女人生孩子到底有多“痛苦”?看完第一次终于读懂了妈妈!
2023年11月30日 - 网易
加上怀孕时体内分泌的“松弛素”“黄体素”等激素会令关节韧带变得松弛,一些关节就会出现轻度分离[2,3]。(图片来源:截取自香港卫生署影片《产前产后护理教室:骶髂关节和耻骨联合痛的护理》)这样站起来、翻身、走路因为拉扯到耻骨和盆骨关节,就会产生撕裂样的疼痛。特别是抬起一条腿时,可能会痛到“怀疑人生”。
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徐州老汉屁股上长个“肉瘤”,竟是恶性肿瘤!这种关节痛要警惕!
2021年10月27日 - 百家号
是一个非常大的硬块!“瘤子”竟是恶性肿瘤第二天,陈老汉就在家人陪伴下来到徐矿总医院骨科找到董苏伟博士求助。董苏伟博士立即安排陈老汉住院并进行影像学检查。影像学显示,陈老汉的肿瘤巨大,侵犯范围广,涉及左侧髂骨、骶髂关节、耻骨上支外侧端及髋臼对股骨头形成包围,病理明确诊断为“软骨肉瘤”。陈老...
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肌肉拉伤的处理方法及其康复训练
2022年4月9日 - 网易
肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤...
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史上最全产后康复视频
2017年11月26日 - 网易
因怀孕体态或姿势异常,引起骨盆周围肌肉拉力失衡,日久导致骨盆倾斜、脊柱侧弯、下肢不等长(结构或功能性长短腿);特别是怀孕期间韧带受到牵拉,或由于内分泌的变化,使得包括骶髂关节周围韧带在内的骨盆韧带松弛,造成骶髂关节不稳。或在分娩过程中,胎)L对骨性产道的挤压,腹直肌及腹外斜肌的强力收缩、牵拉耻骨上附...
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