女儿跳江自杀,我关机睡觉

郭洁还说，贝贝离家出走之前，跟她哭诉我这些年以来一直在虐待她，领养她就是满足自己的禽兽之欲。此言一出，瞬间激起了围观群众的怒火。这种禽兽不如的行径，向来最能激起大家的保护欲。在场的记者和闻讯而来的网红纷纷打开直播，围观的群众冲开了警察的封锁线，无数带着愤怒的拳头砸在我的脑袋上。我站在江边的石...

在枕头上加满水后,为什么会睡得更舒服

市售的枕头包括同事用过的,几乎都是“一体成型”,枕高都是“定死的”无法调整,无法配合你时时想要的高度去调整,而且散热差,睡到半夜脑袋就像“大火炉一样”烘烤着,满头大汗只觉得烦躁。睡久了枕头还会“塌陷”,支撑力下降无法托住脑部、颈部,久睡只会觉得后背一片酸痛,还会落枕,还让你的脊椎长期保持非正常的...

真正厉害的人,都是晨型人格

熬着最晚的夜,却也透支着明天的快乐和精力,越是不想睡,越是空虚、焦虑。把早起当成一种习惯,往往是一个人赢得生活掌控感的开始。01早起,最能让你“想得清”你有没有这样的感受:如果习惯了熬大夜、睡懒觉,白天总会觉得脑袋浑浑噩噩、什么都提不起兴趣,做事效率低,还很容易拖延。而哪天偶尔早起一次...

想让孩子脑袋棒,先让他们睡好觉

此外,不良的睡眠习惯(如蒙头睡觉、开灯睡觉等)可能会让孩子在记忆和注意力方面遇到困难。所以,家长们应帮助孩子建立良好的睡眠习惯。高质量睡眠能提高孩子执行力和记忆力婴儿期获得更多夜间睡眠的孩子,在学前期的执行力会更好。高质量的睡眠不仅能提升孩子们的长期记忆,还能帮助他们更好地记住各种信息、学习各种新语...

打鼾会缺氧猝死?一个简单小动作就能减少打呼,到底有多少人还不知道?

大部分人(几乎所有)睡觉时都是各种翻腾不老实的,想控制自己或伴侣的睡姿保持右侧躺,安安静静一整夜脑袋都不动,身体都不翻身,那真的是不太可能!当你侧躺熟睡后,背部肌肉时间一长感到酸痛,下意识翻成平躺,气道受压的呼噜声就随之而来。??打呼噜的人不舒服:因为呼吸暂停,越睡越累,身体疲乏。

为什么午觉醒来会感觉孤独寂寞,好像被全世界抛弃了?

交替一次就是一个完整的睡眠周期如果中途被强行叫醒打断了完整的睡眠周期就会打乱大脑的生物钟指令让你醒来后反而比没睡更累甚至有种被世界抛弃的感觉所以不想被睡眠惯性严重影响生活的话记得控制午休时长不要超过30分钟平时少熬夜晚上争取睡够7~9小时...

睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关

睡觉是我们人生中非常重要的事情,结束了一天忙忙碌碌的生活,睡觉能够让我们得到缓冲。无论是身体、情绪还是大脑神经都能够得到很好的调节,然而很多人也有睡眠困难的烦恼。一些人因为工作压力或是生活压力,亦或是生活习惯的不规律,经常会出现失眠的情况。

推文,娱乐圈系列《本路人今天也在路过男主片场》

易晚在他手下,他的“发展”关系到他的提成,于是他拍了拍他的肩膀,颇有些阴阳怪气地道:“小易啊,关于前天陈导那件事,你再好好想想。”易晚:“嗯。”经纪人道:“你说你现在的状态,能有节目肯要你,就不错了。你想开点,人在圈子里,总要付出点什么才能得到回报。你说是么?”他说的是一款以撕逼为...

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,要引起重视

另外好的睡眠可以让人的认知功能有所增强,比如记忆力,还有学习能力等等,睡得好了,可以集中于做这件事情。那么为什么人会睡不好呢?二、睡不好的几大原因对于当代人来说,社会环境很容易就会带来不良的生活习惯。比如生活作息特别不规律,没有固定的睡觉的时间,习惯晚睡,经常熬夜。

经常湿着头发睡觉,会让癌症风险飙升?真相来了

另外关于潮湿会滋生马拉色菌，也没有看到明确的支持性证据。如果要说什么因素能促进这种真菌生长，脂肪倒是一种必需的营养，这也能解释为啥这种细菌常常会造成皮肤感染——它们喜欢皮肤上分泌的油脂。也正因为如此，不管头发潮湿不潮湿，一个普通人脑袋上的马拉色菌数量都可以高达数千万。如果按照这则消息中的逻辑，...