治愈焦虑的九个法则‖文/乐观的洞阅
2024年1月9日 - 网易
消除焦虑的最佳方法是着手处理那些让自己感到焦虑的事情。生活不会被轻易地超越,人生也不会有无法克服的困难。与其一直原地焦虑,不如勇敢地采取行动。当你开始进行以下九件事,焦虑就会逐渐减轻。1.培养赚钱的能力,强制储蓄三毛曾经表示过:喜剧不一定需要金钱才能产生,但悲剧通常与金钱有密切关系。叔本华曾说...
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??消失3年后,48岁李冰冰深夜发文“我彻底绝望了”……果然,她...
2021年12月1日 - 网易
为了能入睡,她尝试了听书、听睡眠音乐、数羊、听英文,听相声等多种方法。甚至,还找来专门的睡眠医生,开了很重的治疗药物;但都以失败告终。渐渐的,只要“睡眠”两个字一出现,她便会被笼罩在深深的恐惧之中。她彻底绝望了……对于未来,李冰冰表示不知道该怎么办;如今的她甚至看到床都会怕。行文至此,可...
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