组织建设年丨翠屏区妇联“执委工作室”举办“遇见未知的自己...

遇见未知的自己读书分享活动10月17日下午,翠屏区妇幼保健院“执委工作室”举办《遇见未知的自己》读书分享活动,区妇联执委、区内各“三新领域”妇女微家负责人共计40余人参加活动。在活动中,老师引导各位参加人员通过围绕“身体”“情绪”“思想”“身份认同”四大维度进行探讨,深度挖掘自我认知的多个层面,共同探讨...

我把正念当做一味治疗失眠特别好的药,后来它成为让我生命越来越...

当时为了疗愈自己,我找来一些心理学方面的书籍,其中就有张德芬《遇见未知的自己》这本书,书里提到了静坐可以稳定身心、缓解焦虑,买书的时候还附赠了一张光盘,里面有一部分内容是黄庭禅坐,于是我开始跟着光盘里的引导打坐,发现练习之后内心比较平静,睡眠状态得到了改善,焦虑的情绪也得到了缓解,感觉内在的自己慢慢地充...

读书有感//了解,治愈《遇见未知的自己》

书名:《遇见未知的自己》作者:张德芬作者介绍:张德芬老师的三部曲:《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》。今天要推荐的是张德芬老师2007年出版的《遇见未知的自己》,这是我看张德芬老师的第二本书,看书有点慢点,基本上是一个星期看一本书,以后会改进读书方法Q,争取一个星期两本...

峡山湖畔书声扬

山东潍坊,当地人结婚办酒席,宾客回礼流行“两盒香烟一包糖”,而在潍坊峡山凤凰学校,书籍却成了老师婚礼上的“硬通货”。“有《非暴力沟通》,有《遇见未知的自己》,我一共送了200多本。”最近结婚的老师王婷婷告诉记者。开出“阅读”良方峡山水库(峡山湖)素有“齐鲁第一水库”之称,所在的峡山区是潍坊市新...

抑郁症患者自述!亲爱的,外面没有别人,只有你自己(第十三)

书籍,让我对自我认知有了全新的视角。莱斯特·利文森著的《圣多纳释放法》全系列书籍,为我打开了释放内心压力的新途径。周鼎文著的《爱与和解》,让我懂得了家庭关系中的深层情感。沈妙瑜著的《生命喜悦的祈祷》,给予我心灵上的慰藉与鼓舞。还有那厚重的《周易全集》全系列书籍,让我领略到古老智慧的深邃。

瑞金:爱心书籍进校园 专业提升助未来

阅读，是教师专业化的根本路径，专业阅读造就幸福教师(www.e993.com)2024年11月9日。瑞金赋能公益在采访前参考了新教育研究院《中国中小学基础阅读书目》，综合了受益学校教师的意见，采购了华语世界深具影响力个人成长作家张德芬《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》等畅销书，陈秋中《做一个老练的新班主任》《做一个家长...

经历抑郁、双相、数次复发,27岁的我开启自我成长~

成长营开课后,班里有两位辅导员陪伴我们,给我们发了很多心理学方面的资料和书籍,这些学习资料都是来帮助我们更好的认识自己、向内看的,都有电子版。每次看到这些书籍和资料,我触动都很大。我也都很认真的去学习了,特别是在看《遇见未知的自己》这本书时,我感触很深,也有做笔记在共修会议上分享,辅导员也会给...

张德芬《遇见未知的自己》缘何常据畅销书排行榜前列?

最近一本书引起了国内出版人的关注,在华语个人成长类图书中,这本书曾经创下了单本销量突破六百万册的奇迹,并常年占据畅销书排行榜前列,近期更是登顶当当网24小时图书畅销榜榜首,它就是华语个人成长领域书籍拓荒者和奠基者张德芬于2007年推出的作品《遇见未知的自己》。(图为《遇见未知的自己》当当网图书畅销榜排名...

张德芬《遇见未知的自己》书籍出版15周年,是个人成长领域必读经典

《遇见未知的自己》自出版至今,一直被作为国内个人成长领域必读经典书籍被各大书店推荐,单本销售量也早已突破800w册,作者张德芬也被誉为“中国大陆心理领域书籍拓荒者和奠基者”、“华语世界深具影响力的个人成长作家”。这本书带领了成千上万的人实现个人成长,并且对他们的人生都带去了深远的影响。张德芬表示,最渴...

《坚如磐石》票房破两亿:一场教科书级的表演盛宴

雷佳音“太难了”,于和伟“遇见未知的自己”上海的首映礼现场,许多业内同仁也到场支持,分享观影感受。导演徐峥坦言,之前有幸在导演工作室看过更长的版本,虽然这个版本有所调整,但他仍然觉得“太好看了,太精彩了”,“每个角色都像是为大家量身定做的,每个人的表演都非常精彩”,他更称“今天像是上了一堂表演课...