不要做索取情绪价值的人

2024年10月5日 - 腾讯新闻

后来整整一天,我啥事儿都没干,就一直沉浸在这种负面情绪里,有时候我们觉得自己能控制情绪,但它会悄悄地影响我们。因为当人受到外界刺激时,信息会传递到大脑,大脑产生情绪,再通过神经传递信号给身体,我们就会做出动作或语言上的反应,这些反应还会被储存下来,形成记忆,这个过程中,有很多神经递质和激素在相互作用。情...

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清华大学彭凯平教授:拒绝无效内耗,养出一个幸福感强的孩子,你只需...

2024年11月12日 - 网易

拒绝完美主义还有一点很重要,就是你的想法是不是真的对,一定要和老师、孩子、其他人沟通交流。你是不是经常认为孩子很懒惰?那你要多去问一问,要了解一下实际情况,不要简单地自以为是。2、保持钝感所谓的钝感,就是别那么敏感。钝感不是对外在冷漠无知,而是自己知道,也明白,只是比较从容、淡定、不慌不忙、不...

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不对别人的情绪负责,才是你的顶级自律

2024年8月14日 - 新浪

这种情绪的差异,对她产生了截然不同的影响。若是一个人整日关注他人的情绪波动,深入他人的生活圈,那么他人的消极情绪就如同病毒一般,逐渐渗透进他的内心。长此以往,这将对他的心态产生极大的负面影响。因此,我总是提倡,与他人的情绪保持一定的距离。专注于自己的生活,珍惜每一个美好的瞬间,这才是最明智的选择。

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为什么情绪超稳定的人,反而不容易幸福?

2024年9月20日 - 百家号

从这个角度看，有时候感性的人比理性的人，更勇敢、更有力量，因为TA们从来不害怕暴露真实的情感。再者，在很多人的成长过程中，接受的都是“成功型教育”，学习被当做是最重要的事情，其它和学习“无关”的事情都是不务正业。在这种教育模式下，情绪、情感是最没用的，你不能有负能量、不能太感性、不能哭、...

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陈道明引网爆“老百姓戾气重”!网友炸锅:不知他人苦莫劝他人善

2024年8月20日 - 搜狐

而在面对一些负面的情绪的时候,也不应该简单地去将其抹杀,而是应该学会如何去理解和调节这些情绪,再通过一些积极的方式来进行宣泄,这样才能够让自己的心情得到真正的宣泄和舒缓。对于一些公众人物来说,他们在表达自己的看法的时候也需要格外地小心,因为他的一言一行都有可能会对广大网友产生一定的影响,所以需要更多的...

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你的心灵也在“淋雨”吗?不要怕,学长学姐来帮你“撑伞” | “5...

2024年5月25日 - 神州学人

首先,即使留在国内学习,新的城市新的环境也会给你带来各种挑战(www.e993.com)2024年11月18日。其次,这些挑战不足以影响你正常的学习和生活,因为虽然留学院校在其他国家,但是这也是一个由人组成的社会。只要把握好留学国的节奏,就不必过分担心。李同学(罗马尼亚中国学生学者联合会办公室主任):主动去寻求他人的帮助,与身边的人交朋友。

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专访李提香:接纳自己的不完美但不放弃继续努力

2024年4月9日 - 新浪体育

他通常不会单纯地因为比赛输了而发火,只有在我们努力不足时,才会表现出强烈的不满。上赛季初,我们遭遇了一连串失利,情况比现在更难。但他总是冷静地帮助我们分析问题,寻找根源和解决方案。随着时间的推移,我们开始受到他思维方式的影响,学会从不同角度看待问题。我们对球迷感到抱歉,对队友保持信任,对未来持续努力,对...

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反内耗三字诀,让胖猫悲剧不再重演

2024年5月9日 - 新浪

平等和尊重是处理人际关系的基础。当一个人的能力越来越强大之后,他就会发现讨好他人只会带来情绪的内耗,自己的情绪应该掌握在自己手里。02潜意识情绪对抗:你还在被1%的坏情绪影响吗好奇心不一定能害死猫,但完美主义一定能造成情绪内耗。一旦不幸中了完美主义的“毒”,人们就会陷入潜意识情绪对抗,不停地因为一些...

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出演《热辣滚烫》的拳击冠军张桂玲:电影核心不是减肥,拳击是一项...

2024年2月25日 - 搜狐

专项体能训练是最辛苦的,在这个阶段,为了增强心肺能力,训练强度和频率会不断增加,几年以后自己才逐渐适应那些常规的体能训练和专业性训练。张桂玲曾在2019年军运会中取胜。图/受访者提供九派新闻:你的生涯中有没有受到伤病影响?张桂玲:很多拳击手膝盖和腰部都会有损伤,我受过最大的一次伤是当时眼角被对手打深...

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