医生反复提醒:过了60岁,宁可在家里坐着不动,别出门做这3件事
首先就是路程中的问题,外出旅游往往需要长期坐车、坐飞机,这些都会使老年人长期处于一个位置,进而引起体内血液循环障碍、血栓等健康问题。而在履行途中,往往都会有很大的体力劳动,这容易让老人感到疲惫、身体不适,对于存在关节疼痛、肌肉紧张或慢性病的老人影响更大。同时,旅途中无法固定的饮食规律,也会对老人身体造...
谁说退休后的生活不再精彩 老年人的快乐你想象不到
我们早上起来,第一件事就是练功、跳舞,在老年大学学的这些东西,走到哪里,哪里都是一道风景,从心底里开心,快乐。智慧助老:一起跨越数字鸿沟在采访中,很多老年人都谈到一个共同的心愿,就是能在智能社会跨越数字鸿沟。接下来我们要走进国家开放大学开设的智慧助老线下班,这个线下班推出已经三年了,这个秋季学期开设...
我61岁亲身经历:存款再多,也不要做这三件傻事,亏大了
第三件事就是花大钱去旅游。因为投资理财亏钱这件事对我打击很大,我整天郁郁寡欢,失去了生活的信心和乐趣。老伴看着我这样也很心疼,就想着怎么能让我开心起来呢?他就想到了旅游这个办法。他说我们退休了也没什么事情做,不如趁着身体还行,多出去走走看看。旅游可以开阔视野,增长见识,放松心情。老伴就报了一...
乘坐飞机的人群限制:80岁老人能否乘坐飞机?哪些人不能坐飞机?
但是,为了保障老年人的安全,部分航空公司会要求一些身体上有限制或需要特殊照顾的老年人提供医生的证明或健康证明。哪些人不能乘坐飞机出于安全考虑,航空公司拒绝为以下类型的旅客提供航空运输服务:1、出生不足14天的婴儿和出生不足90天的早产婴儿(胎龄小于37周出生的新生儿);2.符合下列情况之一的孕...
突然听不见了 应该怎么办?_中国经济网——国家经济门户
老年人防治突发耳聋,首先要定期检查,每年可检查一次外耳道,明确有无耵聍堵塞,有耵聍时及时取出。如果没有不舒服就不需要掏耳朵,避免引起外耳道炎症。有上呼吸道感染及时治疗,避免用力擤鼻涕或用力咳嗽,引起中耳炎;如果坐飞机或者登高时,可以嚼嚼口香糖或者做做张口闭口的动作,减少分泌性中耳炎的发生。治疗高血压、高...
一帮“装孙子”的专骗“宠孙”的老人
利用老人“爱孙心切”的心理,通过冒充孙辈,对老年人实施诈骗(www.e993.com)2024年7月13日。6月24日,太原公安万柏林分局向社会发布信息,警方成功捣毁一个坐飞机专门来太原,针对高龄老人“装孙子”实施诈骗的犯罪团伙。区别以往的诈骗手法,犯罪团伙专门安排“骆驼”上门取钱,目的就是为了避免警方的紧急止付。1国外的“外孙”突然打来了电话5...
老人去云南旅游:注意事项与高原反应解析
8.对于老年人和儿童来说,去昆明是否需要额外的警惕和预防措施?答:1.西安和昆明的海拔差距较大,西安的海拔约为400米,而昆明的海拔约为1900米。海拔差距的确会增加高反的可能性,尤其对于没有经历过高原反应的人。2.西安到昆明的交通方式包括飞机、火车和汽车。相比于长时间的汽车和火车旅行,飞机是更合适的...
拉萨:正在免费适配!|耳朵_新浪财经_新浪网
坐飞机时耳朵发闷或耳痛是怎么回事?耳朵的中耳和鼻子的后面即鼻咽部是相通的,相通的结构叫咽鼓管,主要起到调节中耳压力和中耳引流的作用,坐飞机时由于外界气压的变化,如果咽鼓管没有及时开放调节压力,会使鼓膜内外的压力不平衡,出现耳朵发闷或者耳痛的症状,这个时候可以做打哈欠或者咀嚼的动作,让咽鼓管开放使中耳...
早起喝水好,还是睡前喝水好?医生建议这3类人睡前喝水
前列腺增生患者通常有夜尿频繁和多汗的特点,这使得他们比一般人更容易在夜间缺水。建议这类人不仅在睡前要喝水,起夜后也应适量补水。需要控制饮水量,否则频繁起夜会影响睡眠质量。3.老年人老年人在睡前适量喝温水不仅有助于降低夜间心肌梗死和脑血栓的风险,而且在干燥的秋冬季节,特别是当暖气使得室内湿度过低时,适...
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
4、坐飞机时很多飞行不适与机舱内干燥有关。短途旅客最好在起飞前就开始补水,飞行中再喝点水;长途旅客应保证每小时补充1次水;尤其冬天机舱内温度高,更需要补水。5、心情烦躁时心情烦躁时,体内肾上腺素就会飙升。此时不妨喝一杯水,肾上腺素会随着水分排出体外,心情会轻松许多。