吸烟的危害,你真的了解吗?牢记这3点,可降低风险!

1.吸烟对呼吸系统的损害是最为直接和严重的烟草中的有害物质会刺激呼吸道黏膜,导致黏膜充血、水肿,从而引发咳嗽、咳痰等症状。长期吸烟还会导致慢性支气管炎、肺气肿等疾病,严重时甚至可能发展为肺癌。据统计,吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高出数倍,足以说明吸烟对呼吸系统的危害之大。2.吸烟对心血管系统的影响...

吸烟能长寿?有研究表示尼古丁可以延缓衰老!吸烟是长寿密码吗?

长期吸烟的人,身体缺氧,心脏负担加重,还容易发生冠心病、中风等各种心血管疾病。美国心脏协会的数据显示,吸烟者得冠心病的风险比不吸烟者高2到4倍!每年有超过70万人因为吸烟引发的心血管疾病丧命。还有氢氰酸,这是种剧毒化学物质,本来在工业中用作杀虫剂,每次吸烟时,你都在把这个杀虫剂吸进肺里。氢氰酸会损害你...

长期吸烟的人,突然将香烟戒掉,是好事还是坏事?看看这些研究怎么说

与从不吸烟的人相比,当前吸烟者患痴呆症的风险增加33%;戒烟时间短于9年的曾经吸烟者,患痴呆症的风险增加24%;而戒烟时间≥9年的曾经吸烟者,与从不吸烟者患痴呆症的风险相似。也就是说,戒烟时间达到9年以上,能消除吸烟带来的脑损伤。4、提升“颜值”、减缓衰老吸烟会使皮肤更早出现皱纹、衰老更快。因为吸烟...

【爱国卫生月】病媒生物危害和防制知识宣传

3、健康环境共建共促积极参加单位和社区组织的卫生大扫除、城乡环境卫生整治和病媒生物防制等活动,全面清除卫生死角、积存杂物等,做好垃圾分类,保持工作场所和居室内外环境清洁;养成良好卫生习惯,做到不随地吐痰、不乱贴乱画、不乱扔乱倒、公共场所不吸烟,共建干净、整洁、健康、舒适新家园。4、健康生活人人享有...

“吸烟屋”对健康危害更大?真相是……

除了吸烟屋周边区域有有害烟雾溢出(二手烟)外,吸烟者从吸烟屋回到禁烟区后衣服和身体携带的烟味散发在空气中(三手烟)也会使尼古丁等有害物质产生浓度累积,进而对吸烟屋以外的人的健康产生不利影响。尼古丁可快速被口腔黏膜、气管黏膜等吸收,且吸入后10秒即可到达脑部,并能迅速通过血脑屏障、胎盘屏障,对成人、未...

垃圾情绪让你「衰老」的速度,比吸烟高出32%

01一项针对中国人群的研究发现,负面情绪会加快机体衰老,甚至比吸烟危害高出32%(www.e993.com)2024年11月6日。02研究结果显示,对老龄化率影响最大的三个因素是吸烟、已婚和睡眠不安。03负面情绪会对身体各个部位产生影响,如胃肠道、内分泌系统、皮肤和心血管等。04生活中可以通过一些简单的行为或仪式,如睡个好觉、和谐性爱、坚持运动、科学美...

卫生间6大恶习让癌症缠上你

牙龈疾病会诱发心脏病,该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。另外,牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙...

爱国卫生法治宣传周|《安徽省爱国卫生条例》

本条例所称的爱国卫生工作,是指以改善城乡卫生环境,倡导文明健康绿色环保的生活方式,控制和消除健康危害因素,增强公共卫生意识,提高城乡居民健康素养为目的的社会性、群众性卫生活动,包括公共场所卫生治理、生产生活卫生治理、病媒生物预防控制、吸烟危害控制等工作。

王济帆:樊登:4.23读书节主题演讲《答案在书里》笔记

这段内容主要探讨了癌细胞的生物学特性和吸烟对癌症的影响。癌细胞被描述为原始的单细胞生物。它们不遵循多细胞生物的规则,不进行程序化细胞死亡(凋亡),而是不断复制和生长。这些细胞在长期的非致命性伤害下,如吸烟引起的持续刺激,选择“叛变”,即变为癌细胞。

爱卫新征程 法治促健康_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

本条例所称的爱国卫生工作,是指以改善城乡卫生环境,倡导文明健康绿色环保的生活方式,控制和消除健康危害因素,增强公共卫生意识,提高城乡居民健康素养为目的的社会性、群众性卫生活动,包括公共场所卫生治理、生产生活卫生治理、病媒生物预防控制、吸烟危害控制等工作。