如何提升自己的情商和说话技巧?想爬高,别输在不会说话上!

1.提高自我意识自我意识是情商的基础。只有清楚地了解自己的情绪和反应模式,才能更好地管理情绪。情绪日记:每天记录自己的情绪变化,分析产生情绪的原因。定期反思:每周总结自己的行为和情绪反应,看看哪些可以改进。寻求反馈:向朋友或同事询问他们对自己行为的感受,从外界视角了解自己。2.学会管理情绪情绪管理...

[中国青年报]会学会玩情商高 “牛棚”没有书呆子

会学会玩情商高“牛棚”没有书呆子最近,刚满20岁的中国科学技术大学2009级少年班宣传委员竺紫威很忙:忙着赶拍他们班的毕业大戏,剧本《新笑傲江湖》是他和室友何淼合写的;忙着准备毕业论文,刚刚获得学校本科生最高荣誉“郭沫若奖”的他希望自己的毕业论文也是最优秀的;忙着准备出国,3个月后他将远渡重洋,前往普...

提高情商必看的经典书籍推荐

书中介绍了情商对于个人成功的影响,以及如何培养自己和他人的情商。这本书不仅适合想要提高情商的个人阅读,也适合作为企业管理和人力资源管理领域的情商培养参考书。2、《情绪:影响正确决策的变量》书中详述了核心情绪为何导致某些事情的必然发生,大脑中的动机与决心系统如何左右我们的行为,情绪感受为何存在个体差异,调...

职场新人必读:这三本职场书,值得看!

《策略》这本书教你如何制定目标并找到达成目标的最佳路径。《见识》则会开拓你的眼界，让你能够看到更多不同的人和事。而《眼界》则会提升你的眼界，让你能够拥有更广阔的视野和更深刻的见解。在《格局》这本书中，你将学会如何在复杂的环境中保持清晰的头脑，并做出正确的决策。最后，《情商》这本书将教你如何...

学会有效沟通必看的十本书籍推荐

这本书关注非言语沟通。学会通过身体语言、面部表情和声音传递信息,将使你的沟通更加准确、更具有说服力。10、《沟通的技巧:故事的魔力》这本书通过深入挖掘故事的力量,揭示了在各种沟通场景中运用故事的技巧。作者通过生动的案例和实用的建议,引导读者学习如何利用故事的情感共鸣和深层次的影响力,以提升沟通的效...

比情商更重要的,是“信商”

作者|帆书·怡可兰心网上看到一句话:“信息时代,真正的高手除了高情商、高智商,还要有强大的信商(www.e993.com)2024年11月23日。”这里的“信商”,指的是一个人辨别信息来源,过滤无用信息,捕捉信息价值的能力。想想的确如此。同时获得一条资讯,普通人只是一掠而过,“信商”强大之人却借机为之所用;...

真正聪明的人,闭口不谈自己的这3个隐私,情商低的人却逢人就说

提起著名的心理学家和人际关系学家戴尔·卡耐基。多数人都不会太陌生，他的《人性的弱点》一书更是家喻户晓的程度。这本书里总是能用一些接近我们生活的实例，去说明一些与人交往的方法和结论，实用性非常强大。不管是做人还是处事，我们都生怕做一个层次低、格局小的人，但某些行为和细节则会暴露出我们的一些缺点...

提高情商必看书籍推荐

而提升情商,并非一蹴而就的事情,需要持之以恒的努力和不断的学习。选择一本优秀的书籍,如《经理人参阅:情商与社交》,不仅是提高情商的捷径,更是一次对自我的深刻审视和成长的机会。情商低的人,不妨打开这本书,让它成为你提升情商的得力助手,引领你走向更加成功的人生之路。

最高级的情商是这样的,教科书级的示范,学会了你的人生也能开挂

我最近看了一本关于人际交往的书,它叫《有效交际:人际关系的奥秘》,在这本书中,我找到了解决这些人际关系难题的具体方法。这本书提到了很多构建良好人际关系的黄金法则。它是权威的人际交往指南,被全球140多所名校用作人际关系的经典教材。畅销46年,如今已迭代至第15版。治愈了无数人的“社恐”。

如果你太老实, 就多看看这几本提高情商的书, 做个精明睿智的人

这是一套非常经典而且很不错的励志书籍,帮助女性了解自身的问题,并且提高内心变得更加从容与淡定。让每一位女性读者拥有更好的心态,努力去迎接更加美好的未来与人生。?这一套书籍能够培养人生哲学与心灵修养,能够鼓励女性的魅力与气质,做一个更加出色的女子。这一套书籍能够提升女性情商与信心,让你变得更有勇气,成就...