周雨彤:希望我也能如韩苏一样,有一天可以尽情地奔跑
”谈及对于角色的理解,周雨彤用了一个十分生动的比喻:“如果将人生比作长跑,那么最初的韩苏就如同背着沙袋在跑步,这源于她从原生家庭受到的伤害,是她的压力与执念,所以遇到任何事、做任何事时,韩苏都是压抑的;但在第二阶段,韩苏卸下了她的执念,她过往灰色的世界开始逐渐有了颜色,这些颜色也越渐明亮,自此,她开...
二次元的“快乐老家”!怪不得上海的年轻人三天两头往这儿跑……
随着社交媒体对圈层文化的破圈渗透,大众逐渐接受这些多元审美的产物,大悦城就是一个很好的例子。独特的二次元消费体验在大悦城里逛上半个小时,你都会有这样的错觉:“整个上海的二次元都在这个商场,而整个商场的二次元都在谷子店里。”所谓谷子,音译自“Goods”,指二次元周边。根据价格,谷子通常分为普谷、湖景谷...
你过得好不好,看你吃饭的样子就知道了,非常准
食物是人们赖以生存的必需品,享受美食可以让人心情变好,提升能量。但对于一部分人来说,TA们与食物的关系更像是一场无休止的战争。因为TA们无论是开心,还是难过、焦虑、压力大,都喜欢通过吃东西来缓解,有时候明明已经吃饱了,却还想再吃,直到撑得肠胃不舒服...在心理学上,这种情况被称为“情绪性进食”—...
孕妈情绪不好怎么办?如何调节自己的心情,拥有一个快乐的孕期?
一、适当运动,听点音乐每天花半个小时出去散散步,去空气很新鲜、人比较少的地方散步,良好的环境会让人心情舒畅。每天花半个小时做孕期瑜伽吧,孕期瑜伽的缓慢节奏能够让你放松身心,获得愉快的感觉。轻柔的音乐能够让人心里放弃烦恼,获得宁静,所以,如果条件允许,就用半个小时静静地听点小音乐。二、多和别人聊天...
从1976年10月说起
1一个阳光明媚的下午1976年10月的一个下午,调休,约了同事出门。天气很好,阳光穿过满街的梧桐树,一地斑驳的金黄。风暖,花未凋零,倒也少了几分萧瑟的味道。1976年的上海,白天也很安静,行人不多,车也少。有一种公交车,那时叫“长龙”,车身长长的,像是两节车厢拼接而成,每隔几分钟,就有这样的“长龙”开过...
这7个标志说明身体健康,中年以后的人,希望你可以都有!
体重和健康密切相关(www.e993.com)2024年10月15日。体重过轻或过重都会引起一系列的健康问题。中老年人的营养摄入和代谢状况比较好,一般是在正常的范围内。七、心情舒畅一个好的心理状态对一个人的健康是很有好处的。如果中老年人的心态是平和、乐观的,不会被情绪所左右,那么他们的精神状态就会比较好,这样才能保持身体的健康。
一个家庭最大的悲哀:“把笑脸留给别人,把情绪留给家人”
丈夫是一个经常家暴、还喜欢语言攻击的人,明明为家庭付出了整个青春,却总是被丈夫说得一无是处在过去十几年里经常听到的一句话就是:“你有什么用?一点出息都没有,家务做不好,连个孩子也教育不好”就连一直全心全意付出的儿子,也总是嫌烦地说:“别管我”...
退休后才发现,心态好身体安康比有钱重要,退休金2800也过得很好
所以,不要为了短暂的财富而透支健康,维护好身体,才是最重要的。退休后,我们应该懂得享受生活,懂得顺其自然,踏踏实实地走完这一生。只有这样,才能真正安享晚年。身体健康是退休生活的保障。只有保持平和的心态,才能安享晚年。退休金虽然不多,但只要吃饭足够,就已经足够。我有位同事,每天要服用五种药物,每月...
致女教师:春风十里,不如有你!
无论发生什么,请告诉自己:“我已经做得很好了。”让我们带着轻松的心情去改变生活。每天都是新的一天,为了健康,请一定要调整好心态,可以听一点舒缓的音乐,读读散文,做做瑜伽,跑跑步,和家人同事多聊聊天,舒缓一下,轻装上阵。学会保养自己的皮肤,化个优雅的淡妆站上讲台吧...
原来,长大后有本事的孩子,他们小时候都有这10个常见习惯
花钱有规划有人说,有一个“会花钱”的妈妈,是一个孩子的福气直到经历一些事情后才发现,事实还真是如此朋友小玲,就是一个“会花钱”的妈妈她告诉我:“不管钱多钱少,家里的每一份开销,最好都让孩子参与进来”像每天早上上学之前路过菜市场的时候,小玲都会让她女儿决定买什么菜、选什么样的菜...