【小说】 举 报
因此当他在小区出进电梯、到超市买东西、取快递包裹时,总有大人、小孩会谦让他、关照他,这让他一个外来人感到心里暖洋洋的。二孔乐山的老家地处四川南部的大山深处,那儿又称竹乡,连绵的走也走不出的大山的每一个褶皱里都密密地成长着或粗或细的竹子,因着丰沛的雨水和潮湿的气候,滋润和培育着竹子肆意、快乐...
为帮妹妹还网贷和陌生男人协议结婚,没想到藏着个不为人知的秘密
血从挂开的伤口向外喷涌,半边的婚纱吮吸着血液,沿着针线的轨迹血水蔓延,婚纱上那些洁白如雪的图纹已经变成血红的花朵一瓣瓣开满了半个身子。确定是女性。已经死亡。身上没有任何证件。周围没有人认识她。如果有认识的,现在也认不出来了。各式的猜测在人群中来回传递,在嘴巴与网络的传播中,慢慢走了样,越说越...
你真的会走路吗?行走是一门必修课!
胸椎靠后,脚后跟落地重或蹭地这部分可能是我见到最多的问题,简单说就是顶着肚子头往前探的姿势走路,整个重心在脚后方,这都是长期坐姿的上班族典型姿态,是臀部缺乏力量引起,这种走路姿态会引起腰痛,另外还会形成足底疼痛。针对这类问题,我们在行走过程中不光要注意体态,更重要的是要把臀大肌的力量练起来,我们可以...
【健康微课堂】超全脑卒中患者的康复治疗实用攻略
但是,由于长时间仰卧位会引发压疮的危险,并且会加重伸肌痉挛,所以这个动作只作为体位更换的一个过渡性卧位,不要长期保持这个姿势。(2)患侧卧位头部垫一拳高软枕,身体稍微向后仰。后背放置一个枕头固定,使身体放松。患侧上肢肩胛向前平伸,患侧上肢和躯干呈80-90度角,使肘关节尽量伸直,手指张开,手心向上,健肢...
这22种矫正方法对青少年驼背有效
仰卧位躺在床上,使肩部靠近床边,头自然后仰,两臂伸展下振20~30下。15仰卧拱桥仰卧在床上,以头和脚为支撑点,把身体像桥一样拱起来,停5~10秒钟落下,如此反复做10~20下。16俯卧撑法两手两脚同时触地,将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂,身体挺直上下运动而不着地,反复15~30次...
广州美帮家政金牌月嫂:坐月子的金标准|产妇|分娩|喂奶|婴儿|母乳...
一、产妇的个人卫生传统上认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕营此受风受凉留下病根(www.e993.com)2024年10月20日。实际上这种认识是不合理的。1、每天应用温开水清洗外阴部营为“月子”里产妇的会阴部分泌物较多。勤换会卫生巾并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。
【原创】两种超简单的肩关节脱位复位手法,必学!
对于肩关节脱位,《外科学》上的治疗方法为手拉足蹬法(Hippocrates法):局麻后,病人仰卧,术者站在患侧床边,腋窝处垫棉垫,以同侧足跟置于病人腋下靠胸壁处,双手握住患肢于外展位作徒手牵引,以足跟顶住腋部作为反牵引力。肩关节脱位复位手法不下十种,但我们只需要掌握一到两种即可。临床工作中,很多医生可能直接采...
志愿文学获奖作品展播:小说《口罩天使不孤单》
编者按:12月2日,2018年中国青年志愿服务发布大会在四川德阳举办。会上,2018年首届志愿文学征文活动获奖作品名单隆重发布,标志着由共青团中央和中国作家协会联合开展的“志愿文学”征文活动圆满结束。活动中68位作家深入基层,历时14天,走访了西藏、新疆、四川、贵州、宁夏、青海等6省区18个市地州盟、9个研究生支教团、...
实用帖:青少年驼背的22种矫正方法|正安
仰卧位躺在床上,使肩部靠近床边,头自然后仰,两臂伸展下振20~30下。15仰卧拱桥仰卧在床上,以头和脚为支撑点,把身体像桥一样拱起来,停5~10秒钟落下,如此反复做10~20下。16俯卧撑法两手两脚同时触地,将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂,身体挺直上下运动而不着地,反复15~30次。
你的身体有亚健康信号
它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节,完全是神经反射性的。说的“望梅止渴”,就是日常生活中,条件反射性唾液分泌的一个例子。除此之外,口腔内的卫生没有打扫好,也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,炎症、睡觉流口水,也是在提醒你,小心牙周病,要去看牙医了!