风景虽好安全更重要 这份高海拔自驾游安全手册请收藏
另外,要避免疲劳驾驶,高原地区因为海拔比较高,空气含氧量较低,驾车极易出现疲乏、困倦现象,驾车出行前一天一定要保证充足睡眠,不要熬夜,白天连续驾驶时长不要超过4小时,夜间连续驾驶出行不要超过2小时。
所有低海拔的游客第一次去青海、西藏的一定要看完这个视频!
所有低海拔的游客第一次去青海、西藏的一定要看完这个视频!0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻新奇,蓬安县燕山大道路旁绿地上,有多只羊儿在吃草8月8日23:58|路人市井生活铁路交通绿地首都机场公安:打击粉丝关联违法犯罪,近年来处罚数百人8月7日15:09|北京日报客户端首都机场1599...
血脂、血压高,能去高海拔地区旅游吗?
高海拔地区低氧环境,血压会出现生理性代偿而升高1。同时,高海拔地区由于氧气稀薄,可能会对心血管系统带来额外的压力,导致心血管疾病的发生风险也随之增加2。02如果出行,以下三点要做好充分准备旅行前准备原本生活在低海拔的人:◆一般在海拔2400米以下感觉基本正常,没有明显反应◆超过2400米,如果有合理的海拔...
刚和第一次进藏车友聊天,他说不想去第二次了,很多人报喜不报忧
很不好开。第二点就是物价高,物资不丰富。第三除了物资不是那么丰富外,生活也比较单调。第四点就是这个高反,在海拔5000米以上区域,他的高反不太严重,但是气短是比较明显的,而且几乎人人会有。藏区含氧量太低了,比方说你憋口气,在低海拔区呼出去就缓过来了,在这喘好几口气还觉得胸闷,憋的慌。不动情况...
出发,去墨脱!
从高海拔到低海拔体验西藏的热带雨林从波密县扎木镇出发,沿着G559行驶24公里,就到达了著名的24K(K即公里)。海拔也从扎木镇的2700多米,上升到3700多米。这里是波密县和墨脱县的交界处,也是扎墨公路上嘎隆拉隧道的入口处。即便是初春或深秋时节到此,就能感受到风吹起雪花打在脸上的寒冷,目之所及都是白茫茫的...
想去高原耍一耍?先收好这份“高反”防治宝典
低处过夜由于人在睡眠时迷走神经兴奋,卧位时回心血量增加,因此,夜眠时的缺氧症状可能更明显(www.e993.com)2024年8月14日。建议大家在高原地区旅行期间,晚上尽量在相对低海拔地区过夜。摄入碳水到达高海拔地区后,大家进食时要保证摄入充足的碳水化合物,避免剧烈的体力活动,还可间断吸入低流量氧气,并保持平静、放松的心情。这些都有助于避免发生...
想去西藏旅游,如何知道自己去西藏会不会高反?
昌都平均海拔在3700米左右,日喀则平均海拔在3900米左右。山南地区的平均海拔在3800米左右。如果,身体比较胖的人想去西藏,可以先从低海拔地区开始,再去高海拔地区,这样会让身体更好的去适应。2、长期运动的人比不运动的人更容易高反这类人很注重身材保养,比如每天跑步、游泳、打球等,这些运动确实可以锻炼好自己...
夫妻自驾游青海陷入无人区 自驾游要注意这些
到高原地区自驾,驾驶人要合理安排好出行路线,逐步适应从海拔低的地区到海拔高地区易产生的高原反应、疲劳困倦等症状。另外,避免疲劳驾驶,高原地区因为海拔比较高,空气含氧量较低,驾车极易出现疲乏、困倦现象。驾车出行前一天我们一定要保证充足睡眠,不要熬夜,白天连续驾驶时长不要超过4小时,夜间连续驾驶出行不要...
广州气温创下入冬新低,高海拔山区出现挂冰
1月23日早晨广州气温创下入冬新低。广州站今晨最低2.1℃,今早8点比昨天同期再降7.1℃。冷,就算了,还下雨下雨就算了,还有风在强阿冷的助力下,广州高海拔山区均出现不同程度的挂冰现象。从化的五指山山顶形成了大片的冰挂(雨凇),放眼望去银装素裹,煞是好看。
海拔2000多米唱跳,薛之谦演唱会突发!
怎么预防高原反应?急性高原病是指短时间内进入2500米及以上海拔的高原地区,暴露于低氧环境后出现的一系列病理反应,比如胸口发闷、喘不上气、脑壳痛、恶心呕吐,甚至出现肺水肿、脑水肿这种危及生命的情况。对于平时生活在海拔比较低的人来说,突然进入高海拔地区就容易遭急性高原病。