女孩子要懂得爱惜自己,月经刚走那几天,这几件事不可太心急

①吃冰淇淋、喝冰镇饮料等有的女孩子,想着自己年轻,在饮食方面就会不注意,类似如月经刚走,就迫不及待地开始吃冰淇淋,或者喝一些冰镇果汁、饮料等,如此一来,口欲是满足了,可身体能不能承受的住呢?要知道,月经刚走就开始吃太凉的食物,很可能会导致体内一些残留的毒素不能够及时排除,如果这样就是影响自己的健康。

辟谣丁香医生:女孩子月经期间可以吃冰淇淋?

每个女孩子的体质不同,大多都是阳虚体质,这些女孩子吃生冷反应特别大,痛经、贫血、头晕、易感等都是反应;还有一些女孩子正气足,就算经期吃生冷食物也不会有反应,但是吃上一段时间,就会发现月经期间慢慢开始腹痛。这些女孩子就是丁香医生所说的:“吃了不痛就吃呗”的女孩子。但是人活着不是为了目前的爽快,现在是...

“五一”特别科普②·吃冰篇 | 防范“冰淇淋头痛”,你可这样去吃冰!

月经期间能否吃冰需因人而异。如果月经正常,平时也会享用冰淇淋,且没有出现不适症状,那就该吃吃、该喝喝;但对月经异常、量少、痛经的女孩,注意过凉食物尽量少吃或不吃。女孩子也可到中医科调理身体,提高代谢、增强体质,享受吃冰权利。记者:因“吃冰”过量就医的患者有什么共性?茅释之:大多病人属于阳虚体质...

月经:女人花期的标志,几招教你和这位“好朋友”和平相处

这是因为月经总会给她们带来这样或那样的不舒服,比如有人在月经前期会出现乳房胀痛、腰酸、头痛、心情忧郁的症状,而月经来时又会产生痛经。有些女性的痛经很严重:腹痛,下腹坠胀,这些不适经常会影响到她们的工作和生活。痛经一般是在月经第一天最严重,一般持续2～3天。严重者可伴有头痛、头晕、恶心、低血压、面色苍...

经期不能吃冰淇淋、巧克力、绿豆?

但是,实际上,至今还没有研究发现,吃冰冷的食物会让女性体内的前列腺素水平增高,也没有证据显示冰凉的食物进入消化道后可以刺激子宫的肌肉和血管,因此,痛经这件事还真不能赖在冷饮、冰淇淋和凉水的头上。不过有些情况也因人而异,有些人吃了冷饮后可能会感觉不适加重。所以,要不要吃冷饮,还是跟着自己的感觉走,...

中医说: 女人来大姨妈的几天, 这三种东西万万不能吃! 危害太大了

1、经期前后三天,吃大量的寒性的食物会导致月经过少和疼痛增加(www.e993.com)2024年11月20日。例如,蜗牛和螃蟹都是凉的食物,竹笋和梨也是很凉性的食物,在这期间就最好不要去吃。2、冷食、冷饮,会阻碍消化、感冒,等到你发现自己月经不好、疼痛、月经来潮、死亡或冷宫时,后悔已晚,时间到了,大姨妈来调节费用又耗时间。冰淇淋冷饮,冷饮不仅温...

女人月经期吃什么 8大营养食谱送给你~

女性在月经期间如果食用生冷的食物,不但会损伤脾胃妨碍消化,而且还会容易损伤人体阳气易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。

网上的「经期变美攻略」有多奇葩?看完都不敢来月经了

吃冰淇淋经期不能吃冰的、凉的,恐怕是连男生都知道的「常识」,最常听到的说法就是:经期吃冰淇凌会引发痛经或加重痛经。但经常看第十一诊室的姑娘一定都知道,绝大多数的原发性痛经都是因为月经期间体内的前列腺素,前列腺素可以刺激子宫收缩,排出经血,当然,这在月经期间其实是再正常不过的事情。但是当前列腺素...

女性来例假,持续几天算正常?两三天就结束了,是好事还是坏事?

月经的正常来临，跟子宫和卵巢有着直接的联系，这两个部位都喜暖怕冷，但是女性都贪凉，尤其是喜欢穿薄透的衣服，露着肚脐和脚踝，或者是经常吃些冰淇淋、冷饮等，寒气入体，聚集在子宫和卵巢处，使之受损，月经就会出现异常，不仅仅经期减短，经血的颜色也会发黑，有血块的出现，需要及时的调理，养护子宫和卵巢，...

米医生:月经推迟和提前,哪个对身体更不好?

月经呢,一般量较少,颜色暗红,可能会伴有血块。这种人建议日常泡疏肝茶,多闻闻佛手,月经快来时可以吃逍遥丸。(2)爱吃冰淇淋容易痛经的血寒型其实血寒的人,又分为虚寒和实寒。虚寒的大多属于阳虚体质,可以多吃些熟地,当归,肉桂,枸杞子等。而实寒,通常是自己作出来的,比如来月经的时候吃冷的,月子里吃冰淇...