杨力教授:国际医易学泰斗,将华夏五千年智慧提炼为现代养生学

杨力教授在心血管病领域造诣深厚,有着50年的行医经历。她不仅对《易经》与中医学结合进行了深入研究,还将华夏五千年的智慧,提炼并转化为现代人养生的宝贵知识。杨力教授,1946年生于云南,自幼酷爱读书,受父亲段纬的影响,她对科学和自然探索充满渴望。12岁那年,她对中国《易经》产生了浓厚的兴趣,这份兴趣最终引领她...

杨力即墨古城开讲:神奇的24节气养生法

当日,著名中医学家、心血管病专家、中国医易学创始人、象数科学创始人杨力走进即墨古城,在古城大讲堂讲授了题为“神奇的24节气养生法”的养生知识。杨力结合24节气,将《易经》蕴含的哲学智慧、象数科学、体质与节气养生等几个方面的知识融会贯通,解读了四季养生、饮食养生、针灸养生等养生方法。本次讲座,杨力从哲学...

杨力教授:象数科学在新冠疫情中的重大贡献(原创)

杨力中国中医科学院研究生院教授。著名中医学家,著名中医心血管病专家,著名中医养生专家;著名易经专家,中国医易学创始人,易经养生法开创者,中国象数科学提出者,中医疾病预测学创始人,北京周易研究会会长。出版文史哲医等多种系列著作200余部。代表著作《周易与中医学》已有中、英、日、韩及中文繁体字等多种版本...

杨力教授:中医药医治新冠肺炎的启示

杨力中国中医科学院研究生院教授。著名中医学家,著名中医心血管病专家,著名中医养生专家;著名易经专家,中国医易学创始人,易经养生法开创者,中国象数科学提出者,中医疾病预测学创始人,北京周易研究会会长;国学大师,著名作家,著名历史文化学者,中国作家学会会员。杨力教授学识渊博,精通文史哲医,在中国中医科学院研究...

杨力教授:中医药将为世界抗击新冠肺炎中做出重大贡献

杨力中国中医科学院研究生院教授。著名中医学家,著名中医心血管病专家,著名中医养生专家;著名易经专家,中国医易学创始人,易经养生法开创者,中国象数科学提出者,中医疾病预测学创始人,北京周易研究会会长;国学大师,著名作家,著名历史文化学者,中国作家学会会员。杨力教授学识渊博,精通文史哲医,在中国中医科学院研究...

中国中医科学院杨力教授作客大特区讲坛

中国中医科学院杨力教授作客大特区讲坛“注重阴阳平衡,对健康有很大帮助”□记者王彩虹本报讯中国中医科学院研究生院、中医养生学家、北京《周易》研究会会长、国学大家、医学家杨力昨日上午作客大特区讲坛,为海南听众们“传授”了中医养生的长生之道(www.e993.com)2024年11月26日。

清明养生:阴雨绵绵气候多变 踏青“动”宜适度

“清明节养生的重点就是养肝舒心。”中国中医科学院研究生院教授杨力指出,清明节处在仲春与暮春之间,温度上升,雨水逐渐增加。中医认为春季主肝。清明时节,人们的情绪波动,容易引发肝火上扬、伤肝阴的情况,所以清明节前后养生重点,都应放在平肝气、养肝阴、去风热上。

杨力:我愿是燃烧到最后的蜡烛

在北京科技出版社的支持下,一年之内她出版了8部中医养生书,《杨力养生23讲》《杨力四季养生谈》《杨力抗衰老36计》《杨力讲营食与营养》……涵盖了多个领域。她以医易学为指导融汇儒道佛家,对中华养生进行了升华提炼,开创了医易养生法,提出了大量养生理念,对中医养生学的发展和弘扬起到了推动作用。

“养生茶”喝错不养生 喝茶要因人因时而异

江用文介绍,冲泡黑茶可以用小茶碗或紫砂壶,必须用沸水冲泡,才能使其营养成分充分溶出。第一次冲泡黑茶,要用10秒钟快速洗茶,即先把茶叶放入杯中,倒入开水,过一会儿把水倒掉,再倒入开水,盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质,而且更香醇。杨力教授和江用文2位专家,还列出了一个每天最佳的喝茶养生时间表。

专家提醒:夏天需要“热养生”

受访专家:北京中医药大学养生室教授张湖德中国中医科学院研究生院教授杨力北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎夏季受寒易伤阳气夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说:“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰。”不难看出阳气对于我们身体的重...