【健康科普】过量吃蔬菜也长“秋膘”
膳食纤维大量存在于果蔬中,各种来源的膳食纤维能够抑制胰酶的活性,减少消化酶对食物中蛋白质、脂肪和碳水化合物的消化率。可溶性的膳食纤维具有较强的持水性,可在胃肠道中形成粘性溶液,增加食糜的粘度,降低胃排空速度,使消化酶与食糜的接触减少,影响肠内营养物的消化和吸收,相当于吃得多,吸收得少。这在减肥的过程...
过量吃蔬菜也长“秋膘”
膳食纤维大量存在于果蔬中,各种来源的膳食纤维能够抑制胰酶的活性,减少消化酶对食物中蛋白质、脂肪和碳水化合物的消化率。可溶性的膳食纤维具有较强的持水性,可在胃肠道中形成粘性溶液,增加食糜的粘度,降低胃排空速度,使消化酶与食糜的接触减少,影响肠内营养物的消化和吸收,相当于吃得多,吸收得少。这在减肥的过程...
大便又长又稀,是生病了?正常的便便长啥样?
食管25厘米,胃25厘米,小肠5~6米(十二指肠25厘米,空肠200厘米,回肠300厘米),大肠1.5米(盲肠6~8厘米,升结肠12~20厘米,横结肠40~50厘米,降结肠25~30厘米,乙状结肠40厘米,直肠15厘米),肛管4厘米,共长8米。虽然没有腿,但我们的形成和排出主要依靠结肠的袋状往返运动、分节推进运动和多袋推进运动、蠕动、集团运动。
内镜手术后放胃管,有什么作用吗?
胃管的接口可以用来注射食物,也可以接负压引流器引流胃内的气体和消化液,不用的时候可关闭用纱布包住保持清洁。一般什么情况下需要使用胃管?①胃管常用于无法正常自主进食的患者,比如脑梗后呛咳、食管或贲门狭窄的患者,可以往胃管里打营养液或食糜,为患者提供人体所必需的营养,维持身体器官正常功能。②胃管也可用于...
饭前喝汤有助于减肥,但是这样喝汤,不长肉才怪!
有研究表明:在餐前喝一碗汤,可以让人少吸收100—190千卡的热能。相反,饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面,饭已经吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖;另外,最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释,影响食物的消化吸收。打开网易新闻查看精彩图片...
体内有癌,大便知道?上厕所出现3种情况,警惕肠癌发生的可能性
吃进嘴的食物经口腔初步消化后,就被送至胃部,并在胃部进行第二次分解,直至变成食糜才会到达小肠,食物的营养在小肠被吸收后,形成的残渣继续来到大肠,大肠还会筛查并继续吸收食物残渣仅剩的营养(www.e993.com)2024年10月27日。在12小时后,剩余无用的食物残渣和死去的细胞、细菌混合物就会变成大便,穿过回肠来到直肠,最后排出体外。
节食一段时间后,胃能变小吗?别在折腾你的胃
胃长什么样?我们的胃,也叫胃囊,最外层的胃壁是由好几层肌肉组织构成,具有很强的伸缩性。胃囊扩张后能容纳食物的量称为“胃容量”。一般来说,胃内无食物时,容积较小,像水囊一样是扁的,呈弯弯的半月形。小弯约有15厘米,大弯的长度在25~30厘米;...
潮汕杂咸文化考述,是潮汕人都吃过,白粥配咸菜,好吃又实在
潮人喜食糜的原因,一是潮汕天气湿热,稀饭易食且能解渴,有利于养生;另一重要原因是为了节俭。古代潮汕土壤资源的开发利用十分有限,农业产量不高,米粮不足,生活贫困。潮汕先民充分利用本地之果蔬、水产和海边所产之盐,自制自产,备不时之需,又可以放置较长时间,既方便又实惠。
一女子吃了个白馒头,竟吐出一整碗鲜血!医生检查时惊呆了
“如果是小软的食糜在进食时噎了一下,这时可以喝点水软化并促进食管润滑蠕动,有可能食糜就会随蠕动进胃腔了。但如果食物较硬较大、尖锐的食物(鱼刺、鸡骨头、枣核等)或哽噎感比较强,还是要尽快到医院就诊,由医生借助专业的设备帮助取出异物。”吃东西的时候,一定要专心、细嚼慢咽...
初二生物上册知识点总结归纳
1、蛔虫寄生在人的小肠里,靠吸食小肠中半消化的食糜生活。它的身体呈圆柱形,前端有口,后端有肛门;体表包裹着一层密不透水的角质层,起保护作用;消化管的结构简单,肠仅由一层细胞组成,可消化小肠中的食糜,生殖器官特别发达,生殖能力强;没有专门的运动器官,只能靠身体的弯曲和伸展缓慢地蠕动。