一个人最重要的能力,就是控制自己情绪的能力

让自己的心情,变得太过压抑。现实的社会,复杂的人心。不管你对别人多好,都会有人怀疑你的真心,不管你多么真诚,都会有人说你虚伪。所以,无论任何时候,都不要太在意别人的评价。多愁善感的人,往往容易被情绪左右,因此迷失了自我,找不到生活的方向感。自己把自己禁锢在一个狭小的空间,走不出来。三、一个人...

一个人喝茶怎么形容,独享时光:一人品茶的惬意心情

例如,一个外貌普洱茶般的愿意人可以说是“色泽绚丽”,“五彩斑斓”,像是“一杯品质优良的为你普洱茶,外观色泽美丽多样”。其次,普洱茶有陈香的一首特点,通常存放一时间后会散发出独特的一盏陈香味道。因此,可以用陈香来形容一个人的静心外貌。一个外貌普洱茶般的一壶人可以说是“陈香扑鼻”,“清香四溢”,...

一个人最好的状态:富养身体,静养精神,散养心情

光有钱,没有健康,最终只能是白忙一场;精神焦虑,心情压抑,再多的财富也无法享受。真正的好状态,是富养身体,保持健康;静养精神,内心安宁;散养心情,自由自在。这三者缺一不可,只有做到全面平衡,才能真正拥有一个人最好的生活状态。01富养身体,增强抵抗力,不惧风雨。在现实中,许多人认识到,身体是革命的本...

余华:真正拖垮一个人的,是情绪死胡同

真正拖垮一个人的,不是忙碌的工作,也不是琐碎的生活,而是精神上的重压。一、真正拖垮你的不是事,而是情绪死胡同柏拉图曾说过:“决定一个人心情的,不是在于环境,而在于心境。”现实生活中,每个人都在负重前行,只是有的人步履轻盈,有的人却脚步沉重。心理咨询师王语华分享过一个来访者的经历:最近,小A...

一个人情商高到可怕的10种表现

一个人情商高到可怕的10种表现1、积极化解冲突高情商的人在遇到冲突和矛盾时,总能第一时间化解矛盾,不让人和自己产生误会。他们以一种很平和的态度解决问题,找到双方都能接受的方案,而不是只顾自己的心情。非常地善于维护人际关系,处世圆滑。这种能力在处理复杂的人际关系时,总是游刃有余,不会伤害自己,也...

一个人情绪出了问题,是因为不会发脾气

人的承受力是有限的,一颗装满愤懑和不甘的心,就像装满沸水的锅,越是想把它压实,越被水汽顶得叮当响(www.e993.com)2024年11月17日。与其把感受藏着掖着,不如诚实袒露内心。说出委屈和不甘,让人明白你的所思所想;拒绝不合理的请求,向人彰显你的边界。给情绪一个出口,不让它在胸中泛滥和郁结,你才能养好心情,过上舒坦人生。

一个人长相年轻,从做对这件事开始

人生路上,你脸上的每一道皱纹,头上的每一根白发,都是自身负面情绪种下的毒。负面情绪是一种能量,当它在身体内越积越多,就会破坏身体的健康,更会加速我们走向衰老。请记得,一个人能够长相年轻,其实是从戒掉负面情绪这件事开始的。1戒掉负面情绪,不为难自己...

情感操控、性瘾者、自恋型人格……这三个词曝光了婚姻关系里的...

建设性的批评是有益于自身发展的,而持续的、负面的批判会严重打击人的自信心。当一个人本身就不够自信时,他/她就更容易被这些标签所影响、被打击,一蹶不振,甚至开始不断心理暗示自己——我放弃改变了,这就是真正的我。永远不要试图以爱为名义,去合理化情感操纵这一行为。爱应是深深的理解与接受。

夜航船 | 情绪不稳定?建议你反复这么干

此刻的心情,可以用一句曾经很火的话总结:“我希望你比我好,但别好太多”。01屏蔽力是一个人最顶级的能力当人与人之间的距离被拉近,我们被迫接受太多信息,没有人可以“不比较、不焦虑”。但其实在信息时代来临之前,我们不会过于密切、频繁地了解别人生活的样子。

形容一个人很心疼的心情说说

形容一个人很心疼的心情说说1、回忆太美一想到就痛彻心扉,回忆太美不敢落泪。2、你是我枯水年纪里的一场雨,你来的酣畅淋漓,我淋得一病不起。3、突如其来的委屈,连笑都带着僵硬。4、也许一个人的自由,好过两个人的将就。5、从奋不顾身到全身而退,你没认真我也不再当真。