史妍:我是一个有bug的人
「在东北,打架斗殴的人,有的会被直接铐在暖气片上,我就拿笔跟这些人交流。」交流的方式是:楼上史妍敲几下暖气片,楼下被铐住的人就会回应几下,就跟发电报似的,画面很喜感。这种颇为滑稽的「聊天」,融化了一部分孤独。但派出所也不是天天都会拷人,遇上风平浪静的日子,史妍就在家里打乒乓球。不过,她并不会...
秋季怎么喝水更健康?这3杯“水”助你润肺防燥、疏肝理气
1.正常成年人一般每天饮水总量在1500~1700毫升,秋季气候干燥,人体更应多补水,可适当喝到2000毫升左右,其中包括日常饮用水,还有饭、汤、粥、蔬菜、水果和饮料中所含的水分,都属于成人一天饮水量,具体饮水量视个人身体情况而定。2.建议少量多饮,每次喝水200毫升左右,不要等口渴了再大量喝水。3.别用饮料代替水,...
【全民禁毒宣传月】身体缺水会让人变傻?夏天喝什么好?这种“水...
结果发现:喝水、喝茶、喝咖啡、喝牛奶都是认知障碍的保护因素,而每日饮水量<1500毫升(尤其是<500毫升)是认知障碍的危险因素。那有的人可能会问,每天喝多少水才算足量呢?好喝又健康的饮品推荐根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议:成年男性和女性每天分别至少要喝到1700毫升和1500毫升。有的小伙伴实在喝不...
一到秋天就又干又燥?这样做才是真的“润”
1.少量多次喝足水,成年女性每天饮水至少1500毫升,成年男性至少1700毫升。2.调节室内湿度防干燥,相对湿度为45%-65%最适宜。3.饮食要“一多五少”,即多吃当季蔬果,少脂、少糖、少盐、少胆固醇、少刺激。秋天了就要顺应天地自然的变化规律,疾控君建议各位要相应地微调自己的生活方式。少量多次喝足水■...
白开水养人,但2个时间千万别喝!太多人不懂,难怪把“养生水”喝成...
也就是说,成年人平均每天需喝2000毫升水左右。此外,运动量大、出汗多等情况下也要多饮水。图源/壹图网2.水温别太烫喝水也讲究温度,太冷不行,太热更不行。常喝太热的水,特伤食管,严重可能致癌!如果水温太低,则会刺激肠胃,引起胃黏膜血管急剧收缩,容易造成肠胃不适,甚至腹泻。尤其是肠胃本来就不好的人,...
【科普荣昌】缺水会让人“变傻”?喝水有技巧!
除了以上这些危害之外,最新研究还发现:缺水会让人“变傻”,饮水不足会显著增加认知障碍风险(www.e993.com)2024年10月28日。每天喝多少水才算足量呢炎炎夏日,一定要保证充足的饮水量。根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议:成年男性和女性每天分别至少要喝到1700毫升和1500毫升。
坚持13个小习惯,几乎百病不生!轻松变健康。
常喝含糖饮料,除了肥胖、还会造成体内B群流失,反而更容易疲累。习惯喝饮料的人,从减糖做起,最好改喝无糖的红茶、绿茶、乌龙茶等饮料。同时要把握料加得愈少愈好的原则。7、一天8杯水多喝白开水,而且一天至少喝2000~2500cc约8大杯。多喝水有助于提高代谢,帮助身体排出毒素;而且也帮助消化、刺激肠胃蠕动。上...
一天喝一茶瓶水多吗-一天喝一茶瓶水正常吗
一茶瓶水特定为500毫升,是相对固定的水量。如果一个人在饮食中摄入了足够的水分,且没有明显的脱水症状,那么可能一天喝一茶瓶水并不会对他的水合状态产生显著的影响。总结起来,一天喝一茶瓶水是相对较少的水量,与世界生组织的建议相比较不足。鉴于个体差异和其他饮食因素的影响,对于一茶瓶水的摄入量是否足够,需要...
绍兴黄酒定下百亿小目标——未来3年,让年轻人也好这一口
在会稽山公司的产品展厅里,工作人员特别推荐了一款290毫升小瓶装的“一日一熏”气泡黄酒。这是一种在口感上经过改良、可以冰镇饮用的黄酒。这种酒带有一点花果香,既有气泡水的清冽,又有黄酒的甘醇。据介绍,“一日一熏”上线1个多月,销量要明显好于传统黄酒的新品。
3条雀巢当面冲,一上午卖几百杯!“10元咖啡阿姨”火了,网友辣评
这两天咖啡卖得多起来了,今天比昨天多,昨天比前天多。”韩阿姨说,平时早上都是9点开门,这几天门还没开,门口就已经有人在排队了,“门一开人全来了,忙得就没停过,前一天卖到晚上11点多,饭都来不及吃,我一看,赶紧关门,吃不消了。”店面经营了30多年咖啡从两条6元涨成三条10元采访中记者了解...