《肠子的小心思》肠子被人们严重低估 肠道微生物决定我们的健康和...

这个实验证明,至少对小白鼠来说,肠道菌群可以影响性格。在人体上,肠道细菌能反映你的体质类型,比如有的人喝口水都能变胖,这是因为他肠子里的肠道细菌个个是分解碳水化合物的高手。不管你是吃牛排,还是啃树皮,他们都有办法最大限度地提取能量。由于肠道细菌可以遗传,所以导致家族性肥胖可能并不是你自己的基因,而是肚...

病可能是“堵”出来的?打通中焦,浑身轻松

1、阴虚致堵,出现食少腹胀、头晕,乏力、喜欢躺着,是脾气虚,用四君子汤、补中益气汤加减,把气补好了,就通了,以前有个患者,气虚便秘,吃多少香蕉都没用,买两瓶补中益气丸,结果大便就解了。阴虚就是水少,有没有想过脾胃也会阴虚?出现口干舌燥,吃一点就觉得咽不下去,卡在胃里,大便干结,干呕,舌红光剥苔,这...

调查发现:大多数活过90岁的糖尿病患者,都在60岁戒掉了3件事!

散步是一种非常简单且有效的运动方式,每天坚持散步30分钟以上,能够促进血液循环,增强心肺功能。太极拳则注重身心的协调,在锻炼身体的同时,还能帮助患者放松心情,缓解压力。游泳也是一个不错的选择,它对关节的压力较小,适合关节不太好的老年人。需要注意的是,运动要循序渐进,避免过度劳累。最好咨询医生的意见...

晚饭一个改变,脂肪肝好转了!可惜很多人还不知道!

1、不知不觉变胖如果你不知不觉变胖了,或许需要关注下晚餐情况。复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师吴晞2016年在接受健康时报采访时表示,晚餐食用过饱,加之夜间运动量少,导致人体消化吸收不完全,代谢产生能量过度,也会增加患肥胖症和糖尿病的风险。2、血压可能变高2019年刊发在美国《循环》杂志的一项研究...

回顾:洛桑离世27年了,父母的选择令人泪目

越焦虑越影响心情,影响了心情,洛桑就开始怀疑自己,否定自己。也是在那之后他开始借酒浇愁,渐渐染上酗酒的毛病。团里的人见不得大好年华的小青年颓废,于是给他安排了个管理仓库的工作。有时候搬东西,整理道具,有时候被其他分部门借走打打杂。这样的人生不是洛桑想要的,也不是他愿意接受的,可偏偏他无力改变什...

吃宵夜长胖的心情说说

宵夜的罪恶千千万万,绝不只有让你体重变胖这一点,下面是小编整理的吃宵夜长胖的心情说说,欢迎阅读!1、天妇罗、大酱汤、味增汤、火鸡面、生鱼片担担面(www.e993.com)2024年11月11日。2、喜欢吃宵夜的人,身体必胖无疑。3、我就是胖,养不起我趁早说。4、别的我不敢说,但是吃好吃的会让心情变好这点是真的。

身心疲惫的心情说说 想发一个很累的朋友圈

身心疲惫的心情说说(一)少一分烦恼,就会多一分快乐;忘却了烦恼,就会时时快乐。(二)人活一世,三年恩,三年情,三年一杯茶,三年一段冷,三年一段落魄,还有三年努力不扬名,但是要一辈子问心无愧。(三)一个真正有学问的人往往谦逊,不会逢人就教,真正有财富的人往往低调,不会逢人就炫,真正有德行的人往...

长胖的心情说说大全2018 说自己长胖的经典说说

4.我的胖是暂时的,你的矮是终身的。5.真不想再到处拜年了,见面第一句都是哎哟胖了胖了,还没法反驳,毕竟我今天就是来吃你家大米的。6.胖子的人生就像量筒,注定估读一生。7.很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。8.多亏我是个胖子,伤心时我可以捏捏肚子。

“宅家锻炼”说说而已?近五成大学生宅家期间变胖

未始即终?近五成大学生没运动还变胖与大多数同学一样,东北大学2018级电子信息工程专业的王华同样深知运动的重要性。本想趁着假期练出肌肉的他制定了不少“小目标”。“但可惜的是,我的计划永远比行动更加丰富精彩。”中青校媒调查显示,46.18%大学生宅家期间体重增加,34.82%变化不大,19.00%体重减轻。

搞笑说说短语人生感悟2018 生活搞笑说说心情短语

17.多吃一口就要变胖,少吃一口却没变瘦。18.以后没钱了先找我借,我不想做最后一个让你失望的人。19.也不知道,这么可爱的我,以后会便宜谁。20.某日发了一条微博,一对陌生男女在我微博里面聊的正欢,互相回复了20多条,就在他们要互相要联系方式的时候,我把那条微博删除了。