晚上11点可以艾灸吗
核心提示:晚上11点一般不建议艾灸。晚上11点属于子时阶段,此时气血流注胆经,若在此时进行艾灸,会导致体内阳气过盛,出现烦躁不安、心悸等症状,从而影响睡眠质量。此外,由于夜间人体各脏腑功能活动相对减弱,如果此晚上11点一般不建议艾灸。晚上11点属于子时阶段,此时气血流注胆经,若在此时进行艾灸,会导致体内阳气过盛,...
上午做完艾灸晚上可以洗澡吗
上午做完艾灸晚上可以洗澡。上午做完艾灸后,一般情况下在晚上是可以洗澡的,因为此时已经过了6-8小时的时间间隔,人体的新陈代谢功能逐渐恢复正常,此时洗澡不会对身体健康造成不利的影响。但在洗澡时要注意水温适宜,并且洗完澡之后要及时擦干水分,做好保暖措施,以免着凉感冒。如果患者在艾灸过程中出现皮肤瘙痒、红肿等...
10个膝盖疼,九个滑膜炎!滑膜炎治疗经验大总结,建议点赞收藏!
每天晚上坚持艾灸半个小时,敷的时候热乎乎的,还挺舒服,美中不足的就是身上味道会比较大,不过这个艾灸对于膝盖改善的效果还是有,只是没有膏药来的快速!如果和膏药两者搭配使用,效果会更好!总之,治疗滑膜炎一定得找对方法,这里有一个误区就是合适的东西不一定花钱最多,就像我前后用了几百块钱就把腿治好,归根结...
泡温泉、吃火锅……反向避暑能养生?医生提醒!
最近每天下午和晚上的顾客有两百多人次最近做艾灸的市民也显著增加后滨路一家艾灸店的店长说7月中旬以来店内陆续接待了一百名前来艾灸的顾客大约八成是年轻女性顾客易女士说,最近喝冷饮太多了湿气很重,艾灸之后舒服多了,“定期艾灸、喝姜茶,已经是我和朋友的习惯了,每年夏天我都会和朋友一起这样养生。”...
夜盲症|多吃这种蔬菜,有助于改善夜间视力,明目护肝
白天或者光线充足的情况下,视力很正常。到了晚上或者光线昏暗的环境下,就几乎看不清。有首歌叫做《白天不懂夜的黑》,这句话形容夜盲症实在是再贴切不过。有夜盲症的朋友,总有这种经历。白天或者光线充足的时候,视力很正常,看东西看得见。一到晚上,看东西就看不清,甚至完全看不见。
中医女神战“疫”记
自创香囊、泡脚方、艾灸、药膳便捷市民防护,辛苦繁忙之余不忘献血2月25日,新冠疫情导致深圳市血液中心血库的血量告急,罗医集团罗湖区人民医院发出动员令,罗医生做起了积极献血的爱心志愿者!为了让更多的市民做好自我防护,她潜心研究,无论是在健康160平台还是在罗江萍医生的个人公众号,她都积极推送防感防疫的专业科普...
8个低成本养生方法
3.常做艾灸,祛寒祛湿特别是女孩子怕冷,例假来时偶尔会痛得受不了。多艾灸肚子、腿部,身体暖暖的,气色也会好!4.每天都要吃早饭早餐是一天中最重要的一餐,一定要吃。吃的时候要慢慢嚼,清淡一点,拒绝吃膨化食品。5.晚上睡觉前用梳子梳头100下...
艾灸祛寒湿能晚上做吗
艾灸祛寒湿能晚上做。艾灸是中医传统疗法之一,通过燃烧艾叶制成的艾条或艾炷,对人体特定穴位进行温和刺激,以达到调整气血、祛除寒湿的目的。由于晚上人体阳气内收,此时进行艾灸可增强体内阳气,驱散寒湿。但需要注意的是,在进行艾灸前应确保自身对艾烟无过敏反应,并且应在专业人员指导下进行,以避免不当操作引起的皮肤灼...
“晚上做艾灸”是解决问题的办法适合自己的就是最好的
04:082023年新年,愿大家都能回家,阖家团圆!听张之瀛大夫唱首歌02:232023头条欢喜大拜年,张之瀛大夫祝福头条粉丝,祝大家新年快乐!05:132022年,中国人最难忘的一年!医生一年中的难忘时刻,祝福祖国06:00简单实用“手持排烟艾灸神器”的使用攻略坚持艾灸“关元穴”...
晚上可以做艾灸吗 艾灸后要注意哪些
艾灸可以晚上做,但是不建议晚上艾灸。根据古人对12时辰里经络的运行来推理。9点到11点是亥时,亥时又称为“人定”,其意思是夜已深,是人们停止活动,好好安歇的时候。因此,在亥时一定要睡觉。如果此时艾灸,提升阳气,本来运行平和的百脉,又被调动了起来,无论艾灸哪条经络上穴位,五脏都能不能安静,因为五脏都是相通...