2024诺奖作家韩江《素食者》:一本讲韩女吃素的书为何轰动?此肉...

诺奖的光环之下,不缺人为《素食者》作赋,读书平台里面大量的溢美之词已经到了令人不适的高度。2024年了,如果还大书特书“走不出家庭的女性困境”,标榜“看见女性苦难”的丰功,在两性的不公上纠缠撕扯,那上个世纪初的“娜拉”、“祥林嫂”、“子君”、“小团圆媳妇”们,又该立于何处?充斥全书的那种反胃...

追问daily | 压力如何放大恐惧记忆?更多的多巴胺,更多的震颤;Grok...

具身模型(embodiedmodels):通过配置传感器和运动系统,模拟人类的“最小自我意识”(minimalself,即对身体拥有的感知)及“扩展自我意识”(extendedself,即时间维度上的自我感知)。这些机器人可以帮助验证心理学和神经科学中的相关理论,例如人类如何通过感官和行动生成“自我”。实验探针(experimentalprobes):设计具有社...

如何提升自己的情商和说话技巧?想爬高,别输在不会说话上!

1.提高自我意识自我意识是情商的基础。只有清楚地了解自己的情绪和反应模式,才能更好地管理情绪。情绪日记:每天记录自己的情绪变化,分析产生情绪的原因。定期反思:每周总结自己的行为和情绪反应,看看哪些可以改进。寻求反馈:向朋友或同事询问他们对自己行为的感受,从外界视角了解自己。2.学会管理情绪情绪管理...

2024年一定要逼自己读完:《人民日报》推荐的这10本书!

《认知觉醒》是一本极具启发性的自我成长书籍,深刻剖析了人类认知的底层逻辑,揭示了大脑运作的奥秘。书中,周岭通过科学的视角和生动的案例,帮助我们理解为何我们常常陷入低效努力、盲目跟风的困境,以及如何通过提升自我意识,实现认知觉醒。这本书提供了一系列实用的方法和技巧,可以帮助我们摆脱焦虑、拖延等负面情绪,培...

俞国良:很多成长问题和心理健康问题的本质都是自我意识的不成熟...

“自我意识”在成长中扮演重要角色《教育家》:如何理解“很多成长问题和心理健康问题的本质都是自我意识的不成熟、不完善”?据此,中小学的教育实践可以重点关注哪些方面?俞国良:自我意识关乎个体如何理解自己、评价自己以及管理自己的情绪和行为。根据埃里克森的人格发展理论,当自我意识不成熟或不完善时,个体往往难以准...

AI何时才能产生自我意识?

2018年，戈弗雷-史密斯的《章鱼的心灵》一书日译版问世，书中介绍了章鱼令人震惊的智力，比如在水族馆中趁人不注意通过吹起水花关闭灯泡，或是向某些特定的人泼水(www.e993.com)2024年11月24日。章鱼或者乌贼等头足纲生物同为无脊椎动物，拥有庞大的神经系统。比如真蛸体内有多达5亿个神经元，虽然与人类的1000亿个无法相比，但数量之大已经接近于...

周末读点书系列之《跳出仓鼠之轮》——35+的人生通透指南!

在《跳出仓鼠之轮》一书中，作者提出了一个有效的三步法，帮助我们实现这一目标。1、识别内在的仓鼠。我们必须认识到自己内心深处不断盘旋的自我意识——那些对个人形象、成就和他人评价的过度关注，它们常常是导致我们陷入负面思维循环的根源。书中作者提供了一系列的具体方法来帮助我们识别内在的仓鼠、跳出精神内耗的...

毕淑敏新书《给小学生的心理书》:《红处方》之后,毕淑敏开给孩子...

我们的这套《给小学生的心理书》也得到了郑教授的推荐:小学阶段是孩子个体心理发展的关键时期,具有不稳定性。小学阶段孩子的自我意识萌发并逐渐增强,自主性日趋强烈,情绪易变化,对家长的依赖性逐渐降低,在学习和生活中容易产生与低年龄段孩子不同的心理问题。所以可以认为小学阶段是培养孩子情绪调节力和情绪感知力的...

夏天只是西瓜做的一个梦?丨荐书悦读

1.培养敏锐的洞察力:通过反思过去,提高领悟自身思维、感受和行为方式的能力。2.塑造活在当下的自我意识:拥有强烈的自我意识及存在感,努力活在当下。3.建立顺畅、互动的人际关系:做到与人交往自在、得体且不乏自信,既不咄咄逼人,也不被动消极。4.在职场中保持本真:不要轻率趋附于流行的价值观,坚持自己笃信的原...

愿如风有信 | 新世纪伊朗女性文学的自我意识书写

席黛在寻求自我塑造与社会环境的裹挟这两者之间挣扎。小说充分彰显出现代知识女性在面对生活和未知压力时的迷惘。小说没有简单地把“事业成功”与“独立的自我”之间划等号,显示出新世纪的伊朗女作家在自我意识上有了新的超越。马赫纳兹·卡丽米(MahnazKarimi,1960—)的长篇小说《铜镲与冷杉》(2003)获得“胡尚格...