炎炎夏日 保持好心情的10个小贴士

1.打开窗户,享受新鲜空气。夏天天气炎热,人的心情容易受到高温影响变得浮躁。这时我们最应该做的一件事情就是打开窗户,呼吸一些新鲜空气。Facebook(美国某社交网站)上就有网友表示:“把窗户打开之后,心情就立即舒爽起来了。”2.散步有助于舒缓心情。心情处于非最佳状态时,进行激烈运动可能会让我们感觉不适。这...

隔壁邻居:清晨起来打开窗,心情“美美”了

隔壁邻居:清晨起来打开窗,心情“美美”了2024-09-1520:48:34BRTV新闻北京举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败BRTV新闻20.4万粉丝北京广播电视台新闻频道00:0610月30日湖南,女生打网约车偶遇司机正在码字写小说,没想到啊,最新连载被你...

隔壁邻居:清晨起来打开窗,心情“美美”了

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-68c091f45adc3cc4b18863d6f6ea797f隔壁邻居:清晨起来打开窗,心情“美美”了2024-09-1521:14发布于北京|290观看0评论收藏分享手机看BRTV新闻粉丝9.2万|关注1+关注...

静静地行走,慢慢地生活,把窗户打开,让春光照进来

1、静静地行走,慢慢地生活,把窗户打开,让春光照进来;把心灵打开,让春风吹进来;把日子打开,让幸福钻进来;把手机打开,让祝福蹦出来。一年之计在于春,一天之计在于晨,早安,朋友,愿你把握大好时光,心想事成。2、学习是通往智慧之门的钥匙,奋斗是圆梦的步伐,沟通是情感交流的桥梁,运动是健康生活的保障,微笑是开心...

叶珂现身打羽毛球,与黄晓明约会后心情大好,打扮太优雅疑似摆拍

材健康，也是释放压力、放松心情的一种方式。叶珂在球场上的种种动作，无一不展现出她优雅大气的一面。即便是普通的动作，也被她演绎得恰到好处，仿佛在表演一场独特的舞蹈。而在休息时，戴上帽子的她坐在凳子上，优雅从容，体态间透露出一种与生俱来的气质，仿佛专属于她的舞台。运动过后，背着配有白色背包的...

给书房装上一扇转角窗,让心情转个弯

逛过蛮多咖啡屋甜品店,好喜欢上下折叠窗,有了自己的家就想着一定要在家里做一个(www.e993.com)2024年11月12日。|一兜糖APP屋主@大定房子的原始布局是,厨房窗这里是双开的落地门。这里改了布局,将门洞放改在入门玄关处,牺牲一半鞋柜位置;原双开门改为半窗。|一兜糖APP屋主@大定...

光照养生:自然光是我的健康保镖~

利用自然光不仅可以提升健康,还能显著改善心情。科学研究表明,自然光对身体和心理有多种积极影响。以下是一些方法,可以帮助你充分利用自然光来提升健康和心情。###1.**增加户外活动时间**###早晨阳光浴每天早晨花15-30分钟进行阳光浴,可以帮助调节生物钟,提高精神状态和能量水平。早晨的阳光含有较少的紫外...

小暑到三伏天,叮嘱家人:3不吃,3不做,3不睡,安稳度过三伏天

天气虽热,也不能整日待在家里不出门,我们可以选择在早上或晚上,比较清凉的时间段走出去,散散步,进行适量的活动,让自己呼吸大自然的新鲜空气,也让身体得到舒展,排排汗,既能促进身体的代谢,排出毒素,也有助于陶冶情绪,心情舒畅。打开网易新闻查看精彩图片...

【常熟实小·好文共赏③】扬子晚报苏州小记者优秀作文集锦

窗外虽然还是很黑,但是已有些许早起的鸟儿在奋力地唱着清脆悦耳的歌谣,我的心情也跟着愉悦了起来。没过一会儿,地平线那边儿就升起了一缕微光。那光,白中带橙,橙中又透着红,它撕破了夜晚的那块黑色大幕布,照亮了远方大山的一角。啊,这是日出的前奏!