一个月不吃水果会怎样?

咱们这篇文章就来较个真,看看水果是不是可以不吃。一、水果吃多了会怎样?▲图:摄图网1、容易胖人这应该是大家最容易想到的,还真有可能这样,毕竟水果可以提供能量,而且很多水果能量还不低,比如冬枣、牛油果、榴莲、香蕉,7颗大冬枣的能量就相当于1小碗米饭哦。2、增加非酒精性脂肪肝等慢病风险这都是因...

3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?告诉你真相

提醒：这种水果不要吃了某些情况下，确实有特定类型的水果因为处理或种植方式的问题，可能对人体健康构成威胁。比如说，非有机种植的水果可能会有较高的农药残留，或者某些因为非自然成熟而导致的水果，可能会有食用安全的隐患。农药残留的问题在非有机水果的生产过程中，使用各种化学农药以控制害虫和病菌是常见的做...

这4种让癌症都“怕”的水果,每天吃一点,让癌细胞落荒而逃

研究显示,在客观认知未受损组中,和不喜欢吃浆果的人相比较,更喜欢吃浆果的人发生认知障碍的风险降低了整整46%。此外,多吃浆果还有很多好处。比如浆果中富含花青素、黄酮类物质和酚类物质,作为天然的抗氧化剂,多吃浆果有助于减低体内的慢性炎症,预防各种疾病。由于浆果有着很高的抗氧化能力,再加上浆果里的花青素...

外卖小哥说漏嘴,堪称“最脏”的六大外卖,他们自己从来不吃

5、水果捞很多朋友都喜欢吃水果捞,尤其是在上了一天班后,整个人的身心都受到了巨大摧残。这时来上一份冰冰凉凉、酸酸甜甜的水果捞,就能让我们的心情瞬间恢复如初,由于水果捞当中会添加多种不同的水果,而水果的成本又很高,有些不良商家便会用坏掉的水果来制作水果捞。因为添加了酸奶的缘故,以至于我们无法判断水果...

3 种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌?真相揭秘

事实上，在人体内的代谢过程中，柑橘苷会被分解为无毒或低毒的物质，且其含量在柑橘类水果中相对较低。因此，在正常摄入量下，柑橘类水果并不会对人体健康构成威胁。草莓苯甲酸酯类化合物是草莓中的一种天然成分，虽然在体外实验中可能具有一定的致突变活性，但这一结果同样不能直接应用于人体。实际上，苯甲酸酯类...

这几个水果吃不好,会伤肝,不少人还傻傻地奉为“养生果”

因为对于有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人而言,钾含量太高的水果是禁忌,主要是因为肾脏不好的人,肾的保钠排钾的功能受到影响,吃多了会引起血钾的升高,严重会停止心跳,引发高钾血症(www.e993.com)2024年11月10日。另外西瓜,肾功能不全者慎吃,因为其肾脏对水的调节能力很低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多...

煮熟的水果胜过药?水果吃不对会伤身,这些情况注意

对此,黄婷表示,煮熟水果确实会损失一些水溶性维生素,尤其是维生素C,因为它们在高温下不稳定。但是,对于一些维生素C含量不高的水果,如苹果、梨等,煮熟后的损失并不会对整体营养价值产生太大影响。而且热着吃也有较多好处,尤其是对小孩、孕妇以及胃肠道功能较弱的老年人而言,把水果煮熟来吃可以减少对肠胃的刺激,更有...

医生从来不碰的两种“水果”!吃得越多,癌细胞越容易被“激活”

所以,平日我们买水果,一定不要贪便宜买烂了的水果,如果只是表皮不太好看,一般只是营养价值有所降低,但还是能吃的,但如果水果已经发生发软腐烂了,即便只是坏了很小的一部分,都不建议再吃了。人如果长期食用被黄曲霉素污染的食物或油类,就会导致肝细胞核肿胀,引起脂肪变性、出血,甚至出现坏死,同时出现胆管上皮纤维...

柑橘类水果是凉性还是热性,吃了会不会上火?

一般来说,适量食用柑橘类水果,不会引起上火,但是也有个别人进食量大会出现上火,特别是橘子,偏温,那些容易上火,或者已经上火的人群,不宜过量进食,如果您食用柑橘类水果后出现上火的症状,如口腔炎、牙周炎、大便秘结等,建议停止食用,并多喝水。吃柑橘类水果...