对母乳有执念的我,只坚持 18 天就放弃了
2021年12月2日 - 网易
我只好解开扣子,坦胸露乳。然而每动一下,衣襟免不了碰到她们,带来电击般的疼痛。我干脆把上衣脱掉。更让我焦虑的是,每次护士送焦糖来吃奶时都会说,她一直哭,很可能是吃不饱,并问我是不是要加点配方奶。我虽然十分心疼,但还想再观察一下,毕竟其他体征都正常,而我也想继续坚持母乳喂养。于是我咬着牙,让她...
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男人不练腿迟早要后悔 三招帮你改善腿部肌肉
2021年9月10日 - 博禾医生
第一,比例失调一些热爱健身的朋友会追求上半身的肌肉感,从而疯狂地锻炼胸部或手臂的肌肉,而忽略了腿部的锻炼。它们的体形比例非常不协调,容易出现上身异常强壮的下身瘦弱,看起来非常不协调,会给人一种特别奇怪的感觉。第二,影响肌肉发育不注意腿部肌肉的锻炼也会导致肌肉发育受限。人体下肢肌肉约占全身肌肉的60%-...
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