多吃维C能预防流感? 得过流感可不打疫苗?

误区一:多吃维生素C能预防流感很多人认为多吃维生素C能够增强免疫力,从而预防流感。最新科学证据表明,维生素C在感冒后3~5天使用,每天摄入1~2克,可以缓解症状,但并不能直接预防流感。专家强调,接种流感疫苗才是预防流感最有效的手段,特别是老人、儿童和慢性疾病患者等高风险人群,应尽早接种疫苗。误区二:预防感...

秋天最适合孩子的10种水果!补水补维C,还能润肠道

膳食纤维大家都听过,它是一种不能被我们肠道吸收,但非常有用的东西。对儿童来说,它的益处主要在于肠道健康。不溶性膳食纤维,也就是平常说的“粗纤维”,可以增加大便的体积,一路下来也能像网子一样,不断的网住肠道里的废物。膳食纤维多了,大便就会变松、变软,变得好排泄,宝宝排便就不费劲了。??钾排行...

有蚕豆病的宝宝能补维c吗

虽然维生素C可能会对蚕豆病患者的溶血产生一定的影响,但适量补充一般不会对病情造成严重的影响。此外,对于患有蚕豆病的患者来说,除了补充维生素C外,还可以适当补充铁剂、叶酸等营养物质,以促进红细胞的生成,改善贫血的症状。有蚕豆病的宝宝在急性发作期不建议大量摄入维生素C,以免诱发溶血反应。对于蚕豆病患儿,避免...

蚕豆病宝宝能吃维c

1.可以适量吃的前提:对于患有蚕豆病的宝宝来说,由于体内缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶,导致红细胞内的葡萄糖无法氧化,从而引起溶血性贫血的症状。在疾病稳定期时,一般不会出现明显的不适症状,此时可以在医生指导下少量地给宝宝服用一些富含维生素C的食物和药物,比如猕猴桃、橙子、复合维生素片等,能够补充身体所需要的营养物...

这种“长在树上的冰激凌” 维C含量是苹果的近6倍

2.籽儿多,给宝宝吃要留心释迦每个果实可能有20~40颗种子,一般这些种子坚硬而有光泽,如果不慎吃到嘴里,可能会增加窒息风险。5岁以下的宝宝吞咽功能不完善,在给宝宝吃的时候,把籽儿剔除了再给宝宝。3.含有违禁成分,运动员不能吃释迦果中微量的去甲乌药碱成分,虽然对普通人无碍,却可能成为运动员赛场外的一道...

蚕豆病宝宝能吃含维生素c吗

蚕豆病宝宝能吃含维生素c吗核心提示:蚕豆病患儿可以适量食用含维生素C的食物,但不宜过量(www.e993.com)2024年11月24日。虽然维生素C具有一定的抗氧化作用,可诱发溶血,但适量摄入一般不会对蚕豆病患儿造成严重影响。若大量摄入可能导致溶血加重,因此需注意控制摄入量。蚕豆病患蚕豆病患儿可以适量食用含维生素C的食物,但不宜过量。

这些高vc水果,孩子的高免疫力全靠它们了

维C对宝宝的生理功能非常重要,宝宝长期缺乏VC,不仅会影响发育,还会导致免疫力下降,换季容易感冒还反复。当宝宝患有感染性疾病,适当的补充VC,不仅能让感染尽快得到控制,还能起到保护心肌的作用!维c该怎么补呢?首先,让孩子多吃新鲜的蔬菜水果,从食物中摄取天然的维生素c。

这种水果被誉为“长在树上的冰激凌”,维 C 含量是苹果的近 6 倍

因此,糖友尽量不吃释迦果,如果实在想吃,务必注意食用量,最好作为血糖控制稳定时的少量加餐,并监测血糖变化,确保健康不受影响。2.籽儿多,给宝宝吃要留心释迦每个果实可能有20~40颗种子,一般这些种子坚硬而有光泽,如果不慎吃到嘴里,可能会增加窒息风险。5岁以下的宝宝吞咽功能不完善,在给宝宝吃的时候,把籽...

草莓是“最脏水果”?如何清洗干净?

所以,需要补维C的宝宝,吃TA!2.排便不通畅的宝宝草莓中丰富的膳食纤维,能有效缓解宝宝便秘。草莓表面细小的籽大多是纤维类,不能被肠道消化吸收,但它们会刺激肠道蠕动,从而促使宝宝的便便顺畅排出。图片来源:科学家庭育儿原创3.想要减肥的人甜甜的草莓,含糖量并不高,其中一半的糖都是果糖,升糖指数为40...

草莓是“最脏水果”?致性早熟?价格大跳水也别买?

所以,需要补维C的宝宝,吃TA!2.排便不通畅的宝宝草莓中丰富的膳食纤维,能有效缓解宝宝便秘。草莓表面细小的籽大多是纤维类,不能被肠道消化吸收,但它们会刺激肠道蠕动,从而促使宝宝的便便顺畅排出。图片来源:科学家庭育儿原创3.想要减肥的人甜甜的草莓,含糖量并不高,其中一半的糖都是果糖,升糖指数为40...