48名跑团成员畅跑最美赛道,见证企业如何塑造马拉松精神

正如一位跑团成员所言:“流汗是对身心的洗礼,我发现自己可以在跑步中释放心情。”马拉松赛事是对一座城市,对一群人精神风貌的展示。随着三门峡马拉松的不断发展,其赛事服务水平不断提升,吸引越来越多的跑步爱好者的参与,跑步逐渐成为一种全民健身的生活方式。锦路跑团所参与的赛事,不仅让他们感受到了环境与运动的融...

晨跑打卡:追寻清晨的奇迹,这位马拉松爱好者的蜕变之路

他坦诚自己也会经历低谷,有过心情不佳和身体状况的波动,但他始终相信,跑步可以治愈一切。面对各种压力,李明选择在晨跑中寻找答案。他逐渐形成了“晨跑反思法”,即在晨跑过程中,倾听内心的声音,反思自己的生活、事业与人际关系。这一方法帮助他在繁忙和压力中找到平衡,让他在成绩与社会责任之间取得了更好的调和。

2024湖州马拉松开跑 1.5万名跑友烟雨中赏太湖风光

“跑马如人生，无论风雨都要一路向前！”湖州跑友顾黎方5年4次实现全马完赛，这次挑战湖州马拉松全马，她在赛前还特地参加了为期14天的官方训练营，见到了心心念念的原国家队中长跑马拉松项目教练胡荣。“这次参赛过程中，仁皇山路段就是我平时训练的地方，所以每一步对我而言都是熟悉的风景，心情特别激动！”在...

2024湖州马拉松激情开跑

“跑马如人生,无论风雨都要一路向前!”湖州跑友顾黎方5年4次全马完赛,这次挑战湖马全马,赛前还特地参加了为期14天的官方训练营,见到了她心心念念的原国家队中长跑马拉松项目教练胡荣,“仁皇山路段是我平时训练的地方,每一步都是熟悉的风景,心情特别激动!”2024湖州马拉松赛现场(主办方供图)沿着2024湖州马...

为北京马拉松预热 400名跑者齐聚“链家奥森荧光跑”活动

10月26日晚,400多位跑者在奥林匹克森林公园开跑。高泽铠是一名来自中央财经大学的学生,他几乎每周都会从学校骑车半小时左右到奥森参加跑团活动,他表示,“这次荧光跑轻松欢乐,首次参加北马的紧张心情也放松了下来”。值得一提的是,本次活动衔接了2024贝壳北京马拉松和2024北京朝阳国际灯光节,将跑步和观光融为一体,...

天津银行·2024天津马拉松亲子跑活动顺利完赛!

天津的秋日清晨,带着一丝凉意,却挡不住亲子跑的热情(www.e993.com)2024年11月23日。2024年10月19日,天津银行·2024天津马拉松亲子跑活动在一片欢声笑语中拉开序幕。8点30分,随着发令枪响,800组家庭带着激动的心情,踏上了这场特别的跑步旅程。出席天津银行·2024天津马拉松亲子跑活动的领导嘉宾有天津市副市长张玲,中国文联副主席、京剧表演...

早晨5点跑步的秘密:马拉松晨跑带来的惊人好处!

在喧嚣的城市中,黎明的寂静令人向往。在晨曦透过窗帘的缝隙轻柔洒落的时候,走出家门,迎接清新的空气与初升的阳光,是何等美好的体验。这是许多马拉松爱好者所选择的生活方式,尤其是那些愿意在清晨五点出发的人。你若愿意,便可以体会到晨跑所带来的无穷益处。

连续跑36小时途中睡20分钟 陈盆滨:差点退赛

白天连着黑夜地奔跑,几乎一刻都不停歇……英国当地时间29日17点52分,我省极限跑牛人陈盆滨以35小时52分钟的成绩完成英国Kennet&AvonCanalRace145英里(约233公里)极限马拉松,排名第17名。“这次比赛我的心情起伏挺大的。因为原先计划是30小时完赛的,现在这个成绩比澳大利亚那时的比赛也慢了5个小时,但总体感觉满...

户外运动太难了,都市人现在最爱的是「原地龟速跑」

目前,超慢跑的主流形式有两种。第一种是户外超慢跑,也就是心情愉快、轻松不喘的龟速前进。TikTok上也有运动博主用网球来衡量。如果你可以一边玩球一边跑,那么速度就正好。可以看出,这种超慢跑的速度其实没有特别明确的标准,一切以自己的感受为准。第二种原地超慢跑,则在中文世界更加流行。它是在原有的超慢跑基...

长期晨跑的人,我有点害怕!

跑步可以让你的情绪变得放松而又兴奋,大早上就拥有一个好心情绝对是一件非常棒的事。此外,晨跑可以立马把你从昏睡的状态中解救出来,让你精神饱满,充满干劲。9.可以更好的享受早餐晨跑的人绝对有足够的时间去好好享受早餐,而长期坚持好好吃早餐的人到底有多棒,...