高血压患者:5种“隐形”的高钠食物,请趁早拉黑,血压慢慢稳定
降低血液浓度,减轻血管的负担,同时也可以帮助控制血压水平,预防高血压并发症的产生,让你的血压慢慢降下去,保护身体。
降血压不是靠吃药?医生:血压高的人,3事坚持做,降压效果更快
降血压不是一朝一夕的事儿,也不是单靠药物就能解决的问题,而是要通过日常生活中的点点滴滴来改善。马大爷真的开始改变了许多习惯,每天早上,他会一起吃上一碗粗纤维满满的燕麦粥,睡前则准时泡上热乎乎的生姜泡脚,自己的血压也慢慢降下来了。关于降血压不是靠吃药您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!参考文献[...
血压高吃了降压药降不下来是怎么回事
核心提示:血压高吃了降压药降不下来可能是肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、库欣综合征、肾小球肾炎、睡眠呼吸暂停综合征等疾病因素导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.肾动脉狭窄肾血压高吃了降压药降不下来可能是肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、库欣综合征、肾小球肾炎、睡眠...
医学研究表明:不吃红薯和南瓜,血压一下就降下来了?听分析
大量摄入会导致血糖快速上升,刺激胰岛素分泌,进而引起交感神经兴奋,最终导致血压升高。更重要的是,红薯和南瓜的升糖指数(GI值)较高。GI值是衡量食物对血糖影响程度的指标,越高说明食物越容易引起血糖波动。红薯的GI值约为70,南瓜约为75,都属于高GI食物。相比之下,大米的GI值约为68,全麦面包约为52。这意味着...
国家卫生健康委员会2024年9月22日新闻发布会文字实录
秋分以后,气温逐渐下降,昼夜的温差加大。在气温下降之后,我们会面临着一种寒冷空气的刺激,会导致血管收缩,引起血压升高。加上由于天气逐步干燥,饮水不足等都会增加心脑血管疾病的风险。气温下降之后,我们运动、生活规律也会受一些影响,这种情况下我们吃的食物相对来说热量较高,甚至在室内抽烟,或者饮酒过度,这些都可以...
吃杂粮、喝豆沙把血压血脂降下来了?谁不适合吃豆子?
抗营养因素虽然名声不好,吃多了有降低食物消化率、妨碍微量元素吸收的麻烦,但对于消化能力较强的人来说,在适量摄入的时候,它们也具有帮助预防高血压、高血脂和高血糖的作用(www.e993.com)2024年10月23日。淀粉豆的豆皮中含有大量多酚、植酸、皂甙等成分,对保护血管健康是有益的。即便不吃豆子本身,只喝几乎不含热量的豆汤,因为其中溶出了钾、...
吃了降压药,为什么血压还是降不下来?可或许是这3种原因
高血压是一种常见的慢性疾病,长期控制不当会增加心脏病、中风等严重疾病的风险。很多高血压患者都在服用降压药,但有时即使吃了药,血压还是降不下来。这背后可能有多种原因,下面我们来探讨一下。原因一:药物选择不当或剂量不足降压药物种类繁多,不同类型的药物适用于不同情况的高血压患者。如果药物选择不当...
天一热血压就降下来了,能停药吗?
血压会随昼夜、四季而变化。通常早晨苏醒后血压开始升高,夜间血压较白天低;冬季血压较高,夏季血压较低。夏季血压较低,主要由于高温下体表血管扩张,血管阻力减小,血压相应下降;高温下人体出汗较多,体表水分蒸发增多,盐的丧失也同时增加,血液容量降低,导致血压下降。
血压降不下来?先问问自己这8个问题
作息时间不规律、睡眠不足、精神紧张会使血压升高,不纠正这些因素,会使血压难以控制。7你的降压方案是医生制定的吗?降压药物的选择有很多学问,不能见别人吃什么药自己就吃什么药,更不能听信虚假广告吃那些不靠谱的保健品或药品。只有在医生指导下正规治疗才能满意控制血压。
高血压,血同型半胱氨酸高,吃叶酸降不下来怎么办?
高血压患者要检查评估的心血管病危险因素中,有一项是血同型半胱氨酸升高,医学上叫做“高同型半胱氨酸血症”。这个高同型半胱氨酸血症和动脉硬化、高血压的发生发展密切相关,会增加心脑血管病尤其是...