惊!两项新研究:果汁和苏打水多喝易中风

“普通碳酸饮料里的高糖含量会致使肥胖、糖尿病和高血压,所有这些均是缺血性中风和出血性中风的主要风险因素,”他说。“同样,水果饮料中的糖添加剂会导致血糖和胰岛素水平迅速飙升,这可能会促进炎症。”为什么每天喝四杯或更多咖啡会增加中风风险?这里有几个潜在因素。“有这种咖啡饮用量的人或许只是喜欢将其当作首...

小心!这2种饮料混着喝,可能永久损伤大脑!

咖啡中的咖啡因和酒里的酒精,都有兴奋中枢神经的作用,当两者结合在一起之后,就会更加刺激我们的肾上腺分泌和扩张血管,从而加重心脏负担,甚至有诱发急性心脏病的可能。不仅如此,咖啡和酒精中的碱性物质会刺激胃肠道,导致胃酸分泌过多,加剧肠胃的负担。过量刺激可能导致胃酸倒流到食管,造成食道炎症和消化不良。因此,...

喝咖啡会骨质疏松吗?5家专业机构联合发布的科学共识给出了答案

但过量的咖啡因确会增加骨质疏松的风险。对于健康成年人,每天咖啡因摄入量最好控制在400mg以内,大约相当于3-5杯咖啡。应注意的是,咖啡虽然常以“杯”计量,但杯的大小并无统一标准,因此对于杯量的建议仅供参考。中国工程院院士陈君石提醒,目前中国人摄入的咖啡因主要来自茶,除了咖啡,部分碳酸饮料、功能饮料、现制...

【秦医卫 · 疾病透视】20 多岁女子爱喝咖啡和碳酸饮料,竟喝成...

影响钙的吸收:部分研究表明,过量摄入咖啡因可能会干扰肠道对钙的吸收,这进一步加剧了钙流失。影响激素水平:有些研究指出,咖啡因可能影响与骨代谢相关的激素,如甲状旁腺激素,从而间接影响骨骼健康。碳酸饮料中含有的磷酸盐可能会打破体内钙和磷的平衡。磷是骨骼中的一种重要成分,但当饮食中过量摄入磷而钙摄入不足...

【每日科普】喝咖啡和碳酸饮料会让人骨质疏松吗

每日科普喝咖啡和碳酸饮料会让人骨质疏松吗原标题:《每日科普喝咖啡和碳酸饮料会让人骨质疏松吗》

常喝咖啡or果汁,会增脑中风风险?那喝茶呢?最新研究→

鲜榨果汁最有可能带来好处，但由浓缩果汁制成的果汁饮料，含有大量添加糖和防腐剂，可能有害(www.e993.com)2024年12月19日。我们的研究表明，人们喝碳酸饮料的频率越高，中风的几率就越高。”今年早些时候，INTERSTROKE公布了一项关于咖啡和茶摄入的研究结果。按地区划分的茶和咖啡消费流行率研究发现，喝一点咖啡是可以的，但喝第4杯咖啡后中风的...

这2种饮料混在一起喝,会对大脑造成长期伤害!假期聚会别这样喝

而且碳酸饮料的主要成分是二氧化碳,混着喝时,二氧化碳会刺激胃壁,加速胃排空的速度,使得酒精更快进入小肠,加速了酒精被吸收的过程,使得血液中的酒精浓度迅速升高。所以用碳酸饮料兑酒,会让人吸收更多的酒精,更容易醉酒,而且容易诱发急性胃肠炎、酒精中毒,或者造成慢性肠胃炎等疾病。而对于本身就患有胃肠道溃疡或者糜烂...

40岁后,骨量会“断崖式”下降!这6个习惯一定要改

喜欢重口味饮食的人,会导致钙质吸收率变差,而清淡饮食可以减少钙质的排出。2、喝太多咖啡、碳酸饮料咖啡中的某些成分,会干扰身体对钙质的吸收和利用,导致骨质疏松,而碳酸饮料会让你摄入过多糖分,不利于钙质的吸收。3、久坐,缺乏锻炼长时间的静坐会让身体的血液循环减缓,肌肉力量也会逐渐减弱,而缺乏锻炼则使得骨...

两项大规模研究显示,常喝可乐/果汁或咖啡,或增加脑中风风险,而...

这两项研究的领导者、AndrewSmyth教授表示,并是所有的果汁饮料都是一样的,鲜榨果汁最有可能带来健康益处,但由浓缩果汁制成的果汁饮料,由于含有大量添加糖和防腐剂,可能是有害的。这些研究还表明,喝碳酸饮料的频率越高,患卒中的风险就越高。因此,我们会鼓励人们避免或尽量减少碳酸饮料和果汁的摄入。

碳酸饮料你了解多少?喝它有益吗?

但过多饮用碳酸饮料坏处多多,几乎对人体是全面的影响。影响心脑血管系统:碳酸饮料含有较多糖类,过多饮用,增加患心血管疾病和高血压的风险。影响神经系统:碳酸饮料含有咖啡因,过多饮用,使人兴奋,心跳加速,呼吸加快,从而降低睡眠质量,记忆力衰退。儿童饮用过多甚至会引起“多动症。影响消化系统:过多饮用碳酸饮料,会降低...