硬控世界40年,中国跳水队凭什么这么牛?
荣获“中国好书”的《完美一跳》会给你答案。作为一本体育题材的少年成长小说,书如其名,讲述了体育健儿在赛场激情拼搏,最终成就冠军梦想的故事。怎样把书中的跳水少年写得更真实、更有质感?作者把创作的重心放在“台下十年功”的日常磨砺和训练上。在突出运动员成长过程的同时,也没有回避“台上一分钟”背后...
60岁后才知道,人活多久和运动的关系不大,“长寿”关键在于7点
国家级名中医徐再春教授,曾提出这样一句话:40岁前多锻炼,50岁后少锻炼,60岁不锻炼。徐老现在虽然已经退休,但据杭州日报,徐老平时从不感冒吃药,身体极好。徐老说,健身要分年龄和阶段,40岁之前一定要运动,50岁之后要多休息,60岁之后不锻炼,要保养。有些人年轻的时间不锻炼,老了却拼命锻...
看完仿佛过完一生,这本书40万字都不够读
和《观我生》一样,书中的每个故事也会有一个主人公,有隐逸于乡野的处士、求法于异邦的和尚,有如乱世之飘萍的画师、如暮春之落花的公主,还有纵横捭阖于帝国间的王、乘风破浪于汪洋上的冒险家……在第一幕戏里,我们代入仅比汉和帝大一岁的士人武梁以及他的侄子武荣的视角。东汉后期,外戚和宦官轮番登上历史舞...
【赠书】31岁辞职,40岁身价过亿,他的前半生究竟做对了什么
那么这部《幕后》,就是一部真实到流泪的“人生之书”。短短10多万字,却记录了樊登回首半生,心底“永难忘记的人和事”。大学军训、女生宿舍、录像厅的“审美教育”、一起打过架的兄弟;30岁财富自由,精神却空虚的合伙人、被命运抽打得几乎站不起来的女强人……书中说“红尘来去一场梦”,读到结局,才发现...
??震惊了,40公斤建曲、12公斤面粉做的药丸子,卖了2.1亿
5、看药品说明书经批准合法生产的药品的说明书内容准确,治疗范围限定严格,附有详细的用法用量、不良反应、注意事项等。如果出现了一些国家禁止的内容,如“祖传秘方”或宣称包治百病的药往往是假药。参茸固本还少丸现在给大家介绍一个真正具有悠久历史的名方——参茸固本还少丸。
阅读40本书,写作354天:圈子对了,一年顶十年
直到现在,我已经读了40多本书,写了30多篇读书笔记(www.e993.com)2024年9月9日。有的读书笔记还被小伙伴分享转发,内心难免有小小的窃喜。进化圈社群里有一条价值观是:你读过的书,决定了你成为什么样的人,这句话真好,我特别感同身受。读书,让我开阔了视野;写读书笔记的过程,也让我的逻辑思维更加缜密。
特朗普为何选了他?
在78岁的特朗普和81岁的拜登面前,“年轻”或许是美国选民对万斯最为直观的第一印象。共和党推出的这对竞选搭档,年龄相差近40岁,万斯也是首个获得主要政党提名的“千禧一代”。选择这样一个“政治新秀”,或许对共和党有所提振。有媒体指出,特朗普选择万斯作为竞选伙伴,是想要押注这位年轻的参议员将给共和党竞选带来...
医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!
《胃部使用说明书》??将解答你心中的十万个“胃”什么守“胃”健康才能更安心“干饭”??吃更多好吃的!本期科普嘉宾郑青上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师01胃的功能胃是人体消化系统中的一个重要器官位于腹腔上部...
深市上市公司公告(11月9日)
天源环保公告,公司近日收到鹿寨县汇一联城市开发投资有限责任公司发来的《中标通知书》,确定公司成为“鹿寨县城第一污水处理厂提标扩建项目委托运营服务”项目的中标人,项目规模为:污水处理量40000m3/天,中标价为0.98元/立方米。中通客车10月销量602辆中通客车发布公告,公司2023年10月份销量为602辆,本年累计销量为...
元旦观展|回望汉代文物碑刻,品读京派海派名作|美术馆|艺术馆|艺术...
展览通过124件展品,并结合文献资料,讲述了《呐喊》从创生到汇印成书、刊行流布,再到艺术演绎、传播世界的历程。大汉雄风——上海图书馆藏汉碑善本展地点:上海图书馆(东馆)展期:2023年10月30日—2024年1月7日展览是国内外首个以汉碑善本为专题的展览,也是迄今为止汉碑拓本最高文物规格的展览。囊括了汉碑中...