刘强东发无罪声明,其实这些才是幕后最应该明白的……

我看过一本书《少有人走的路》,作者是美国心理医生作家斯科特派克,他说,“自律,是解决人生问题的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段。”联系刘强东案及活在当下的我们,不正是如此吗?“父母缺少自律,就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟,自己的心智也不会停滞不前。我们强化自身成长的力...

独立思考:不要对王迪意外离世做过度解读!

自恋,漫无边际的自恋,基本上是某些艺术家的个性特质。而美国伟大的心理学家斯科特派克说过:“漫无边际的自恋是一切心理疾病的总根源”。我很喜欢陈佩斯,陈佩斯很实在,他把艺术作为一个职业、一种生存手段,自己认为自己没有什么了不起,自己什么都做不了才去做艺人去了。这样的人才是值得人尊重的!但是很多艺术家...

抑郁症心理治疗之三:建立正确的价值信念体系

事实证明,凡是信仰衰弱的时代,也一定道德滑坡的时代,而道德滑坡正好是冲突加剧、欲望泛滥和精神疾病滋生的时代。具有深刻思想和巨大影响力的当代心理学家斯科特·派克博士说过;“唯有信仰可以将人带入到无限的境界之中。而只有当心灵进入无限的境界之后,心理疾病才能够真正得以根除。”信仰可以医治精神类疾病,尤其是抑...

他徒步跋涉1000公里,穿越整个英格兰,只为一个承诺

作者简介:乔伊斯·蕾秋，英国资深剧作家，拿过无数剧本奖。《一个人的朝圣》是她的处女作，2013年欧洲首席畅销小说，入围2012年布克文学奖，同名电影拍摄中，获欧普拉读书俱乐部夏日选书、美国图书馆协会选书；??2012年英国最畅销新人小说；《出版人周刊》、《纽约时报》、《泰晤士报》、《嘉人》、《今日美国》等...

每一个瘦下来的女生都是狠角色

美国心理学作家斯科特派克在《少有人走的路》中，作者关于如何控制自己的欲望时，曾提出“延迟满足感”的观点。推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。...

黄佟佟:张曼玉不走寻常路

春天的时候努力爬上坡去看花,夏天的时候在赤日浪高中越海,秋天时候登高极目望远,冬天的时候守在温暖的屋子里喝两杯黄酒,每一段有每一段的乐趣,每一段有每一段的主题,只有最有生命力的人才永远不害怕重新开始一段旅程,永远力量有信心去重新创造一个世界,按心理学家斯科特派克的说法:”在这个世界上,只有少数人能够...

《知否》赵丽颖:2019最正确的生活方式

在追逐目标的过程中,要逼着自己跳出舒适区,如斯科特派克博士在《少有人走的路》中说:“自律,是你要主动脱离舒适区,勇敢地去挑战自己、约束自己、规范自己。”每达到一个细分目标,可以给自己一点奖励,喝杯醇香的咖啡,来一份垂涎已久的海鲜大餐,听一首歌、看一场电影,还可以畅想一下自己达到理想生活以后的样子进...