双11送福利!灵芝孢子粉挑选指南来了!会挑选=少花钱!

三看:有效成分含量灵芝孢子粉的有效成分主要包括多糖、三萜类化合物、蛋白质、氨基酸等。这些成分的含量直接决定了产品的保健效果四看:包装方式包装技术也是影响灵芝孢子粉品质的重要因素之一。优质的封装技术不仅服用更方便,也能够确保孢子粉在保存和运输过程中不受潮、不变质,从而保持其原有的营养成分和活性。五...

“免疫之王”是它,吃一口含18种氨基酸!深秋,中老年要常吃,强免疫...

秋天建议多吃它,含有18种对身体有利的氨基酸,被称为“免疫之王”,它就是牛腩。免疫力差的中老年人更要吃,滋补营养,好吸收。牛腩是一种很好的滋补食材,里面含有的蛋白质,氨基酸,微量元素,矿物质等都是很好的。特别是里面的铁元素,可以预防缺铁性贫血,还有它里面的18种氨基酸,对身体的免疫力有很大的帮助。深...

这种上了黑榜的“毒洗发水”,很多人还在使用,难怪发量越来越少

长期使用的话,很可能会引起头皮过敏、干痒、头皮屑等问题。尤其是敏感肌的人,最好不要选择含有人工香精和色素的洗发产品。如何选择洗发水?1、选择“氨基酸”洗发水如果想要清洁能力好的洗发水,尽量不要去选择成分表里面含有“月桂醇”、“水杨酸”的洗发水。最好选择含有“氨基酸”的成分,这是一种比较温和的...

Nature子刊:在成年早期少吃这种氨基酸,或可延长寿命

较高的蛋白质和/或氨基酸摄入量可能有利于生长和繁殖,而限制蛋白质和/或氨基酸摄入量可能会将这一平衡偏向更慢的衰老。研究团队对提高人类健康衰老的可能性很感兴趣,如果我们能缩短需要坚持饮食限制的时间并仍获得全部益处,这显然是更可行的策略,他们希望进一步探索通过在成年早期进行有针对性的代谢干预来实现延长寿命...

它是“免疫力之王”,含18种氨基酸,比牛肉营养,增强免疫少生病

在众多食材中,菌菇以其丰富的营养价值和独特的口感脱颖而出,被誉为“免疫力之王”。今天,我要为大家介绍一道美味又营养的菌菇菜肴——干煸杏鲍菇。它不仅含有多种氨基酸,营养比牛肉还丰富,而且香辣过瘾,越吃越好吃。干煸杏鲍菇,选用肉质肥厚、口感细腻的杏鲍菇,搭配香辣的调料,不仅能够增强免疫力,还能让你在...

入冬后敞开吃,吃一口18种氨基酸,吃羊肉不如吃它!强免疫少生病

入冬后敞开吃,吃一口18种氨基酸,吃羊肉不如吃它!强免疫少生病今日就要迎来冬至节气,开始了一年中最寒冷的数九寒冬,这段时间冷空气频繁来袭,气温骤降,进入冬季呼吸道疾病高发时期,稍微不注意,就很容易“中标”,尤其是老人和孩子,尤其是在流感等多种呼吸道疾病交织叠加加持下,我们更要特别注意,这些归根到底,就是自...

寿命延长35%!Nature子刊:无需少吃,仅限制这种氨基酸,足以延长寿命

研究显示,在果蝇成年早期限制蛋氨酸,可以延长寿命,无论总氨基酸水平是否降低,将蛋氨酸降低至对照组的10%,只需限制4周,雌性果蝇平均寿命延长了34.5%。相比之下,晚年蛋氨酸限制却没有延长寿命。在这项研究中,分析了在成年早期和晚期限制蛋氨酸饮食对雌性果蝇生存率和健康状况的影响,并分析了蛋氨酸限制导致寿命延长的关键...

无需禁食,只要短期内少摄入一种氨基酸,就能有效延长寿命

但这种方式在老年果蝇中的效果,以及如何影响长期健康,目前尚不清楚。研究团队表示,我们还不知道在短时间内剥夺单一氨基酸是否也会延长寿命,如果是,那么,需要在什么时候限制氨基酸,以及需要限制多久?这都需要进一步探索。为了调查这一点,研究团队首先评估了随着年龄的增长,果蝇是否可以通过短暂限制异亮氨酸摄入获得尼古丁...

少吃这种氨基酸,就可能延长寿命!最新研究带来又一证据

少吃这种氨基酸,就可能延长寿命!最新研究带来又一证据▎药明康德内容团队编辑不少动物研究告诉我们,适当减少热量摄入,或者是一些间歇性禁食策略有助于延长寿命、促进健康衰老。但要真正做到这一点,却是谈何容易。因此,如果能理解不同营养元素影响健康、长寿的具体机制,将为我们带来更可行的饮食建议。

吃牛羊肉不如吃它,吃一口都是18种氨基酸,常吃增强体质,少生病

在寒冷的季节里,人们常常向往着那种暖洋洋的感觉,而食物便是带给我们这份温暖的美味源泉。今天分享一种食材,它不仅味道鲜美,而且还富含着健康的营养物质,每一口都蕴藏着18种氨基酸,让我们享受着味蕾的同时也为身体增添了一份健康的养分。它就是香菇,香菇作为一种低热量、高营养的食物,含有丰富的维生素和矿物质,其...