低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)高了,怎么降?

它太高了,会导致动脉粥样硬化,增加心脑血管疾病(冠心病、心肌梗死、脑中风等)的发生风险,常被我们称为“坏胆固醇”。1.低密度脂蛋白达标对降低心血管疾病意义重大对于存在心血管疾病危险因素的人(意思是还没得心血管病,但容易得心血管疾病的人):肾小球滤过率<60ml/min,或者年龄>50岁、合并糖尿病、高血压,吸...

低密度脂蛋白胆固醇高,天天吃素就能降下来?看看饮食的正确建议

很多人认为,低密度脂蛋白胆固醇高,天天吃素就能降下来?事实是这样吗?然而并没有大家想象中那么简单,并且还有的人吃素的方式不正确。首先,大家要清楚的是只吃素并不难降血脂。一方面是因为部分素食同样是高脂肪的存在,如素饼、素肉、酥饼、蛋糕点心等等,虽然没有肉,可热量较高,机体摄入后,会增加机体代谢的负担,...

警惕低密度脂蛋白!向血管垃圾说不,这4个调理方法值得一试!

当血管内累积的低密度脂蛋白达到一定程度时,会导致血管变得越来越厚实,因为内里都是脂肪,非常容易诱发动脉硬化,最后会引起心梗、心绞痛以及脑卒中等疾病发生。2、血栓当血管内的低密度脂蛋白长大到一定程度时,会诱发动脉血管狭窄,各脏器的供血也会不足,最终会形成血栓。一旦出现血栓脱落,容易引起急性脑梗、心梗发生,...

低密度脂蛋白高多久会导致动脉粥样硬化

低密度脂蛋白胆固醇水平持续偏高超过5年可能会导致动脉粥样硬化,具体时间因人而异,但主要取决于饮食习惯、遗传因素和是否患有代谢综合征。低密度脂蛋白胆固醇是血液中的脂质蛋白,其水平偏高可能导致动脉粥样硬化的发生。低密度脂蛋白胆固醇水平持续偏高超过5年左右可能会导致动脉粥样硬化。因为低密度脂蛋白胆固醇是动脉粥样...

血脂达到多少值才算严重?假如想控制血脂不变高,四类食物应避之

1.胆固醇含量高上面说了胆固醇水平,与血脂水平升高,会有着更为密切的关系,它可能会让低密度脂蛋白的水平一直居高不下。尤其是本身血脂控制的就不是很好,过多摄入高胆固醇食物,容易破坏低密度脂蛋白水平的稳定性,从而给心血管带来更多压力。而胆固醇含量较高的食物,就会有动物的内脏、肥肉、浓汤、蟹黄,这些食物...

低密度脂蛋白胆固醇低,会得阿尔茨海默病?血脂高有何危害?

首先，我们要明确一点，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）通常被称为“坏胆固醇”，因为它在血液中含量过高时，会增加心血管疾病的风险(www.e993.com)2024年11月5日。但是，近年来有研究表明，低密度脂蛋白胆固醇水平过低也可能与某些健康问题相关，比如阿尔茨海默病。阿尔茨海默病是一种慢性神经退行性疾病，主要表现为记忆力逐渐衰退、认知功能障碍、...

低密度脂蛋白正常血管就不会堵了?还有更坏的胆固醇,教你怎么降

因为他有高血压,总担心自己的血管被堵了,得了脑梗、心梗这样的病,所以会定期去查血脂。以前他看过文章说,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是“坏”胆固醇,因为它是导致动脉粥样硬化斑块形成,堵塞血管的元凶,而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)是“好”胆固醇,越高了越好。

人最佳低密度脂蛋白水平被发现!380万人新研究:3类人群最佳水平

二级预防队列:低密度脂蛋白胆固醇与全因和心血管疾病死亡率之间呈J形关联,也就是说,对于已有心血管疾病的人群来说,低密度脂蛋白胆固醇的严格控制,对于降低死亡风险有着重要的作用,但同时研究者也发现,低密度脂蛋白降的过低,低于最佳范围时,这部分人群的心血管疾病死亡率也会出现小幅升高。

体检查出低密度脂蛋白偏高的人,尽量少吃这3类食物

实际上,血脂升高往往与我们的饮食和生活习惯密切相关。因此,当发现血脂轻度升高时,首先要考虑如何改善和控制饮食习惯,调整饮食结构,科学合理地饮食,这对控制血脂非常有帮助。什么是低密度脂蛋白?低密度脂蛋白(LDL)是一种携带胆固醇的脂蛋白,它可以将胆固醇运送到身体各部位,供细胞使用。但是,当低密度脂蛋白过多时...

低密度脂蛋白偏高代表着什么?不会看体检报告?这个特别的检后门诊...

“低密度脂蛋白偏高代表着什么,要不要吃药控制呢?”12月5日,医院健康管理门诊(检后门诊),患者朱先生正在咨询医生。朱先生说,自己刚拿到体检报告,其中多项指标存在异常,通过预检台的引导,他来到健康管理门诊(检后门诊)咨询。“验血指标后面有各种箭头,我也不知道看哪个科室,没想到这里的医生能一次性解答我的所有...