“再爱一个人,你也要明白这4个潜规则,很现实”

可情绪稳定下来,还是很爱对方。这种相爱相杀,一会儿爱,一会儿痛苦的状态很正常。如何改变这种情绪的波动?答案是:自足,圆满。打个比方:你从未当众做过什么,领奖,演讲,发表心得等活动从来没有,一旦有了这个机会,你可能紧张得说话颤抖。可如果你经常做这件事,你就适应了,无论台前坐着谁,你都能沉浸在稿子中...

一个人没有朋友,久而久之,可能会变成这副样子,很现实

2、情绪受影响变少了其实,不管你与谁相处,都少不了情绪上的变动。特别是你有一些负能量的朋友。今天他不开心了,打电话约你出去喝酒吃饭,在酒桌上跟你诉苦。明明你的心情很好,跟他吃一顿饭下来,你发现自己的心情变得很压抑。你明显的感受到,自己的情绪起伏,被朋友影响着。他开心时你也跟着开心,他难受...

一个人情绪出了问题,是因为不会发脾气

当一个人过于萎靡时,会放大消极想法,从此更加一蹶不振,掉入情绪的陷阱中。一个人最内耗的活法,就是刻意回避内心最真实的想法,把情绪都关进笼子里。那些咽下的委屈,隐忍的苦衷,终有一天会形成巨大的黑洞,蚕食掉你的所有幸福。2不发脾气,就是把愤怒的枪口对准自己在书里,作者提到了自己遇到的一位女士妮可...

当一个人“讨厌你”的时候,会有5个明显表现,藏不住

2.对你的态度变得冷淡态度的变化也是一个人讨厌你的明显标志。他们可能会从之前的热情变得冷淡，甚至对你的话语和行动表现出不感兴趣的样子。这种态度的转变往往伴随着他们与你交流时的语气和表情变化。3.频繁批评或否定你当一个人开始讨厌你时，他们可能会频繁地批评或否定你，无论是你的观点、行为还是个人特质。

异性之间,有没有互生情愫,从这三个小细节就能看出来

03、会“关心对方”，在意对方的一举一动喜欢一个人，就会不自觉地关心对方的一举一动。那种关心，不只是表面的关注，更是一种深深的情感投入。你会注意到对方的每一个微笑和沉默，每一个动作和表情，都像是一本书中的章节，让你想要细细揣摩其中的含义。有时候，你会在意对方的情绪变化，尤其是当对方有些许...

人品差的人,开口闭口都是这4句话,看看你身边有没有

就像垃圾车一样,那些浑身充满负能量的人常常将自己的不满和消极情绪四处传播,给周围的人带来负面影响(www.e993.com)2024年11月13日。满嘴都是负能量的人,不但不懂得换位思考,而且还不懂得如何改变自身的处境,脾气大于能力。一个控制不了情绪的人,人品往往也不可靠。远离容易被情绪控制的人,因为,他也会过度地消耗你的情绪价值。

11种情绪价值:今天社会到底需要什么情绪价值

情绪从来没有像今天这样被重视过。日常中,普通人开始关照自己的情绪,展开了轰轰烈烈的情绪自救。在亲密关系中,“情绪价值”被频频提到,没有情绪收益,宁可不谈恋爱。此前被广泛忽视的“情绪劳动”开始受到关注,人们注意到,女性在家庭、服务行业中服了大量“情绪役”。我们或许正在见证一个情感启蒙时代的开启。“情绪...

只要你记得其中一个,就能在生活中活出臣服和接受

一路这样走下去,一个人自然会发现种种强烈的念头或情绪的起伏自然减少,愈来愈轻微,也愈来愈中立。就连激烈的行为有一天也会消失。然而,站在这个练习的角度,消不消失都OK。都没有事。一切都好。04不断臣服,一个人会越来越宁静我们可能以为臣服只有一种练习方式,其实它含着很多变化,依着个人的状况和状态...

一个人内耗的根源:4个字

这样的习惯会让人过度紧张,难以发挥出原来的实力,也更容易出错。▲图源:《风平浪静的闲暇》②通过过度负责,来弥补低价值感一个人过度负责,可能是觉得自己没什么价值,所以必须把事情做得尽量完美来弥补。比如一个人自我评价是不错的,那么便不需要刻意通过做事去证明自己价值,有时哪怕表现只有60分,也依然感...

什么是健康的人际关系,它有哪些特征?

1.你会在关系中感到孤立无援不健康的关系中,你会感觉到自己孤立无援。对方经常无法认可你的情绪、接纳你的想法。在你需要对方支持的时候,你通常会感到失望。甚至,你还会经常感受到来自对方的否定、批评、轻视等。两个人竟然比一个人的时候感到更加孤独,因为关系中没有理解和接纳。