蝌学荐书 | 哈佛教授重磅研究:人可以发疯,但请你一定要吃好…
无论你目前处于何种环境,正在遭遇哪些困扰和波动,阅读《大脑能量》都能帮助你真正系统科学地认知你的精神状态,从而更细节地关照自己的生活,拥有身与心为一体的真正健康。与精神障碍紧密相关的可不只是“精神”我们对精神疾病的认知误区往往有两种。一种是简单地用抑郁和焦虑来代称所有精神疾病,另一种是认为抑郁焦...
关于红豆的营养价值你了解多少?营养师:多吃它或有5大功效!
在广州这座繁华的都市中,隐藏着一位名叫林浅的营养师。她年约三十,面容温婉,眼神中透露出一种对食物的独特热爱和敬畏。林浅在广州的一家知名医院工作,每天面对各种病患,她深知食物对于健康的重要性。在她的职业生涯中,她总能用简单易懂的语言,将复杂的营养知识传授给每一个人,帮助他们通过饮食改善健康状况。
看了凌晨一点杭州隧道里睡满的外卖员,我觉得李佳琦被骂一点也不冤
作家芭芭拉写过一本书,叫《我在底层的生活》。为了体验普通人的生活,她拿着1300元钱辗转6个城市体验打工生活。餐厅服务员、家政、看护、售货员……她都干过。为了生存下去,她拼命打两份工,不敢生病,不敢有任何意外。后来她发现,试图通过奋斗摆脱贫穷,是一件很艰难的事情。工作的繁忙、生活的琐碎、家庭...
12岁女孩1米7,成绩稳居年级第一!秘诀居然是秋天早餐多吃这两物
她还给大家推荐了一本由全国知名营养师团队编纂的《小学生营养早餐》书,说自己经常翻看这本书,研究如何做营养早餐,很实用。(二)秋季孩子长高早餐如何做?记得吃两类食物秋季,作为孩子身高增长的黄金季节,家长要把握住这个机会,通过合理的早餐安排,帮孩子猛窜个子。她说根据《家有小学生的营养早餐》一书的指导...
网曝一对男女在腾讯总部亲热,大尺度画面流出,调查结果公布
据网友爆料,该事件发生在腾讯总部滨海大厦38楼,由北塔向南塔方向的一间会议室内,一对男女举止亲昵,行为十分不雅。从曝光的视频中可以看到,当时天色已晚,腾讯总部大楼灯火辉煌。透过玻璃窗,可以清晰地看到会议室内一对男女举止亲昵,不时出现搂抱等亲密动作。更令人震惊的是,男方随后将女方抱至腿上,进行深入...
权威和田玉鉴定书是什么样子的图片,揭秘权威和田玉鉴定书:看图...
问:一份权威和田玉鉴定书通常包含哪些内容?答:一份权威和田玉鉴定书通常会包含以下内容:1.鉴定人信息:鉴定人的新疆姓名、职称、专业背景等基本信息(www.e993.com)2024年9月16日。2.鉴定机构信息:鉴定机构的羊脂玉名称、地点、联系方式等。通常,权威的标准鉴定机构是具有一定知名度和声誉的大家机构,包括级鉴定机构和专业的只有和田玉鉴定机...
畅销多年,豆瓣评分高达8.9!这本书里的“养生之道”,太值得学习
作者陈允斌,是四代中医世家传人、国家公共营养师、百万畅销书作家。连续十多年,被中央电视台、湖南卫视、江苏卫视等知名电视台养生节目,作为特邀嘉宾邀请。陈允斌作为食疗养生作家,作客电视台这套书,正是陈老师从几十年实践中,锤炼出来的中医食补养生经验。
关于高嘌呤食物影响血尿酸,有三个教科书级的误解
衡膳营养专注于营养师学习、实践和综合发展,举办各类营养课程、营养科普、学术会议、交流活动、营养自媒体和企业合作等,是国内为数不多的大型开放性营养社群。在这里,你可以学习营养成为营养师(考取营养师证书),或提高营养技能,从事营养师相关实践。
营养师吃得最多的10种健康食物,最后一种很多人没吃够!
9、挪威青花鱼挪威青花鱼也叫大西洋鲭鱼。《中国居民膳食指南》建议水产品每天吃够40~75克,青花鱼就是不错的选择。青花鱼的DHA含量比三文鱼多出27%,价格却只有三文鱼的一半,特别划算。原标题:《营养师吃得最多的10种健康食物,最后一种很多人没吃够!》...
气晕大S!马筱梅晒幸福!汪小菲一大早就给她做土豆炖牛腩!
锅里咕噜咕噜煮着牛腩,旁边还有一盘虾,这营养搭配,啧啧啧,简直比营养师还专业!你瞧瞧这画面,简直就是活生生的”岳云鹏女装”现场版啊!汪小菲这个总裁不仅帅气多金,还真是把”宠妻”两个字诠释到了极致。网友们都说,这哪是什么总裁啊,分明就是个家庭煮夫嘛!但是,咱们可不能小看这个”家庭煮夫”哦,人家可是在...