2023年全国青年帆船精英训练营东山开营

开营仪式上,主教练MaximilianSoh介绍了营期安排,教练组成员一一亮相。为期24天的训练营将分阶段进行,训练内容包括合练赛、基础动作、船速、起航技能、战略战术、规则与抗议、体能训练等。训练营期间还将组织上海竞体中心水上运动管理中心主任刘小马、帆船奥运冠军徐莉佳、首都体育学院教授尹军与教练及学员们互动交流。

首都体育学院:尹军院长莅临黑格力斯健身学院进行参观指导

为每个有梦想要改变的学员提供专业的教学,专注于健身教练的职业教育培训。在黑格力斯创始人肖乾元先生带领下,尹院长对健身学院进行了实地考察,了解了健身行业的发展趋势,以及黑格力斯今后的发展规划,为此提出了一些建议和意见:健身行业作为朝阳产业有很大的发展前景,黑格力斯健身学院具备独特的办学模式,独到的办学理念,...

全国首期青少年体能训练指导培训师考评员培训班顺利开班

培训班邀请了首都体育学院教授尹军,北京体育大学教授李春雷、于亮等专家为学员进行授课。培训结束后学员将参加青少年体能训练指导人员、考评员和培训师三个方向的考核,考核通过后,获证的培训师、考评员将参与到青少年体能训练指导人员的培训与测评工作中,为促进青少年体质健康提升发挥积极作用。

换季多做舒缓运动

首都体育学院教授尹军推荐虫爬拉伸:动作步骤两脚分开与肩同宽,两脚尖保持向前;体前屈手触地,两手往前爬,使颈椎、胸椎、腰椎在一条直线;停顿8-10秒再退回起始位置,8-10次为一组,每天练习2-3组。注意练习1周或2周能力得到相应提高后,可以采用两脚并拢的方式,手触地向前爬行,爬至最远处停顿5-10秒钟...

科学开展儿童体育培训 安全为第一要务

首都体育学院教授尹军表示,通过体育运动一是增强体质,二是养成良好的生活习惯和运动习惯,三是要育人、育心、育脑。其实就体育项目本身而言,无论是跑酷、篮球或其他项目都是适合所有年龄段孩子,关键在于开展这些培训的时候,要根据小朋友的生长发育特点设计内容和动作。练习内容要遵循身体发展规律和发展顺序,要抓住身体素质...

在实践中提升认识 在坚持中不断完善

座谈交流中,四川省体育局局长罗冬灵、中国羽毛球协会主席张军、北京体育大学教授李卫、首都体育学院教授尹军等业内专家都强调了在实践中进一步统一思想、提升认识,推动更广阔范围内转变观念、凝聚共识的重要性(www.e993.com)2024年11月26日。同时专家们还结合实践中的切身体会和来自基层的建议意见,一致认为在接下来实践探索中还需要进一步推动和提升相关...

“体能测试”冲上热搜,体能短板应该怎么补

“引体向上、跑步、深蹲、卧推等项目可以提高运动员的力量、耐力、速度等基础身体素质,而我国运动员在这方面欠账太多。”首都体育学院教授尹军说:“基础体能训练比较枯燥乏味,但教练员要加强引导,运动员也要坚持下去。”意识到体能短板后,中国国家赛艇队和皮划艇队痛定思痛、狠抓体能,已经尝到了甜头。“如今,女队全...

体测要更精细化科学化人性化 方式需要审慎考量

“引体向上、跑步、深蹲、卧推等项目可以提高运动员的力量、耐力、速度等基础身体素质,而我国运动员在这方面欠账太多。”首都体育学院教授尹军说:“基础体能训练比较枯燥乏味,但教练员要加强引导,运动员也要坚持下去。”意识到体能短板后,中国国家赛艇队和皮划艇队痛定思痛、狠抓体能,已经尝到了甜头。“如今,女队全...

中国赛艇协会主席:当时国家队100多人,只有1人达到英国队入队标准

座谈交流中,四川省体育局局长罗冬灵、中国羽毛球协会主席张军、北京体育大学教授李卫、首都体育学院教授尹军等业内专家都强调了在实践中进一步统一思想、提升认识,推动更广阔范围内转变观念、凝聚共识的重要性。同时专家们还结合实践中的切身体会和来自基层的建议意见,一致认为在接下来实践探索中还需要进一步推动和提升相关...

北京师范大学体育学科成立100周年庆典系列活动 | 第十届首都青年...

尹军(首都体育学院体育教育训练学院院长)蔡有志(北京体育大学研究生院院长)郑晓鸿(首都体育学院研究生部主任)吴键(中国教育科学院体育中心主任)梁林(北京体育大学出版社《运动》杂志主编)委员李东健(国家体科所研究院)王卫星(北京体育大学教授)米靖(北京体育大学运动训练学教研室主任)...