长距离遇到水泡,跑者不要立刻做这件事...

4、在跑马前穿袜子前,脚上薄薄地涂上一层润肤露、凡士林等~这些东西都有助于保持脚部的干爽、减少摩擦,起到防止水泡的作用。如果你的脚常起水泡,那么可以考虑在经常起水泡的部位事先贴上创可贴或垫上软垫。发生水泡千万不要立刻戳破它以上要点可以帮助你尽量避免水泡,但如果你依然发生了水泡,该如何正确处...

前脚掌VS后脚跟|如何挑选一双适合自己的跑鞋?

脚趾动一动,看是否能活动自如,像弹钢琴一般,给前脚掌留下足够的空间,但仍要注意包覆性,不要选到太宽的鞋楦,这样会让脚在跑步时滑动,容易起水泡,磨破皮。要特别注意的是亚洲人的脚板通常比较宽,所以穿正常楦头的鞋子常会发生鞋长适合但楦头过窄的情况,所以同一款相同尺寸的鞋子,如果有不同的楦头可供选择,应该...

你以为1万块的迪奥很好穿?真的没有!

羊皮平底+柔软的鞋面,给了大家一个它很舒适的幻觉,它有着和外观极其不相称的磨脚。第一天穿下来,保证全脚水泡,连穆勒鞋版本也不能例外,把脚掌两侧磨到妈都不认识。搭配西装连衣裙Theorygoodwool经典款￥5100黑色吸烟裤StellaMcCartney经典vivian西裤￥4200白色内搭FreePeople白色吊带内衣...

UTMB | 跑鞋、袜子这么选,永远不会有水泡!

对于大部分有跑姿意识的跑者,前脚掌率先落地是共识,因为前脚掌率先落地,因此承受最直接压力,在选择跑鞋时,自然要优先考虑前脚掌的感受。然后是脚趾,人在跑动中,脚和鞋并非粘在一起,每跑一步,脚趾都会与鞋子前侧顶撞一回,如果脚相对鞋位移过大,撞击力相应变大,出现灰指甲和脚底水泡的几率变大。在选择跑鞋时,试...

跑步出了水泡挑破然后贴创口贴就好了吧?丨 悦跑问答

1、先洗干净你的脚,虽然无法绝对实现无菌,但至少可以减少脚上携带的细菌,不要在马拉松跑完,立马挑破水泡,这样会增加感染风险。所以一般你需要回到家中处理水泡。2、其次用酒精、碘酒、碘伏等洗消毒水泡,条件允许的话,用一次性无菌针头或者手术刀片挑破水泡。如果没有,就用家里缝衣针也可以,但你需要充分用酒精消毒...

如何预防和处理跑步引起的水泡?

如果水泡周围比水泡还疼,并且伴随其它症状,那么很可能被感染了,需要立即看医生(www.e993.com)2024年11月29日。如果脓是从疮口处流出的黄白色液体,也说明发生了感染,请去医院看医生,治疗感染。五、如何预防水泡?1、要预防水泡,首先要减少脚部摩擦的机会。脚起水泡跟鞋有直接关系,鞋过紧的挤压和脚在鞋里活动匡量太大导致的摩擦,都可能导致脚...

大汉街头赤脚打架前脚掌被烫烂

首先,持续接触高热的地表,带来的是连续的烫伤,脚底板肯定要起泡了。再则,人的脚底板皮肤虽然是全身最厚,但脚底板承受了全部身体的压力,和地表就会来一个亲密接触,水泥地面的温度很快会传达到脚底板,持续走动,水泡破裂,皮肤就会出现烂的情况。还有他和别人打架,脚底板有过剧烈运动,和地表有深度摩擦,也加剧了这种...

男子烈日下与人起争执 赤脚打架烫烂前脚掌

首先,持续接触高热的地表,带来的是连续的烫伤,脚底板肯定要起泡了。再则,人的脚底板皮肤虽然是全身最厚,但脚底板承受了全部身体的压力,和地表就会来一个亲密接触,水泥地面的温度很快会传达到脚底板,持续走动,水泡破裂,皮肤就会出现烂的情况。还有他和别人打架,脚底板有过剧烈运动,和地表有深度摩擦,也加剧了这种...

山东大汉街头赤脚打架不敌水泥地 前脚掌烫烂了

首先,持续接触高热的地表,带来的是连续的烫伤,脚底板肯定要起泡了。再则,人的脚底板皮肤虽然是全身最厚,但脚底板承受了全部身体的压力,和地表就会来一个亲密接触,水泥地面的温度很快会传达到脚底板,持续走动,水泡破裂,皮肤就会出现烂的情况。还有他和别人打架,脚底板有过剧烈运动,和地表有深度摩擦,也加剧了这种...

转给身边“有肉刺”的朋友!

郑远元修脚房杭州马市街店陈老板:“因为是人家介绍来的,我说那就给你算最轻,整数600块一个,这个脚一挖出来,30几个,都是很硬的,一颗颗跟石头一样的,你说他能走路吗?”陈老板拿出梁爷爷修脚之前的照片,前脚掌、脚趾上能看到厚厚的类似角质层的东西。而修过之后,脚掌上留下了好几个洞。记者:“我问一下...