读者来信:情绪波动怎么办?|冥想|前额叶|血清素|心理状态_网易订阅
2023年5月4日 - 网易
《生命之书》克里希那穆提从理论和实践部分,分别武装自己的头脑和身体。??记录感恩日记这个方法,我已经践行了100+天了。它让我能够始终处于一种高能量的状态,让我及时转念,凡事都可以往好的方面想,对一切都充满感恩之心。实践的方法也很简单:每天写下3-5件值得感恩的事情,比如XX帮助了你、吃到美味的...
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多走一步,再走一步
2019年11月4日 - 中国教育新闻网
那时的老校长凌宗伟,本爱书如痴,又刚当上“接盘侠”(从外地调任),面对暮气沉沉、慵散成性的教师队伍,该如何打开局面呢?眼珠一转,计上心来:搞读书会!老人家也不客气,把所有35岁以下的小青年都拉进读书QQ群,先自由读个小半年,克里希那穆提、苏霍姆林斯基、冯友兰、陶行知、李泽厚……你爱读谁就读谁,只有一...
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