孩子上课注意力不集中、小动作多,写作业拖拉是什么原因?

1、规律作息保证孩子充足的睡眠和合理的饮食习惯,为注意力集中提供生理基础。建议家长帮孩子制定合理的作息时间表,让孩子养成早睡早起的好习惯,小学生每天睡眠时间不少于9个小时。多给孩子准备一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,少吃零食、外卖和高热量、高脂肪的食物。2、减少干扰为孩子创造一个安静、整洁的学习...

孩子为什么力不从心?研究者称正确鸡娃需赋能大脑。

指望一个孩子长时间专注于写作业和学习,超出他们所能集中的专注力时长,是不现实的。一张干净整洁的书桌,安静、不被打扰的学习空间,都能避免破坏孩子有限的专注力。在某种程度上,家长陪写作业这个举动,反而容易让孩子分心。从脑科学角度,看创新拔尖人才的培养除了对大脑的微观研究,我们也会从教育大环境角度,研...

专访北师大脑科学教授薛贵:不提升孩子大脑的学习力,很容易陷入...

在正式上课前,如果有一些3-5分钟的趣味互动,让孩子动手动脑,或是播放一些音乐,也可以改善孩子大脑的兴奋程度,提升专注力。而在家庭场景中,同样如此。指望一个孩子长时间专注于写作业和学习,超出他们所能集中的专注力时长,是不现实的。一张干净整洁的书桌,安静、不被打扰的学习空间,都能避免破坏孩子有限的专注力...

等孩子上学后才发现,这2个月份出生的娃“最吃亏”,有科学依据

之前看过一篇报告,报告中指出:孩子年龄越小,注意力集中的时间就越短,2岁以下的孩子以无意注意为主,2岁的孩子注意力集中时间能持续约7分钟,3岁的孩子能持续约9分钟,4岁12分钟,5-6岁15分钟,6岁以上逐步由15分钟过渡到30分钟或者更长。按照这个标准我观察了下,结果发现我家女儿达不到这个标准。作为班里年纪...

如何让孩子更专注 实现高效学习?

培养注意力有章可循一个人能够集中注意力,需要经过训练,它是长期努力的结果。安排合理的注意时长和内容孩子维持其注意力时长受大脑发育的影响。对此,边玉芳表示:“家长应根据孩子注意力发展的规律和特点提出适当要求,超出孩子维持注意力时长的要求,孩子很难达到。家长要理解孩子,避免过度责骂。同时,合理安排休息时...

青城家家讲堂丨10种培养孩子专注力的方法,家长快收藏

孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰(www.e993.com)2024年11月8日。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。方法六:在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。

深度阅读的重点你掌握了吗?七大策略教孩子告别浅层阅读!

关于孩子的阅读,我们要明白,并非所有的阅读行为都是有价值的阅读,有不少孩子的阅读是一种浅阅读。长期浅阅读,容易让孩子囫囵吞枣,不求甚解,注意力不集中。而孩子语文素养和精神层面的提升,则需要通过培养孩子的深度阅读习惯来体现。最后,希望每一个孩子,都能成为热爱阅读的终身学习者。

三年级之前,狠抓孩子这5个习惯,父母会越来越省心

那么到底要养成哪些习惯呢?今天这篇文章,我们就从学习效率、阅读理解能力、自主性和专注力四个角度出发。谈谈养成良好的学习生活习惯,才是小学阶段的重中之重。效率:养成在规定时间内学习的习惯孩子上学前几年,最令父母无奈的事情,莫过于孩子的拖延:...

"好庆幸! 儿子小学时报了两年阅读思辨课, 语文和写作再也没愁过...

对孩子思辨很有帮助:从小学到初中,150本书300多个讨论议题,覆盖不同年龄段孩子需要思考的一些核心话题。孩子能辩证看问题,不被别人观点带偏;表达和写作无忧:通过用思维工具,完成文本的思辨阅读,回归生活中的思辨讨论,孩子有思考能力,肚子里有货,表达和写作都是顺便的事。

【心理健康】青少年心理健康科普小知识:健康从心开始

1、注意力不集中,调皮多动孩子总是坐不住、调皮,或者与小伙伴发生肢体冲突、课堂纪律差,家长们会怎么办?大部分家长可能认为孩子小,调皮是正常的,长大了就好了;有家长认为活泼好动是好的,应该鼓励;也有一些家长会认为三岁看老,对调皮的孩子要从小立规矩,甚至惩罚、责打。