中草药-酸枣仁

做法:炒酸枣仁捣碎;桂圆、莲子洗净,浸泡30分钟;大米淘洗干净;捣碎的酸枣仁用纱布包好,煎两次,去渣,药汁合并,加入大米、莲子、桂圆同煮,粥成加冰糖调味。功效:本粥有养心健脾、补血宁神之功,适合心脾血虚所致头昏困倦、虚烦不眠、惊悸多梦、食欲不佳、大便溏泄者食用。■杨凌金山农业科技有限责任公司成立于2001...

虚劳虚烦不得眠酸枣仁汤主之

还可用于治疗惊悸怔忡、自汗盗汗等病症。本品宜煎服,也可捣碎后水煮取汁服用。但不宜久煎,以免影响其有效成分的析出。2.知母知母能够清热泻火,滋阴润燥,对于虚劳引起的心烦不宁、失眠多梦有较好的调理效果。还可用于治疗肺胃火热炽盛所致的壮热不退、烦渴引饮、舌红苔黄、脉数等症。脾胃虚寒者慎用。此外,...

“东方睡果”酸枣仁安眠有奇效

将酸枣仁微炒,捣碎,与熟地共煎取药汁,再以药汁煮粥服食,每日2次。可滋阴安神,适用于心肝两虚、心烦不眠。药膳二(出自《四川中药志》)猪心1具,酸枣仁15克,茯神15克,远志6克。将猪心剖开,洗净,置砂锅内;再将洗净打破的枣仁及洗净的茯神、远志一并放入锅内,加清水适量,先用武火煮沸,打去浮沫后,改用文...

酸枣仁茯苓茶的配方用量是多少?

酸枣仁与茯苓熬水的比例如下:在食材清单方面,你需要准备以下材料:酸枣仁:15~20克(捣碎),茯苓:15克。在***步骤方面。

失眠酸枣仁怎么吃

2.打成汁:先将新鲜的酸枣仁清洗干净,然后去除里面的内核,把酸枣仁全部都捣碎,过滤出果汁饮用,这样能够起到安神助眠的效果,对于改善失眠症状有一定的帮助作用。3.熬粥和煲汤:首先需要准备一些酸枣仁以及大米,然后再加清水进行熬煮,等到大米被熬烂之后就可以吃了。另外,也可以在医生的指导下使用其他食材与酸枣仁一...

千古安神第一枣——酸枣仁

做法:1、酸枣仁洗净捣碎,再加适量水捣至稀烂,用纱布将汁绞出(www.e993.com)2024年11月15日。2、大米淘洗干净,加适量清水旺火煮沸,改文火煮至半熟,加酸枣汁再煮,至米烂汤稠,加白糖即可。功效:宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦的人。有糖尿病的朋友,可以不放糖,用少许盐进行调味哦~...

今日入伏 这些看似养生的习惯其实是“养病”→

功效:滋阴养血、安神,适用于阴血亏虚、虚火内扰引起的失眠。制作方法:将炒酸枣仁捣碎,与生地一起加水慢煎,取其药汁备用。粳米洗净后,加入适量清水,煮至粥稠时,加入药汁,再煮3～5分钟后即可趁温热食用。禁忌人群:实邪郁火或大便易溏稀者不适合食用。

三伏天千万别做这5件事,你以为在养生,其实在“养病”!

很多人一到夏天,睡眠就容易出现问题,比如入睡困难、睡不踏实等,这与心血不足有关。酸枣仁粥功效:滋阴养血、安神,适用于阴血亏虚、虚火内扰引起的失眠。制作方法:1.将炒酸枣仁捣碎,与生地一起加水慢煎,取其药汁备用。2.粳米洗净后,加入适量清水,煮至粥稠时,加入药汁,再煮3～5分钟后即可趁温热食用。

养生有新招,从一杯“中药奶茶”开始|杏林之声

1.先将酸枣仁捣碎,与其他材料加入水中浸泡15分钟;2.浸泡后大火加热煮沸,然后再加入牛奶;3.再转小火煮3分钟,出锅,盛入杯内。功效与禁忌安睡饮的功效是宁心安神、补气养血。适宜人群:平素体虚、自觉乏力、入睡困难、多梦、情绪容易波动等人群适合食用。禁忌人群:桂圆性温,因此有发热、牙痛、口舌生疮等...

冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐

做法:酸枣仁捣碎,和茯苓、百合一同浸泡半小时后,入锅,大火烧开后转小火20分钟停火,倒出。饮用时放入适量蜂蜜调味。功效点评:滋阴润燥,养心安神。临床营养科简介潍坊市中医院临床营养科是集预防保健、医疗、科研、教学为一体的综合性临床学科,是国家卫生健康委医院管理研究所临床营养项目专家组专家成员单位、国...