秋季"阳气"易损耗,5种扶阳菜男人要多吃,吃完以后大不一样
小王一听是吃的,顿时眼前一亮。他向来是个吃货,要是能靠吃就把问题解决了,那可真是太美妙不过了。张医生见小王如此兴奋,不紧不慢地说道:"这5种扶阳菜分别是:羊肉、韭菜、核桃、栗子和桂圆。它们各有特点,吃法也有讲究。"小王连连点头,生怕漏掉一个字:"医生您接着说,我洗耳恭听。"张医生笑道:"好,...
老同学办酒席,我不仅没有随礼,还带了五个人去蹭吃蹭喝
我叫李平,出生在一个普通的农民家庭,今年。家里没有什么特殊背景,也没什么可以炫耀的资本,一直以来我都在城里打工,和妻子孩子过着平凡但稳定的生活。对我来说,生活的重心无非就是努力赚钱,供孩子上学,照顾老人,尽量让家人过得好一些。生活尽管平淡,但我一直觉得这样就很好了,平稳中带着一点点小幸福。不...
一所重点高中的心理自救
等到第二天,如果观察学生心情看起来还不错,我再把一些简单的问题抛给ta。大家就开玩笑说,以前是学生对老师察言观色,现在是反过来,老师要顾及学生心情,站在他们的处境去思考很多问题了。很多复学孩子都是没有完全康复的,他们晚上在宿舍睡不着,早读又起不来,到了课堂也是趴着睡觉。但这些违纪问题都不再重要,对...
1978年入伍不满2年的我,寄了100元回家,父亲妙手帮我定下姻缘
我点点头,坚定地说:"确定。我这两年多攒下的津贴差不多够了。"就这样,我把攒了一年多的津贴,整整100块钱,寄回了家。说实话,寄出去的时候,我心里还是有点舍不得。这可是我省吃俭用,连瓶汽水都舍不得喝,攒下的血汗钱啊。可一想到家里的情况,我又觉得值得。我在信里告诉爹妈,要他们别太辛苦,照顾好...
秋天,陪孩子一起感受幸福的100件小事
32.一起种植耐寒的植物,为未来的冬日增添绿意33.在秋日的清晨,一起制作早餐三明治,搭配一杯热腾腾的咖啡或茶34.听秋雨打窗35.和孩子一起写一封手写信,给远方的朋友或未来的自己36.在秋日的清晨,一起晨跑或瑜伽37.带孩子逛一逛秋天的集市...
能让人长寿的好习惯就在你身边!最后一项居然是……
吃姜鲜姜中的姜辣素具有很强的抗氧化和消除自由基的作用,能够抵御多种疾病(www.e993.com)2024年10月14日。常吃姜可以刺激肠胃黏膜,促进食物的消化和吸收,也可促使血液循环加快,祛除体内的湿气和寒气。不要久坐久坐的运动量极小,血液循环集中在下肢,且流动速度减缓,易引起心脏机能减退,脑供血不足,甚至会导致提前患上老年痴呆。《英国医学杂...
缓解焦虑最佳方法来了!不是吃喝,也不是睡觉,而是做好这件事!
6、心情不好时让自己温暖一点心情不好时让自己暖和一点,因为感觉到温暖可以促进催产素的释放,增强信任和宽容的感觉,也会缓解人的负面情绪。所以,捧一杯热茶、盖着毯子,或者干脆洗一个热水澡,都可以让你好受很多。7、心情不好试试吃一块巧克力心情不好时也可以吃点巧克力,因为摄入巧克力后,人体也会分泌多巴胺,...
喝酒、熬夜、久坐……大脑最怕的10件事你可能每天都在做→
爱吃甜食和甜饮料甜味的食物可以放松心情,但甜食和甜饮料大多含有较高的添加糖,经常摄入较多的糖不仅会增加龋齿和肥胖的风险,也会影响大脑,可能会导致记忆力降低。如果年轻时就喜欢高糖饮食,不仅会损伤大脑,还会诱发精神疾病。日本东京大学医学科学研究所的研究人员曾发表过一项研究,该研究证明了:青春期时的高糖饮...
女星狄莺:在她痴狂到畸形的爱下,儿子孙安佐一步步走向监狱深渊
你们能想象吗?一个40岁的女人,好不容易当上妈妈,那种喜悦和焦虑恐怕只有她自己知道。估计她那时候的心情,就像中了彩票一样激动吧!也许正是因为这份来之不易,狄莺对儿子的爱变得有些"病态"。她恨不得把全世界的好都给孙安佐,结果反而害了孩子。
女友为了前任与我分手,我奋斗事业成为富一代,她说爱我不爱钱
「你不必如此辛劳,若兼职使你疲惫,那就放弃吧,我有足够的财富,我可以供养你。」然而,现在回首,我在吴玲面前虚张声势的行为,简直就像一出闹剧。毕竟,在视频中的吴玲,从头到脚都是我未曾见过的奢侈品牌,仅仅是她手腕上的那块手表就价值超过百万。你说说,像我这样一个月薪不足一万的普通职员,在人家面前装什么...