【学习导读·老干部专题(39)】关注(第九期)│经常关灯看手机的人...

特别是在夜晚侧卧使用手机时,如果长时间仅依赖一只眼睛观看,可能会导致该眼的近视度数迅速增长,造成双眼近视度数差异显著,进一步对双眼的协同视觉功能产生不良影响。04引起闭角型青光眼发作青光眼是一种无法逆转的致盲性眼部疾病,其根源在于眼球内部压力异常升高,超出了眼球自身的承受极限,进而对视神经造成损伤。临床上...

长期睡前玩手机,身体若出现这5个异常,赶紧改正生活习惯

1.视力疲劳：长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳，表现为眼睛干涩、酸痛，甚至出现视物模糊的情况。尤其是蓝光的影响，会使眼睛的调节能力下降，增加视力问题的风险。2.失眠：使用手机时，蓝光会抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠质量。许多人在睡前玩手机后，发现自己难以入睡，或是睡眠不深，导致白天精神不振。3.颈...

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?

眼球表面还有一层结构叫泪膜,主要起滋润角膜的作用,长时间盯着手机屏幕看,眼睛不自主会降低眨眼频率,导致泪液蒸发变多,泪膜稳定性下降,就容易出现眼睛干涩、酸胀等干眼和视疲劳症状。3、导致近视发生和发展对于儿童来说,过多的近距离用眼会导致睫状肌疲劳,从而增加近视的可能。但其实成年人过多近距离用眼,也有可...

这样玩手机既容易斜视又容易近视

当你近距离地看手机时,眼睛的调节肌肉需要持续发力,以保持清晰的视觉。这种长时间的调节,会使眼睛的肌肉变得僵硬,从而引发近视。手机屏幕的亮度过高或过低,都会对眼睛造成刺激。亮度过高会使眼睛感到疲劳和干涩,而亮度过低则会使眼睛努力去看清屏幕上的内容,从而增加眼睛的调节负担。这两种情况,都可能引发近视。

睡前做了这件事,会加深近视、影响睡眠、降低智商……看看吧

1.造成近视长时间的看手机,会使眼睛长期处于高度运作的状态,不能及时的得到休养,出现干涩的情况。经常在睡前看手机,特别是关灯之后继续看,眼睛的负荷就会增大,导致出现近视。2.影响睡眠很多时候,当我们说自己要去睡觉了,其实只是换了一个地方玩手机,由原来的坐着玩,变成了躺着玩。很多人玩手机很难控制时间,...

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?这 4 种变化你肯定想不到

导致近视发生和发展大家都知道,对于儿童来说,过多的近距离用眼会导致睫状肌疲劳,从而增加近视的可能(www.e993.com)2024年11月16日。但其实成年人过多近距离用眼,也有可能导致近视度数的增加。特别是晚上如果是侧躺着看手机,长时间的只使用一只眼睛看,还可能出现这只眼睛近视度数发展更快,造成双眼度数差异过大,进一步影响双眼视功能。

长期关灯玩手机导致“烂”眼睛

为什么关灯熬夜看手机会出现干眼症?张艳莉解释说,睡前摸黑玩手机,眼睛长时间盯着手机看,不断变化的光影会给眼睛造成持续刺激。加之很多人都是躺着玩,这时手机一般距离眼睛比较近,眼球的压迫力最大,更容易造成眼疲劳,严重者会引起睑板腺缺失、萎缩,功能下降,长此以往会导致干眼症。

「晋中爱尔眼科医院」关灯看手机对眼睛非常不利,还会导致眼睛

晋中爱尔眼科医院业务院长夏翠然指出：长时间看电视会使交感神经变得很兴奋，光线暗淡会导致瞳孔散大，引起眼球房角关闭，房水循环受阻，眼压升高，加之如果本身具有青光眼危险因素的人，容易诱发青光眼的发作。此外，一些喜欢关灯看手机的人，还容易导致黄斑区受到刺激，可能会诱发青光眼、老年性黄斑病变等发生，这些疾病的...

手机护眼模式真的可以护眼吗?护眼的正确打开方式是...

(1)容易引起干眼症正常情况下,人们通过眨眼使泪液在眼睛表面均匀分布形成泪膜,起到滋润作用,而玩手机时由于注意力过于集中,自然眨眼次数大大减少,对泪膜的形成造成了影响,从而会引起眼部干涩等症状。(2)引起视疲劳长期看手机,闪烁的手机屏幕容易刺激眼睛,引起酸胀不适等视疲劳症状。长时间近距离看手机,特别是...

长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或要承担这5种痛苦

当你躺在床上时,四周一片漆黑,只有手机屏幕的光芒在闪烁。你的眼睛,原本适应了黑暗,却突然被这强烈的光线所刺激。这种突如其来的光线变化,对眼睛来说,是很大的伤害。长时间在这样的环境下盯着屏幕,眼睛要不断调节来适应这样的光线,时间久了会造成视疲劳。