成年人最清醒的活法,是不对别人的情绪负责

总之,专注自身的情绪修炼是一项长期而有益的工作,通过持之以恒地投入时间和精力,运用有效的方法,我们能够不断增强对自身情绪的感知和调控能力,从而拥有更加稳定和积极的心态,去面对生活中的种种挑战。总之,成年人要懂得,每个人都应为自己的情绪负责。我们无法成为他人情绪的拯救者,只有先照顾好自己的内心世界,才能...

听劝:淡人心态,真的很养人

只有不断淡化自己的情绪,对人和事保持钝感。我们才能摆脱负面情绪的影响,拥有更加健康的身心。2社交淡阿德勒说:“人所有的痛苦,都来自人际关系。”为了经营自己的人际关系,我们不得不去曲意逢迎,弯腰陪笑。可这种压抑的日子过久了,内耗必然接踵而来。作家周国平,就曾在一档节目中袒露自己的心声。他说,他...

不对别人的情绪负责,才是你的顶级自律

这种情绪的差异,对她产生了截然不同的影响。若是一个人整日关注他人的情绪波动,深入他人的生活圈,那么他人的消极情绪就如同病毒一般,逐渐渗透进他的内心。长此以往,这将对他的心态产生极大的负面影响。因此,我总是提倡,与他人的情绪保持一定的距离。专注于自己的生活,珍惜每一个美好的瞬间,这才是最明智的选择。

自己佩戴的玉可以被别人碰吗?

因此,不让别人随意触摸佩戴的玉饰,是为了保护其外观和品质。其次,佩戴的玉饰在传统文化中有着深厚的象征意义。玉是中华民族的精神象征之一,被视为君子之德、高贵之象征。人们佩戴玉饰是出于对美好幸福生活的向往,也是期望能够借助玉饰的灵气和能量,达到内心的平静与宁静。而不让别人随意触摸佩戴的玉饰,是为了保护...

为什么情绪超稳定的人,反而不容易幸福?

从这个角度看，有时候感性的人比理性的人，更勇敢、更有力量，因为TA们从来不害怕暴露真实的情感。再者，在很多人的成长过程中，接受的都是“成功型教育”，学习被当做是最重要的事情，其它和学习“无关”的事情都是不务正业。在这种教育模式下，情绪、情感是最没用的，你不能有负能量、不能太感性、不能哭、...

陈道明引网爆“老百姓戾气重”!网友炸锅:不知他人苦莫劝他人善

三、如何理解明星的言论当陈道明谈到现代人戾气重的问题的时候,其实他的初衷并不是要去指责现代人,而是希望能够引起大家对这个问题的重视,再去猜想如何才能够有效地解决这个问题(www.e993.com)2024年11月18日。他的这番善意的提醒却被很多人所误解,他们觉得陈道明只是站在道德的制高点上来说话,根本就没有意识到现代人发泄情绪的背后其实有着很多的...

情绪稳定,是一个人最了不起的能力

控制情绪,方能掌控人生不会被愤怒情绪冲昏头脑的人,很难被激怒,也就很难被他人左右;不会被悲伤影响思绪的人,看似冷酷无情,实则是坚韧,他们的内心强大到不可撼摇;不将好恶显于色的人,是真正的聪明人,活得都很克制和理性,少了无数是非纠葛……...

专访李提香:接纳自己的不完美 但不放弃继续努力

他通常不会单纯地因为比赛输了而发火,只有在我们努力不足时,才会表现出强烈的不满。上赛季初,我们遭遇了一连串失利,情况比现在更难。但他总是冷静地帮助我们分析问题,寻找根源和解决方案。随着时间的推移,我们开始受到他思维方式的影响,学会从不同角度看待问题。我们对球迷感到抱歉,对队友保持信任,对未来持续努力,对...

反内耗三字诀,让胖猫悲剧不再重演

平等和尊重是处理人际关系的基础。当一个人的能力越来越强大之后,他就会发现讨好他人只会带来情绪的内耗,自己的情绪应该掌握在自己手里。02潜意识情绪对抗:你还在被1%的坏情绪影响吗好奇心不一定能害死猫,但完美主义一定能造成情绪内耗。一旦不幸中了完美主义的“毒”,人们就会陷入潜意识情绪对抗,不停地因为一些...

有些人事,根本不配占用你的情绪

你若强行争论,只会加剧对抗,引起对方不快的同时,也会激发自己的不满和愤怒。面对低认知的人,与其争辩不如闭嘴。少一点无意义的口舌之争,才能多一点情绪上的平和稳定。2.三观不合的人,别强求作家王潇说,三观是人与人最远的距离。观念不同的人,好比两条平行线,无论怎样延展,最终都会相互错开。