让你疲惫不堪的,可能是不起眼的“微压力”
牢记一个原理:造成负面情绪的,往往不是事件本身,而是我们对事件的解读——这也就是心理学上经典的“情绪ABC理论”。因此,一个行之有效的方法,就是重新换一个角度去看待问题,给它找到一个正面的、积极的解读,从根源上打消自己的负面感受。我最常用的做法叫做“经验心态”。也就是这样思考:这件事情能够增长我在...
新瓜!“一只螃蟹”再现曾志伟“真实面目”,最无辜的原来是他
现在成为“两个老女人和两个矮个子”共同打天下。不得不说,中国人遗传基因的强大,到哪都想着自己人。曾志伟上位第一件事就是拉拢王祖蓝。当时的王祖蓝已经在内娱打开了“局面”。但他在成为首席创意官后,开始在TVB进行一系列新综艺的尝试。可结果却都收效甚微。这时候,曾志伟的行为彻底让大众傻眼了。这...
一盘虾儿子全剥给儿媳妇,婆婆提醒4次,儿子无奈:妈,还是少来
我心里一惊,没想到儿子居然把这些事瞒着我。我急忙问道:“小雨,他到底遇到什么问题了?你跟妈说说。”小雨叹了口气,缓缓说:“最近公司有个项目出了一些问题,志刚他作为负责人,压力很大。他总是想着怎么解决问题,晚上也经常睡不着觉。可能因为这个,他的胃口也变差了,平时在家他也吃不下什么东西。我看他...
洛阳6岁女孩遇继母后判若两人,震惊全网!不愧是“再婚家庭天花板”啊
在这样一件件生活琐事中锻炼出来的孩子们,能在父母都有事外出不能照顾他们时,互相配合、有条不紊地安排自己的学习和生活。还会在妈妈生日时大显神通,为她准备一桌丰盛的生日大餐。当翁女士把一家六口的生活日常,用视频的方式展示在网上后,温馨有爱的家庭氛围收获了许多人的点赞和关注。有些人留言提醒,这样掏...
强迫症表现 这些表现就是强迫症
强迫症被大家熟知,是因为网络之中有很多总结强迫症表现的幽默段子,而经常点消息提醒、检查家中门是否锁好...这些小举动其实都在说明强迫症人群在反复的做一件事情、重复的去做一种动作。抛开内因不谈,这种反复的动作即是强迫症人群最普遍的表现之一。如果你生活也是常常怀疑家中煤气是否关好,甚至坐立不安打的回家...
【有声散文】陈春花:目标必须基于现实,如何正确设定目标?
每一年我需要看很多学生的毕业论文,按照学校规定,早在大半年前就确定写毕业论文,可是直到需要提交论文的前一个月,学生们才开始进入状态,但是这个时候,时间上已经是有问题了,论文的结果也就可想而知(www.e993.com)2024年9月9日。不仅仅是毕业论文,看看大家平时做事情,完成设定的任务,几乎每一件事情都很少按照计划,按部就班去做,总是开始漫不...
老想一件事情是不是焦虑症
老想一件事情是不是焦虑症核心提示:老想一件事情可能是焦虑症的表现之一,但并不一定就是焦虑症。也有可能是由于长期高度紧张、压力过大等生理性因素导致的,或者是因为个人性格特点所致。老想一件事情可能是焦虑症的表现之一,但并不一定就是焦虑症。也有可能是由于长期高度紧张、压力过大等生理性因素导致的,或者...
去医院看心理医生是一件难以启齿的事情吗?
去医院看心理医生并不是一件难以启齿的事情。心理健康问题是一种常见的健康问题,与身体健康问题一样需要得到关注和治疗。如果您感到自己的心理健康受到影响,需要寻求专业的帮助,那么去医院看心理医生是一个很好的选择。在现代社会中,人们对心理健康的认识和关注越来越高,去医院看心理医生也变得越来越普遍。许多人都曾...
香港这一夜!“一只螃蟹”再现曾志伟“真实面目”
现在成为“两个老女人和两个矮个子”共同打天下。不得不说,中国人遗传基因的强大,到哪都想着自己人。曾志伟上位第一件事就是拉拢王祖蓝。当时的王祖蓝已经在内娱打开了“局面”。但他在成为首席创意官后,开始在TVB进行一系列新综艺的尝试。可结果却都收效甚微。
大国手:我要活得快乐,超越物理上的必然消失 | 谷雨
这是一个怎样的人生故事呢?我试图把时间线往回倒,想找到她身上那种自洽和自由的来源。在她的生命中,出现过重要的三件事。她出生在河北农村,在广阔的麦田里度过了童年。因为放养,她过着一种很野生的、不被规训的生活。这构成了她的生命基底,“大自然的力量会滋养一些奇奇怪怪的东西。”后来,学哲学带给她重新...