七道汤是女性之宝,建议秋天女性要多喝,滋阴补血,脸蛋倍加红润

1.羊肉洗净切块,用开水焯水去腥,捞出备用。2.当归、熟地洗净,用纱布包好。3.锅中加入适量清水,放入羊肉块、生姜、料酒,大火烧开后撇去浮沫。4.加入包好的当归、熟地,转小火炖煮2小时,至羊肉熟烂。5.取出纱布包,加入适量盐调味即可。当归熟地羊肉汤能补血调经、温中散寒,特别适合血虚宫寒...

这些能补血的食物,你有经常吃吗?

那天晚上,我特意为自己炖了一锅羊肉汤,还加了一些当归和枸杞。喝完整个人都暖和了起来,第二天醒来,感觉精神都好了很多。这就是红肉的魅力,它不仅仅是一种食物,更是一种生活的力量。动物血:补血界的低调贵族除了红肉,动物血也是补血的佳品。猪血、鸭血这些看似不起眼的食材,其实富含铁元素,而且吸收率也很高。

当归黄芪羊肉汤什么人不能喝

当归、黄芪羊肉汤一般高血压患者、热毒炽盛者、阴虚火旺者等人群不能喝。另外处于经期的女性也不能喝。1.高血压:由于当归和黄芪都属于性温的中药材,如果患有高血压的患者喝了之后可能会导致体内阳气过盛,从而引起血压升高以及加重原有的病情。因此不建议高血压患者饮用此汤。2.热毒炽盛者:因为羊肉是热性的食物...

都快立冬了又有台风?今起冷空气携手降水降临广东,最低温度将至……

??材料:当归20克、生姜30克、羊肉500克。??做法:羊肉去骨切块,焯水后捞出晾凉,锅内放清水,下羊肉,放当归、生姜,武火烧沸,去浮沫,文火慢炖1~2小时至羊肉熟烂,最后调味。??功效:当归生姜羊肉汤是《金匮要略》的名方,具有养血散寒补虚的功效。可酌加少许新鲜橘皮、橙皮,理气消滞,补而不腻。适用于温...

【健康】一到秋冬就手脚发凉?四道“暖手药膳”,打通经脉,让身体暖...

源于《金匮要略》的当归生姜羊肉汤是一道有名的温阳食谱。用当归20g、生姜30g、羊肉500g炖汤,有补益气血、温中散寒的功效,适宜手足不温、腹中冷痛、畏寒喜暖者食用。气血两虚:黄芪党参乌鸡汤中医认为,气为血之帅,血为气之母,如果气血推动无力,加之感受寒邪,寒性凝滞收引,会使血液循环凝滞变慢,四肢末端血液...

药食荟|万万没想到 羊肉也是药!

红网时刻新闻4月8日讯(记者周曼杨胜男)当归是人们非常常用的一味中药,也是中药界有名的“妇女之友”,其实,当归的好处,男女老少都能受用(www.e993.com)2024年11月7日。长沙市第一医院中西医结合科主任、副主任医师湛韬告诉我们,当归最为咱们老百姓熟知的功效是补血、活血,归还有温肺止咳的作用,可以用于一些寒性的咳喘病,也可以用于血虚导...

女性如何推迟绝经?补激素是“双刃剑”,阿胶不能当点心吃

1.当归生姜羊肉汤当归、生姜、羊排、红枣、桂圆肉、枸杞等各适量。羊排洗干净,切成块,放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫。姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮1.5-2小时即可。

冬至到,羊肉俏,冬食羊肉身体好

煮过肉的汤是滋补身体的佳品,如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食物,滋补作用会更大,如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤等。另外,羊肉有较大的膻味,若1000克羊肉加10克甘草,加生姜、料酒适量,共同炖煮,便能消除其膻味。

羊肉:你不可错过的冬日养生佳品

如果买到了一块膻味很大的羊肉,去皮、清洗、泡水、焯水,能有所减轻。焯水时加些酒、葱、姜、蒜、花椒,也会对去腥膻有帮助。推荐食谱/DailyRecipe当归生姜羊肉汤「原料」当归20g,生姜30g,羊肉500g「做法」1.将羊肉洗净,剔去筋膜,入沸水锅内焯去血水后,捞出晾凉,当归、生姜用清水洗净后顺切...

适合孕妇补气血的汤类

核心提示:适合孕妇补气血的汤类包括当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、乌鸡白凤汤、山药红枣排骨汤、黄豆猪蹄汤等。需要强调的是,虽然这些食物对孕妇有益,但并不能替代医生的治疗建议。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中当归适合孕妇补气血的汤类包括当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、乌鸡白凤汤、山药红枣排骨汤、黄豆猪蹄汤等...