对母乳有执念的我,只坚持 18 天就放弃了
2021年12月2日 - 网易
但是我的乳头被焦糖嘬得生疼,以为会慢慢好起来,但几天下来,这种痛感丝毫没有减弱,乳头反而因为高频地吮吸破裂了。更郁闷的是,我根本不知道如何安置这一对儿负伤并肿胀着的「姐妹」:任何布料触碰都会引发她们极度不适。我只好解开扣子,坦胸露乳。然而每动一下,衣襟免不了碰到她们,带来电击般的疼痛。我干脆把上衣...
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男人不练腿迟早要后悔 三招帮你改善腿部肌肉
2021年9月10日 - 博禾医生
雄性激素的分泌主要来自睾丸,锻炼腿部肌肉可以有效促进睾丸,加速雄性激素的分泌。雄性激素分泌旺盛,对肌肉生长大有好处。所以一旦对腿部缺乏锻炼,很容易导致我们的雄性激素不如其他锻炼腿部的人多,从而不能使身体的肌肉得到有效提升。第四,不利于身体循环如果不注意腿部肌肉的发育,也会影响身体的正常血液循环。锻炼后,...
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