“立冬进补,开春打虎”,明日立冬建议多吃“冬5样”,顺应节气

羊肉一般在秋冬季节比较常见,因为羊肉容易生燥热,春、夏不适合多吃,但到了秋冬季节,尤其是在立冬之后,就可以适当多吃一些羊肉了,气温降低,吃羊肉有温补的作用,羊肉中含有丰富的铁元素,能够很好的驱寒暖胃,还有助于增强身体免疫力。羊肉的做法有很多,在江浙一带比较经典的是白切羊肉,羊肉水煮好之后蘸上自己喜欢的...

春天吃它胜过吃牛羊肉,一年也就吃一次,再贵也要舍得,太香了!

猪肚就是猪的胃,经常被人忽略,因为它和猪大肠一样有腥臭味,再加上清洗比较麻烦,导致很多人都不吃。殊不知看似不起眼的猪肚,营养却极高,俗话说得好:“一个猪肚十副药”,它含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养物质,比牛羊肉还营养,健脾养胃,增强抵抗力。猪肚做法也很丰富,可以煮汤、卤着吃、清蒸等等...

出九后,建议:少吃猪肉羊肉,多吃3种菜,顺应时令,春天添安康

三、魔芋魔芋它的植物纤维很丰富,而且非常适合减肥的时候吃,另外它也属于温热的食物,吃了魔芋,在春天的话,不仅可祛风散寒,而且能抑制春季病菌的滋生,能够很好的帮助我们,为身体打好基础。推荐食谱:双椒魔芋所需食材:青辣椒、红辣椒、魔芋1块、植物油、盐、豆瓣酱、酱油、鸡粉做法:1、把魔芋买回来之后,...

春天,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉鲜美,低脂高蛋白,随手一做大人孩子...

春天,要少吃猪肉多吃它,比牛羊肉鲜美便宜,而且还是低脂高蛋白的食材,适量的食用还不怕长肉肉,随手一做,大人孩子都爱吃,今天我们所说的就是“鸡肉”。鸡肉味道鲜美这是毋庸置疑的,并且脂肪含量低、蛋白质的含量高,在补充身体能量的同时还不担心长肉,今天我们只用鸡身上的一个部位“鸡翅根”,来做一道大家都爱吃...

春天要多吃此肉,比猪羊肉贵了点,但营养丰富多吃强壮个高

春天要多吃此肉,比猪羊肉贵了点,但营养丰富多吃强壮个高经常和大家说起春天景色优美、气候宜人,是个非常舒服的季节。除了时令食材众多,亦是孩子成长的重要季节。这一点常识,至今有很多人还不知道。从我自身的经历及周边发小的成长,乃至我的孩子周遭。经常听到这么一句话,孩子的饭量也不小怎么就不长个了。其实...

春天这肉要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋

肝脏是人体重要的器官之一,有着“将军之官”的称号(www.e993.com)2024年11月8日。在中医理论中,肝主疏泄,调畅情绪,是人体的养生之本。因此,春季养肝非常关键。日常饮食中多吃一些养肝护眼,增强免疫力的食物尤为重要。猪肝,作为一种常见的食材,不仅价格亲民,而且营养丰富。它富含蛋白质、维生素A、B族维生素、铁、锌等营养成分,对于促进血液循环...

2月,遇到这肉要多吃,别手软!比羊肉温和,比鸡肉滋补,太香啦

兔肉在中医养生方面有着独特的价值。据养生专家介绍，兔肉性味甘寒，有清热解毒、补虚壮阳、润肺止咳的功效。尤其适合阴虚火旺、气阴两虚、肺燥干咳的人群食用。因此，兔肉被视为一种具有药膳效果的食材，在调理身体、滋补养生方面拥有独特的作用。3、鲜美的味道兔肉不仅营养丰富，而且口感鲜美，肉质细嫩，清淡中透...

地道汤:舜颐春羊肉汤产自山东单县我美丽的第二故乡

有代表单县羊肉汤特色的白汤和代表家庭做法的红汤两大系列，其中：白汤羊肉汤呈白色乳状，鲜洁清香，不膻不腻，品种繁多，各具其妙；红汤羊肉汤口感鲜而不膻，香而不腻；舜颐春羊肉汤不仅是一道爽口的美食，而且还有药膳的功能，具有温中散寒、健脾和胃、滋阴壮阳、助消化、增加人体抗病能力等功效。

春天进补,建议多吃这5种肉,比羊肉滋补,比猪肉味美,特解馋

导读:春天进补,建议多吃这5种肉,比羊肉滋补,比猪肉味美,特解馋随着春夏之交的来临,万物生长,气温逐渐升高,人们的食欲也逐渐旺盛。此时,进补成为了不少人的选择,而肉类作为进补的重要食材,自然备受关注。今天,就为大家推荐五种春夏进补的好肉,它们不仅比猪肉便宜,而且滋补效果不亚于大虾,更能满足你的味蕾,让你...

羊肉温阳、鸭肉养阴,教您吃对春节餐桌上的“脍”!

老人和小孩子的脾胃相对较弱,容易消化不良,他们比较适合吃鱼肉。春天要想让肝气生发,鱼肉就是一个很好的选择。大厨分享浇汁鱼的做法↓温通阳气,宜吃羊肉羊肉有健脾、补气血的作用,是保持阳气通达的物质基础。而葱是温通阳气最好的食物,葱与羊肉配合起来,达到一补一通的功效,使人感觉身体更有劲儿。