终于知道为啥广东的抑郁症全国最低了!评论区看得我目瞪口呆

有人甚至反问:“难道真的有那么多人愿意去看心理医生吗?”这确实是个值得深思的问题。不过,不管怎样,这场讨论无疑让更多人关注到了心理健康的重要性。正如某位网友所说:“不管你在哪里,心理健康都是头等大事!”这句话真的是说到了很多人的心坎上。五、全国范围内抑郁症高发原因探讨说到这里,我们不得不提...

比抑郁症更严重的心理危机,正在吞噬孩子的未来

《每个孩子都需要被看见》一书说:真正的合群和社交能力,绝不只是附和,而是一种和他们发展成熟关系的能力。这种能力很难通过说教来教会,只能让孩子在群体游戏中体验才能获得。人是社会性动物,离不开与他人的交往。6岁时,孩子无暇与同伴多接触,到了十几岁,孩子便不懂如何与同学相处,二十几岁时,孩子就只会越来...

心理学家:所有治好抑郁症的人,没有一个是依靠吃药的

（推荐抑郁的朋友去，看两本自愈好书《抑郁症打卡自救》和《情绪自救》，相信书中方法对你会有很好的帮助。）有一个四肢不全的演说家，叫尼克·胡哲的，不知道你听过没有。他没有四肢都能让自己活得风生水起，所以啊，能不能过好自己的人生，真的跟你有没有抑郁症没有必然关系。”他：“老师，你说的好有...

L7寒·春 | “叛逆”的青春期,如何引导孩子深度认知自我、理解和...

非虚构作品《象语者》一书中,著名的自然环保主义者劳伦斯·安东尼在南非拥有一片原始土地,他被要求接收一群爱惹麻烦的野生大象。跟随着劳伦斯保护大象、与大象建立情感的过程,读者也逐渐看到非洲盗猎问题的猖獗以及人们对待盗猎及野生动物制品的态度。我们将从相关非虚构新闻报道中切入,结合《象语者》一书,带孩子们...

终年31岁的瑞典作家斯蒂格·达格曼:出生的故事就饱含悲剧

达格曼的抑郁包括了写作上的挣扎。1948年他写了几个剧本，出版了第三部小说《烧伤的孩子》：一位少年迷恋父亲爱人的心理记录。1949年出版第四部，也是最后一部小说《婚礼的忧烦》—这被认为是他最好的作品。借这部作品，他重新回到了祖父母的农庄，描写了人的生存、原谅和救赎。在达格曼极早的迅速成名后，社会...

抑郁会让人变丑?这可能是真的!

抑郁症会影响精神状态,让人看起来好像变“丑”了(www.e993.com)2024年11月3日。但它并非不可逆的,当抑郁状况有所改善,相貌自然也会发生改变。所以无需过分关注外貌,专心治疗,一切都会好起来的。参考资料:[1]MaginP,SibbrittD,BaileyK.TheRelationshipBetweenPsychiatricIllnessesandSkinDisease:ALongitudinalAnalysisof...

少年抑郁和原生家庭之殇…豆瓣8.6的催泪港片,让多少成年人照见了...

但所有看过《年少日记》的观众都知道,虽然同学霸凌、学业压力、兄弟竞争,也都是制造抑郁的因素,但由差劲的父母组成的、像烂疮一样腐坏的原生家庭,才是将有杰推向深渊的罪魁祸首,并且,这种有毒的家庭,远远比社会对抑郁的忽视更难根除。片中有杰和有俊的家庭,以充满野心的精英父亲为中心,是一个极致的小型“绩效...

太突然!知名男星自曝患病!每天只睡三四个小时!1分钟教你自测

2014年1月16日,在韩国以男子演唱团体GOT7成员的身份出道;同年,获得SBS演艺大赏综艺部门男子新人奖。2018年8月,获得全美青少年选择奖明日之星奖,是首位获此殊荣的中国人。王嘉尔总是以阳光形象示人,这次他自曝患抑郁症,让很多网友表示:不敢相信。一分钟自测微笑抑郁症...

汪小菲自曝患抑郁症!靠看恐怖片入睡,过去3年经历曝光让人心疼

汪小菲说，对他来说，这三年的离婚生活简直是一场噩梦，导致了严重的抑郁和焦虑症。每天需要在沙发底下躺着，不能看到一丝光线，依靠观看恐怖片来缓解，这样才能避免胡思乱想。那时的他几乎无法独自行走，需要有人搀扶。他每次为了去看孩子，在酒店房间内隔离半个月以上，这对于他来说几乎要了他的命，因为他有焦虑...

多晒晒太阳吧,真的能让你更快乐!

此外,很多研究都表明,光照不足是造成季节性抑郁的主要因素,甚至有研究人员对症提出用“光疗法”缓解冬季的抑郁情绪。5.晒太阳可以预防阿尔茨海默氏症晒太阳可以让我们的大脑更加专注和机敏,并且可以预防阿尔兹海默症。一项涵盖362094人的大样本数据研究表明,平均每天1.5小时的光照(夏季2小时,冬季1小时)可以使未来患...