你、你、你……你你,口吃吗?翻开这本“社恐族”治愈之书吧!

《人性的枷锁》里的菲利普,曾在夜间绝望地游荡,后来他发现有户人家正在办派对,他站在一群衣衫褴褛的人中间,在门房背后看着宾客陆续抵达,听着从窗户传来的悠扬乐声,尽管天气很冷,偶尔还是会有一对男女在阳台上驻足透气。菲利普一面想象他们是彼此相爱的恋人,一面心情沉重地转身,一瘸一拐地沿着街道离开。阳台上那个...

“社恐”究竟为何物?轻度“社恐”可以自愈吗?

”广东省第二人民医院心理科主任医师李一花说,“社交恐惧”一词很流行,很多年轻人也是抱着玩梗自嘲的心态谈论“社恐”,社交恐惧并没有像其他精神疾病一样被公众重视,“我们应该更多地从病理上关注社交恐惧患者。”

岛国片漫画佳作,身材教科书水卜樱首部漫改作,社恐书馆员爱上我

岛国片漫画佳作,身材教科书水卜樱首部漫改作,社恐书馆员爱上我Moodyz旗下专属,脖子以下天下无双的G级女神水卜樱,首部真人漫改作品将于6月19日发布,流媒体版将于6月14日早上9点配信。有着独立漫改部门的Moodyz应该是出真人漫改最勤快的片商了,这次终于轮到水卜樱小姐姐了。因为这次她将出演一个沉默寡言、社...

李娟的书籍卖爆!访谈险翻车,董宇辉扛过年度最高访谈

尽管她未直接表达，但其实她是在感谢宇辉，感激他成功推动了她书籍的销售。昨日的销售数据为13.83万套，销售额高达420万元，算是宇辉对她最大的回报。不仅如此，她还特意送上了自家院子里唯一成熟的西红柿，不停地询问宇辉它是否够甜。她对董宇辉的评价极为简练，但其中蕴含着深意，她以流畅的话语道出，没有一丝...

社恐芬兰人,花7.6亿为i人造图书馆

国民的幸福感,的确与图书馆这些构成个人幸福基础的文化机构息息相关。在《芬兰教育全球第一的秘密》一书中,作者提供了一组数据:芬兰在1928年就制定了图书馆法,是北欧国家中最早的一个。在芬兰,80%的人民使用公立图书馆,平均每位芬兰人每年造访图书馆的次数超过10回,每年芬兰人平均会借出书籍、杂志等二十来本。

为什么写作?社恐i人,日常记录,作家梦...

1.读中学时每个月都有一个中午用攒的钱买少年文艺和科幻世界,记住了幸福的书报亭(www.e993.com)2024年11月13日。中学时的作文和随笔充满了少年意气。2.大学是自己喜欢的专业,从那时起到工作后的两年里是写作的巅峰,自由职业给了自己很多的灵感和勇气。3.正式开始一份工作经历了很多困难也收获了友谊,碎片时间的记录,可以保持思想的独立和对...

张萌:38年,所有想对你们说的话都在书里了!

直到最近,偶然读到了萌姐新书---《有野心的女性真的会发光》,书名我真的不喜欢,但因为喜欢萌姐,所以我把它列为必读书籍。结果一读起来就止不住,用一个下午的时间畅快读完。也许你会好奇,这是一本什么样的书呢?可以用萌姐的一段话来概括:“在近40年的拼搏后,我也同时拥有着“女性企业家+作家+博主+拳击...

解开焦虑的绳索 让“社恐”年轻人舒服做自己

唐信峰向中青报·中青网记者介绍,通常人们所说的“社恐”,起源于“社交恐怖症”,是社交焦虑障碍的同义词,《精神障碍诊断与统计手册》(第五版)对社交焦虑障碍有明确的诊断标准,例如对社交情境产生强烈的焦虑和害怕情绪,极度担心别人对自己的负面评价,主动回避社交场合等。这种焦虑和害怕情绪通常持续至少6个月,并会引...

俞敏洪、董宇辉访李娟,风格迥异,对比鲜明

然而，李娟并没有像大家想象的那样迅速打开话匣子，这让董宇辉一度感到难以继续工作。董宇辉以为找到了一位“书友”，并打算用“书籍”来开启“机关”：“去年看了哪些书？”凭借董宇辉的才华，无论对方提到什么书，他都能从容不迫地展开讨论，从而缓解尴尬。然而，李娟并非寻常之人，她直截了当地回应道：“你问这...

做i原来这么简单

一些真的能帮助社恐的书籍:《你坏》《乖,摸摸头》《好吗好的》在公共场合把封面亮出来阅读,不仅能陶冶心灵,还能让周围人不敢上前搭话。??上班摸鱼的心态与技巧也可以移植到社交场合。比如手指突然在键盘上疯狂地敲击,比如用最严肃的表情浏览根本没用的网页!