不对别人的情绪负责,是你的顶级自律
人生的烦恼来自于,我们忘了自己的事,爱管别人的事,担心老天爷的事。要轻松自在很简单,打理好自己的事,不干涉别人的事,甭操心老天爷的事。情绪也是如此,别人的情绪我们左右不了,就像老天要不要下雨,我们也没办法做主一样,我们只能负责自己的情绪。所以,与其在别人的情绪里患得患失,不如专注地过好自己的...
学员案例|“凭你一个人能改变什么?”“我觉得,总要有人去做吧”
我一直引以为傲的儿子,逐渐变成了我不认识的样子,虽然我知道这是孩子成长的一个过程,但那个时候的我,接受不了孩子不按我的意愿长大。我的父亲在我14岁那年就不在了,从小我的母亲带着我长大,从小到大,我们都很听母亲的话,所以在我的认知里,孩子就是要听妈妈的话。我小时候很听我妈的话,我儿子凭什么不听...
平静过日子的8大法则,让生活回归安宁
第一,不管别人怎么评价你,就当听故事,左耳朵听,右耳朵扔,别往心里去。每个人都有自己的价值观和生活方式,我们无法让所有人都满意。如果我们过于在意别人的看法,就会失去自我,陷入无尽的烦恼之中。所以,我们要学会坦然面对别人的评价,不要让它们影响我们的心情和生活。第二,见到人话不多说,遇到事儿尽量少插手。...
...随着互联网的发展,人类更喜欢讲述自己的故事而不是听别人的故事
人类这种生物更喜欢讲述自己的故事,而不是听别人的故事,更愿意发表想法,而不是一味接受。接收复杂的故事需要大量的知识和时间,相比之下,理解现实事件就轻松多了。所以,在全世界范围内,这类作品都更受欢迎。事实上,1970-2000年代日本亚文化的兴盛是一个很特殊的案例,当时的人们因为不相信世界能被改变才转向了虚构...
记录这位年轻癌症患者的故事,希望可以帮到更多有需要的人,也提醒...
这一年多陪我爸治病的过程中,在病房和网络中认识了很多患者和家属,我一直想记录发生在肿瘤患者身上的故事,也思考了很久自己想写这个系列文章的目的是什么,如果说之前分享抗癌经验,是为了让更多患者少走弯路,那记录故事就是单纯的想让别人看见他们,更多的去了解他们,支持他们,因为这个群体真的太难了。
第二轮抢券时间公布丨未来一周强雷雨频发丨早安,宝安
属于"i人"的幸福清单1.休息日是好天气2.逛超市购买新鲜蔬果3.去公园4.身边的朋友同事都是有边界感的人5.受小猫小狗的欢迎6.听到“你是我最好的朋友”7.拒绝一个有陌生人在场的聚会8.去很久以前爱吃的餐厅,味道还是一如既往地好9.和朋友/爱人深度交谈...
品思| 一个人最通透的活法:做自己
逐渐学会屏蔽他人的情绪,不被别人的言行干扰自己的内心,不因别人的过错影响自己的心情。当你沉浸在自己的情绪之中,会发现美好常在、生活值得。别人的节奏,不必跟随看过一句话,“生活中的许多烦恼,都源于我们盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。”
李修文:能自己下手,就绝不旁观
李修文:我最喜欢《古诗十九首》,写普通人的普通心情、普通遭遇,他们会有哀伤,但依然对世界充满希望。老百姓的生活中没有帝王将相,但会让人觉得像一座圣殿在世俗生活中慢慢开启大门,每一次读,都会觉得,做一个再普通的人也是有价值的。这个观念对我的影响特别大,帮助我基于这样的观念去创作。
上高三了,班上甚至没有可以说话的人,严重影响心情和学习,应该转班...
三班上甚至没有可以说话的人,严重影响心情和学习,建议转班或者休学吗?厌学要管心转班转学并不能解决问题转班或者休学之后,好像问题并没有解决吧?你在班上没有可以说话的人,这确实是非常影响情绪和学业。所以我们家庭管心系统遇到的很多厌学情绪严重的孩子,几乎都有社交问题。
你的心灵也在“淋雨”吗?不要怕,学长学姐来帮你“撑伞” | “5...
韩同学(中国留俄学生总会事务部干事):尝试保持开放心态,主动融入当地文化,寻找与他人建立联系的机会,同时给自己时间适应新环境。周同学(全西学联文艺体育部成员):这是非常正常的。但是在这种状态中,我们要尽快适应新环境,多打卡著名景点,多了解住家附近的建筑等生活设施,这样下来兴奋紧张的心情慢慢会有所缓解。