进入7月,不管有钱没钱,这4种碱性水果要多吃,为入伏打好基础
作为典型的碱性水果,杏子不仅含有丰富的碳水化合物和蛋白质,其独有的β-胡萝卜素更是对视力保护大有裨益。自古以来,杏子便被视作润肺止咳、生津解渴的良药,尤其适合在炎热夏季食用,无论是鲜食的清新,还是晾晒成杏干后的醇厚,都让人回味无穷。杏子酱材料:新鲜杏子、适量白砂糖或蜂蜜。做法:杏子去核切半,与糖...
一不小心车厘子吃多了会怎么样?有的人说,真的会食物中毒
在临床表现上,因摄入较多的铁,对胃黏膜造成明显的刺激,从而出现出血性胃肠炎,如腹痛、腹泻、呕吐、恶心、休克、低血压、昏迷等,但这也仅限于人们一次性,并大剂量的服用铁剂。回归到车厘子本身,每百克的车厘子含量仅为0.36mg左右,即使你食用的再多,也很难达到铁中毒的程度,更何况日常生活中,还有很多比车厘子中铁...
吃杏干可以引起肾炎吗
核心提示:吃杏干通常不会直接导致肾炎。吃杏干通常不会直接导致肾炎。肾炎是由多种原因引起的肾脏炎症反应,与遗传、感染、药物副作用等因素有关。杏干富含维生素C、钾等营养物质,适当食用可为身体提供能量,并促进新陈代谢,有利于身体健康。但若大量食用可能会增加肾脏负担,进而影响肾脏健康,所以不宜过多食用。如果...
肺癌病人可以吃杏干
由于杏干中的糖分含量相对比较高,一次性吃太多以后,可能会使血糖数值升高,从而加重糖尿病,此时需要多引起重视。肺癌是一种恶性肿瘤,发病原因与遗传、长期吸烟、环境污染等有一定关系。早期一般没有明显的特殊症状,随着病情不断进展,可能会出现咳嗽、咳痰、胸痛等症状。建议及时通过手术切除病灶的方式进行治疗,术后还可...
甲状腺癌能吃杏干葡萄干吗
如果患者对杏干或葡萄干存在过敏反应,则不宜食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。对于甲状腺癌患者而言,日常生活中需注意均衡饮食,避免摄入过多高碘食物,如海带、紫菜等,以减少甲状腺激素合成,促进疾病恢复。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
针灸减肥可以吃杏干吗
虽然杏干含有一定的糖分,但其属于天然果脯类食品,相较于加工制作的糖果等零食,其含有的添加剂较少,且其中还含有较多的膳食纤维,适当食用有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状(www.e993.com)2024年7月6日。如果患者在针灸减肥过程中出现腹泻、腹痛等症状,则不建议食用杏干。因为杏干中含有一定量的糖分,可能会加重胃肠道不适的症状。
返流性咽喉炎能吃杏干吗
返流性咽喉炎能吃杏干吗核心提示:返流性咽喉炎患者不建议食用杏干。返流性咽喉炎患者不建议食用杏干。杏干含有的糖分较高,具有一定的酸度,可能引起胃酸分泌增多,导致返流性咽喉炎症状加重。此外,杏干还可能对咽喉黏膜产生刺激,引发不适感。因此,为减轻症状,缓解病情,患者最好避免食用杏干。
劝你多吃葡萄干的理由,1 个就够了!
有研究发现,在常见水果干中,葡萄干中的多酚类含量是最高的一档。按重量来比较,超过黑李干和杏干,更超过大部分新鲜水果。葡萄干中的多酚类物质包括多种酚酸、类黄酮物质(槲皮素、莰菲醇和芦丁)以及花青素类成分。一般来说,多酚类物质含量越高,抗氧化作用就越强。
吃杏干可以减肥吗
核心提示:吃杏干一般情况下不可以减肥。吃杏干一般情况下不可以减肥。杏干是新鲜杏子经晾晒、烘干等工艺制作而成的一种果脯类食品,其中保留了部分水分及营养成分,如维生素C、钾元素等,也含有一定的糖分。由于杏干中的糖分含量较高,在进入人体后会转化为脂肪,从而引起发胖。因此,吃杏干通常不能够达到减肥的效果。如...
一种甜到齁牙的常见果干,吃了居然能降血糖?
杏干+米饭+巴旦木64少量的果糖可能会增强肝脏的葡萄糖代谢;坚果提供的优质蛋白质和脂肪,可以提高胰高血糖素样肽1(GLP-1)水平,并减缓胃的排空速率,这都将有助于降低餐后血糖的波动水平。对于需要控制血糖的朋友们来说,在总碳水化合物数量不变的情况下,水果干和坚果的混合食物,有希望作为减少血糖波动的健康零食...