注意啦!仓山区文化馆2024年秋季公益课程报名中
教师简介:国家级社会体育指导员,全国群众最喜爱社会体育指导员"十佳"之星,武术段位晋升七段,福建省武术高级教练,福州市武协太极拳专业委员会会长,曾参加国内外太极拳、剑、健身气功比赛获得百枚金牌。上课期间请着宽松透气的服装,建议穿着运动鞋,便于活动。04鸣鹤拳8节上课时间:11月4日-12月29日每周...
工会送课程 职工享健康!市住房城乡建设局“工享时光”职工公益...
课程内容丰富,涵盖非遗文化、生活技能、艺术修养、体育健身及科学技术等多个领域。前期,市住房城乡建设局工会根据“工享时光”职工公益课堂的课程安排,向全局系统每位职工发放了《课程需求调查表》,充分了解职工兴趣和学习时间,与讲师团队紧密沟通,确保了课程的顺利开展。参与课程的职工们纷纷表示,利用业余时间进行八...
上海市民艺术夜校外籍教师沙哈双语太极拳课程受热捧
9月2日晚,2024年上海市民艺术夜校秋季班在上海各区正式开班授课。其中,来自以色列的外籍教师沙哈开设的太极拳课程,以独特的双语教学方式,将太极拳的精髓与跨文化交流完美融合,吸引不少市民前来参与学习。据悉,沙哈毕业于上海体育大学民族传统体育专业本科,精通中国太极拳、健身气功以及太极推手和散打。图为外籍教师...
科学健身指导公益课程来啦!下班了,下课了,一起Get运动技能吧
课程二:八段锦教练简介成伟伟国家二级运动员、上海市健身气功二级裁判员,从事健身气功专业9年参与对象及人数成人18-50周岁,计划招收20人,最低10人开课收费标准一期240元/8节课课程安排与内容课程目标1.通过学习八段锦,基本掌握八段锦的动作。2.改善身体柔韧性、协调性和平衡性等素质水平。3.通过学...
3月8日开始报名!长沙市图书馆2024年春季公益课程招生简章
课程名称:气功养生(周二上午)、太极养生(周五上午)课程简介:舒爱兰,吴式太极拳第六代传人,师承著名武术家吴式太极拳第五代传人黄平先生。国家级社会指导员,中国武术六段,现任湖南省武术协会委员,省健身气动协会高级教练,开福太极拳协会秘书长,市健身气功协会理事,省武协一级考评员,教练员。多次带队参加省市太极拳...
不负青春!青年夜校再加课,中医、教资、考公…等你来上课
健身气功——八段锦&麦肯基课程内容:1.八段锦历史渊源、功法特点介绍;2.八段锦&麦肯基动作练习及功效讲解;3.功法与呼吸(www.e993.com)2024年10月20日。授课老师:李航教师简介:李航,南昌市洪都中医院主治中医师,中医学硕士、江西省中医药学会推拿分会委员、江西省中医药学会颈肩腰腿痛诊疗分会委员、江西省中医药学会经穴与穴位贴敷疗法委员...
引领科学健身 推动全民健康 北京市全民健身科学指导大讲堂活动在...
北京市全民健身科学指导大讲堂课程既有柔力球、飞盘、健身气功等项目的健身技能指导,又有医体融合、健身健康知识及冬奥冰雪知识的理论宣讲课程设置丰富合理,提高了大家参与体育运动的热情,为促进全民健身与全民健康深度融合奠定良好的群众基础,营造崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好社会氛围。
短视频拍摄、声乐、绘画……日照市工人文化宫职工夜校火热招生中
健身气功八段锦国延玲,女,日照市武式太极拳运动协会成员,日照市一级社会体育指导员,武术套路国家一级裁判员,武术套路国家一级教练员。多次代表武式太极拳运动协会参加各级体育运动组织、协会等举办的健身气功培训展演活动,在太极拳竞赛展演活动中,获得团体一等奖和优胜奖数次。
健身气功 带来健康和活力
为此,我不断挖掘健身气功背后的文化内涵、收集生动有趣的故事案例、进行标准规范的动作示范,把它的“本真面目”和独特优势展现在大家眼前。考虑到学生们长期用眼过度,颈椎腰椎普遍因久坐而僵硬,我就在课程的热身和基础部分选取了一些传统功法中的动作,针对头眼、颈肩、胸腰进行强化练习。在动作学习过程中,采用线...
景德镇市昌河中学——健身气功成为校本课程
而健身气功课程也纳入学校课程表统一安排,和其他学科一样由学校进行考勤评比、严格管理。学生初学健身气功时,学校要求班主任跟班管理,密切关注学生学习动态和训练进展,主动配合姬晶督促学生学习。有的班主任在跟班过程中,索性跟学生一起学、练。在昌河中学,学生在初2开始体育课中会有健身气功课,有着丰富社会教学经验的...