健康快讯:对于乳腺增生采用中医疗法进行治疗效果怎么样
乳腺增生是女性常见的乳房疾病,一般认为其发病与卵巢内分泌失调有关,即由于黄体素减少而雌激素分泌过多,刺激乳腺组织过度增生所致。是乳腺的良性增生,少数患者有恶变。乳腺增生患者吃哪些食物比较好?1、大豆:增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的...
雌激素快“枯竭”的女人,身上一般有5个变化,1个不占,说明还年轻
由于雌激素分泌减少,可能会导致身体衰老加速。最为明显的变化就是皮肤老化的速度加快,状态变差,因此可能出现色斑、皮肤干燥、失去弹性和皱纹增多的情况。⑤睡眠障碍雌激素水平的波动,也可能会影响到睡眠质量,从而导致失眠、多梦以及睡眠中断等异常情况。日常多吃2种食物,有助于补充雌激素①豆制品豆制品对女性来...
男人豆腐吃多了会变“娘”?这些关于豆腐的误区,你都知道吗?
有谣言称,过量的雌激素会打乱内分泌平衡,增加女性患乳腺癌的风险。不少女性受到传闻影响,对豆腐望而却步。其实,大豆异黄酮在我们体内的作用是双向的,是人体雌激素的调节剂。它同样和雌激素受体结合,但其活性只占到人体雌激素的1/100—1/1000,在人体雌激素水平较低时,可以适当弥补雌激素不足,但在人体雌激素水平...
提醒:女性进入更年期,常吃8种食物,补充雌激素,气色好显年轻
月经不调的女性多吃些能够改善血虚的情况。更年期的女性容易出现乏力,失眠等情况,吃些桂圆也能够提高睡眠质量。4、葛根作为一种富含异黄酮的天然食品,葛根不仅有益于女性的健康,还能帮助延缓衰老。它具有促进唾液分泌、缓解口渴和补充植物性雌激素的多种功能,因此是女性理想的营养来源。5、黑木耳黑木耳中的维生...
【健康】吃大豆会导致儿童性早熟?不同的人群,如何摄入大豆及其制品?
对于大豆异黄酮,人们还有一个顾虑,那就是可能会导致发胖。那么,摄入大豆异黄酮真的会发胖吗?其实,适量食用大豆异黄酮不会导致发胖。一是在推荐食用量范围内摄取的大豆异黄酮的热量非常低;二是大豆异黄酮为植物雌激素,它所表现出的活性仅相当于人体雌激素的1/100—1/1000。因此,恰当食用大豆异黄酮能够调节体内的...
“断崖式衰老”当事人:不可逆转,本以为可以漂亮过完余生!
“但卵巢的衰老肯定有一个过程,它会释放出一些信号(www.e993.com)2024年10月18日。”比如最开始表现不是月经不来,而可能是不定期乱来或者来了不走等诸类紊乱情况,以及出现皮肤松弛、弹性下降,性生活不满意,生育力减退,乳房缩小等现象,这些都是雌激素水平下降的表现。“严格意义上说,早衰的话也有隐匿期。隐匿期的阶段叫卵巢的储备功能减退...
生活科普|吃大豆会导致儿童性早熟?不同的人群,如何摄入大豆及其...
其实,适量食用大豆异黄酮不会导致发胖。一是在推荐食用量范围内摄取的大豆异黄酮的热量非常低;二是大豆异黄酮为植物雌激素,它所表现出的活性仅相当于人体雌激素的1/100—1/1000。因此,恰当食用大豆异黄酮能够调节体内的内分泌,平衡激素水平,促进人体的新陈代谢,有助于减肥。
吃豆腐对肺好?52岁男子患上肺气肿坚持吃豆腐,三年后怎么样了?
现代生活中,高脂肪、高胆固醇的食物摄入过多,容易导致心血管疾病的发生。而豆腐中的不饱和脂肪酸和植物固醇等成分,能够有效降低血液中的胆固醇含量,减少血管堵塞的风险。4.改善更年期综合症豆腐含有丰富的植物雌激素——大豆异黄酮,与雌性卵巢分泌的雌二醇相似。它具有双向调节作用,可以使女性雌激素保持平衡,改善更年期...
怎样保养卵巢?保养卵巢吃什么?
野葛根,尤其是泰国的,其对女性丰胸的效果也有很多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素,长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应,在欧美以及日本的女性保健领域受到广泛重视。现在大家都知道该怎么保养卵巢了吗?健康族网小编温馨提示:平时注意饮食对保养卵巢很重要,所以女性朋友一定要多吃上述这些食物哦。
空调开一会儿关一会儿更省电?6月“科学”流言榜发布
其实,大豆异黄酮的类雌激素样作用对体内雌激素水平能起到双向调节作用。当人体雌激素含量不足时,异黄酮和雌激素受体相结合,能起到补充雌激素的作用;当人体雌激素水平过高时,大豆异黄酮又能阻止雌激素与其受体结合,起到抑制作用,这相当于降低了雌激素水平。对于大多数人来说,适量食用大豆可能有益于预防某种类型的癌...